• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben o kahveleri sadece foto sanmıştım. Masallah ne kadar özenmiş 😍
Sagol canim ☺️
Gitme ablam bir daha. Sen özel bir kızsın. Takimimizin enerji kaynakları kurumasın. Buradaki bütün arkadaşlarımın hep iyi ve sağlıklı oluşu huzur veriyor. :KK60:
Sagol ablacim boyle dusundugun icin❤️Kesinlikle oyle :))
Senin serviste badem şekerleri yoktu di mi:işsiz:bence görsel amaçlı onlar...niye hemen kötü düşünüyorsam :süslü:
vardi :halay::dondurma:

(kardeşim yedi:D)
Harika ellerine sağlık sunumseversin bnm gbi✌
Sagol canim☺️Ablam yapti bize
 
Hosbuldum canim cok sükur iyiyim :)
bu sefer mezun olmaya kararliyim senin durumun nasil
Ahh kuzucum beni ne sen sor ne ben söyleyeyim. İşe başladım, 3. Haftam bu hafta. Öncesinde kayınvalidem ameliyat oldu, orda başladım yemeği abartmaya. Eski düzenim yalan oldu, 3 kiloya yakın kilo aldım. 🤦🏽‍♀️
 
Krep beni bayağı tok tuttu sabahları deneyeceğim yada ara öğünlerde çünkü benim en dayanamadığım vakit ara öğünler🤦‍♀️
Tatlım yulaf kepeği ile de denemeni tavsiye ederim. Dukan diyetinin vazgeçilmezidir kendileri....bu krep de çok yok tutuyor. Pişerken spatulayla veya dokunarak değil de havada cevirmelisin pişirirken yoksa dağılıyor.
 
Ahh kuzucum beni ne sen sor ne ben söyleyeyim. İşe başladım, 3. Haftam bu hafta. Öncesinde kayınvalidem ameliyat oldu, orda başladım yemeği abartmaya. Eski düzenim yalan oldu, 3 kiloya yakın kilo aldım. 🤦🏽‍♀️
Aa oyle mi
Gecmis olsun onada
Sıkma canini ya veririz hep birlikte:))Simdi kac kilosun canim
 
Kızlar selam herkese! Ben pilateste tartılıp geldim. 23 Kasım 63 kg, 17 Aralık 60.2 Bu ayarda gideyim 2 kusur yağdan vermişim, çok az da ödem gitmiş. Mutluyum sayenizde Nego Nego Zipzip- Zipzip- Sopalima ve kaptanıma sevgiler 😍
Yaa boşa üzülmüşsün bak 😍😍 çook iyi çoğu yağdan gitmiş
 
Iyi akşamlar kizlar kaptanım ben şimdi menümü yazicam inşallah listeye giriyimmi liste dışımı devam edeyim 😊
İyi aksamlar canım ❤
Kac kilosun acaba kilona baglı birde bu hafta listeye alamayız listede 15 kisi olabiliyor bir kişiyi cıkartacam haftaya alırız senide
 
Back
X