- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Hayırlı olsun canım hadi bakalım inşallah kısa sürede hedefine ulasirsin
Sen başla ben de pazartesi başlarım inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Sen başla ben de pazartesi başlarım inşallah
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
ben oyle bi insan miyim
sukur canim odemler gitti sabit ciktim bu sabah:)
Bu hafta sen beni geciceksin gibi
soyle bakalim kac kilo oldun:)kaçak ada geldiiiii
sizleri özledimmmm
Bi daha kacak olmayi yasakliyoruz sana
3 ay kurali nedir canimİzne ayrılanlar için 3 ay kuralı getirildi, mezunlar içinde olmalıydı ama sen süre dolmadan 57 yi görerek listeye girersin
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Bak canim duzensiz beslendigin icin giden kilonun yarisi ksdan gitmis
Yazik o kaslara bi gram kas icin saatler e spor yapiyoruz oysaki
Neyse bu haftadan eski duzenine donersen bu ay harika gecer senin icin:))
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Bencd Cuma baslayin pazartesiyi beklemeye ne gerek var:))
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
İnş canım neyse kendime gelmiş oldum buda bişey hedef koyduk haftada 1 kilo gittiğimde 2 kilo vermiş olmam lazım artık yürğyüşe çıkıcam
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tünaydın canım ❤
Spora ve menülere dikkat etmeye devam canım bir sonraki diyetisyen görüşmene daha güzel sonuclar alacaksın ❤
Simdi izne ayrıldın ve 3 ay sonunda kilondan yüzde 5 fazla isen listeye girebiliyorsun
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
İnş canım ben hedef belirlemek istedim sordum bu listeye uysan ayda 4 verirsin dedi ben ilk ay 6 kilo verdiğim için 3 vermiş ola bilirmişim öyle dedi 2 haftaya hedef 2 dedik kafama Dank etti artık daha dikkatli olucam hem size hem diyetisyene mahcup olmamak için 300 gr kıyafetlere çıktık 90 diyoruz dedi bende bi 89 göremedim dedim zamanla 79 da görürsün iyi gidiyo dedi zamanla düzenin iyce oturur ilk zamanlar normalmiş bunlar
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Canım ben idare ediyorum dün doktor 3 t ti yasakladı ( tuzlu tatlı tahıl )@enerji_kusagi
@Saricivcivcikcik
@Prensesimin Annesiyim
Nerelerdesiniz kızla hiç gorunmuyorsunuz artık.
Ortilerim @basbelasiyim veKirmizi pabuc sizler nasılsınız.
akşam stresten tansiyonum fırladı adam şişkoyum diye beni dönmediği kaldı resmen
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
hadi bakalim
E peki mesela benim izin hakkim bitti ya bu 3 ay kurali ben bi daha izne ayrilirsam gecerli midir
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gecmis olsun canımCanım ben idare ediyorum dün doktor 3 t ti yasakladı ( tuzlu tatlı tahıl )
Zaten 2020 de izin hakların yenilendiği için gecerli olur canımhadi bakalim
E peki mesela benim izin hakkim bitti ya bu 3 ay kurali ben bi daha izne ayrilirsam gecerli midir
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
aa dogru canim:)
Ya iste tekrar listeye girsem bis orun olurda cikmam gerekirse naparim falan diye cok dusunuyodum bu kac gundur
Ogrenmis oldum sagol canim:))
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Canım eltim çok güzel bir incelme yaşamışsın gerçekten, tebrik ediyorum bunun için. Anladığım kadarıyla 1.5 kilo kas kaybın var, çok anlamam ama bu iyi bir şey değil. Mutlaka kas oranını arttıracak sporlar yapmalısın. Sanırım yürüyüş de tek başına bunu sağlamaz. Bazı videolar kullanarak evde spora başla canım. Bu iki hafta boyunca da listene harfiyyen uymaya çalış bakalım. Diyetisyen kas kaybı konusunda ne dedi peki.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Insallah bir sorun olmaz bu sefer hedefine ulasırsın canım ❤
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Yok kaynana geldi seni unuttu, yok elti gemisi yürümez. Sen ne bilirsin daha bunları şuncacık yaşındaben oyle bi insan miyim
sukur canim odemler gitti sabit ciktim bu sabah:)
Bu hafta sen beni geciceksin gibi
soyle bakalim kac kilo oldun:)
Bi daha kacak olmayi yasakliyoruz sana
3 ay kurali nedir canim
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Sağol canım
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Hiç sıkma o güzel canını, vücudunu tanıyorsun daha, yakında herşey rayına oturur.
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Insallah canim
Sorunsuz bi sekilde devam etmek istiyorum bu sefer:) listeden de burdan da kopmama gerek kalmadan mezun olmak istiyorum:)
Hani bi soz var ya ‘Cahil cesurdur’Yok kaynana geldi seni unuttu, yok elti gemisi yürümez. Sen ne bilirsin daha bunları şuncacık yaşında
Bu elti gorumce kaynana mevzuu da benim cahilligim
o yuzden boyle atip tutuyorum
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Neden yasakladı canım, değerlerin mi yükseldi. Ben hamileyken de riski gebelik uzmanına yönlendirilmiştim o da öyleydi, bana demediği kalmamıştı. 75 bile değildim oysa ki :)Canım ben idare ediyorum dün doktor 3 t ti yasakladı ( tuzlu tatlı tahıl )
- 9 Kasım 2018
- 14.120
- 41.504
- 548
Nasılsın
- 9 Kasım 2018
- 14.120
- 41.504
- 548
Bende size uyacağım ve yapacağım bu işi Allah’ın izni ve sizin destekleriniz ile
bende bide ödem cok onun için ne yapabilirim
