- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Bazen gerçekten öylesi daha kolay geliyor ama yanlış yapıyoruz işte. Önce yemeği halletmek lazım aslında. Böylece yoldan cikmayiz belki.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Bonuscum sen kendini tanıtmıştın ama ben karmaşada aklımda tutamadım. Yaş kaç, evli misin çocuk var mı çalışıyor musun, kaç kilosun. Zahmet olmazsa ufak bir anlatır mısın canım kusuruma bakma nolur.
Bizde saat sizden bi saat geride
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ev civarlarında en azından kullanmaya devam et canım,zamanla cesaretin de artar.Zayıfladıgında kendini daha iyi hissedeceksin
Dün son dersimi aldım canım ama tek basina trafige cıkabilir miyim bilmiyorum kullanmaya devam edeceğim dersler bosa gitmesin
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Eğer benim bildiğim gibiyse çok güzel. Börek gibi bir tadı oluyor. Oğlum küçükken çok yapardım, içine bir sürü sebze de konulabiliyor.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Dert değil yapmasak da canım. Eşim sevmiyor doğum günü kutlamayı. Yine de bı akşam güzel yemekler yapar mum ufleriz diye düşünüyorum. Ya da kahvaltıya gideriz bı sabah.Yani nötrüm iki eltime demisafir başım üstüne dediğim için hazırlığım tam olsun istiyorum
Oyy malim yarın eltim gelecek
Allah ferahlık versin canım sıkma canını ❤
Oo lazer demek
Yeniden diyete alışmaya çalışıyorum canım
Canım gelince yaparsınız ☺
Yaparız be Bonus
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Öyle yapacagım canım yarın kullanmayı düşünüyorım
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ne yalan söyleyeyim benim de icesim gelmiyor. Yarım litrelik 2 şişeyi dolduruyorum. Öğleye kadar 2 şişe, öğle ile akşam arası 2 şişe, yatana kadar da 2 şişe bitecek diye pay ettim gün içine. Yoksa kendi başıma 1 litre ancak içerim.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Tost mucize bir tok tutucu besin ama doğru ekmeği yakalayınca anca işimizi görüyor. Lavaş dediğin bazlama gibi bir şey mi canım...bildiğimiz lavaş çok ince gözleme gibi bir şey olmuştur. Neyse uzatmaya çalıştıkça batmayim19 Kasım menüsü
10.00 kahvaltı
Yarım lavaş ile kaşarlı sucuklu tost.
12.30 öğle
1.5 lahmacun, 100 ml acılı şalgam
15.00 ara
1 muz
18.45 akşam
5 adet küçük boy köfte, bol yeşil salata, 2 lokma ekmek.
19.15 şimdi çay yanında biraz çekirdek yiyeceğim.
Su 2.5 litreye tamamlayacağım
Spor 6500 adım 97 puan
Zipzip-
Nego
Tatlım sabah karbonhidrat olayını cozemezken bir de karşıma birbucuk lahmacun çıktı apisip kaldım...Karatay ablam yiyin bir şey olmaz diyor ama ben yediğim gün almasam bile veremiyorum da haberin olsun...Hele şalgam suyu acayip ödem yapıyor... vallahi denedim yoksa söylemem canım...
Akşama gelince çok güzel...iki lokna ekmek inşallah ihanet etmez...
Kanımca bugünkü menun öldürmez de kaldirmaz da...Su ve spor yüzümü kara çıkarır diye ümit ediyorum...umudum onlarda... Tamamı için afiyet olsun bitanem. Sağlık sıhhat getirsin hayatına...
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Kaybetmeyelim canım. Erzurum'da iki görümcem var ikisiyle de hiç görüşmüyorum, oraya gelirsem sen daha yakınsın bana onlardan sağolasın.Ne olur ne olmaz ben sana numaramı atayım dursun bi kenarda birbirimizi kaybetmeyelim canım eltim
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Aaa hiç bilmiyordum valla canım. Kıbrıs'taydin dimi. Bizle aynıdır sanıyordumBizde saat sizden bi saat geride
Yaaaaa benimkinin de 22 Kasım doğum günü... sevmiyorum istemiyorum diyor ama yapınca da çok mutlu oluyor...Aklınıza bir şey gelirse bana da söyleyin...
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Diyette uygun değil pek abla içinde un var ama misafirler için çok uygun
Sağol ablacım
Doğru dedin yineKrallara layık hazırlık yapsan gene kusur bulurlar boşver akışına bırak
Oooo ne yapmam ki onu sor daha kolay
Niue yapmayalım ya, hafta da 1 kilo gitmesinde 500 gitsin 300 gitsin ama gitsin
ya düşünsene bu yaz seni görüp de bu kim diye soracak insanların surat ifadesini 
Karatay ve patates mi
Hım denemek lazım
İçinden geldiği gibi yaparsın o zaman canım
Evet kıbrıstayım.ilk saatler geri alınmadığı zaman burda da geri almadılar saatleri, baktılar olmuyo herkes isyan ediyo,bi sonraki sene normal düzende devam ettiler.darısı oraya inşallahAaa hiç bilmiyordum valla canım. Kıbrıs'taydin dimi. Bizle aynıdır sanıyordum
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Tamam canım o zaman yeniden düzenleriz yeni sayfa acalım
