- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
kuzum bence almasan bile mağaza mağaza gez kıyafet dene kendini rahat hissedettiğin olursa zaten dayanamaz alırsınYa kızlar dün çok güzel övgüler aldım çok güzel olmuşsun çok zayıflamışsın azcık daha ver yeter diyolar mesele o degil eşimin halası tutturdu gşt kendine yeni kıyafetler al diye dedim önce hedefime ulaşayım ondan sonra alış verişe çıkayım hayır diyo zayıflafıkça daraltırsın bişey olmaz kıyafetlerin bol geliyor koyu renkli hep git cıvıl cıvıl renkler al kafam karıştı alsammı almasammı sizce
- 8 Mart 2019
- 7.724
- 38.584
- 548
- 40
Cnm bizde oğlanla takılıyoruz, onu önden besliyorum ama benim tek başıma canım istemiyor. Birde 2. Kez sofra kurma derdi geriyor beni.
- 8 Eylül 2016
- 103.562
- 438.802
- 898
- 36
İdare ederiz tabiki canım
Hosgeldinnnn canımselam kızlar naptınız kendimi toplayıp geldim tekrar. yürüyüşü aksatmadım ama kuzenimin boşanma durumu bana da yansıdı . dün ordaydım sabahı da etkiledi :) . yarın 15 günlük detoks programına giriyorum. 66 ya bu hafta geçemeyecem ama önümüzdeki hafta geçmiş olurum .
Detoksla iki haftaya görürsün o rakamları
Stresten kurtulmak adına ocakta izin alabilirsin tabi. Bunu avantaja cevirirsin umarım. Yoğun!ugun ne zaman biter canim? Planlamani iyi yap ama. Boş zamanlarında ufak ufak sadece kendine bir şeyler hazırlayıp dolaba koyabilirsiniz. Köfte, tavuk, biraz sebze sote. Eşin çocukla kendi başının çaresine baksın o yeter sana. Bunlar çok vaktini almaz. Her akşam yarın ne yiyeceğine karar ver alışverişi de kendine göre yapmayı unutma. Evde yoğurt yapabiliyorsan önceden mayala. Bizden ayrı kalırsın diye üzülüyorum....
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kizlar.
Eve geldim yukari cikmadan hizlica size bakayim dedim. Eve gidince cocuklar aliyor telefonu sonra yemek ders uyutma derken gec bakiyorum size sizip kaliyorum
Eve geldim yukari cikmadan hizlica size bakayim dedim. Eve gidince cocuklar aliyor telefonu sonra yemek ders uyutma derken gec bakiyorum size sizip kaliyorum
Masallah cnm cok guzel vermissin azmin daim olsun insallah99.8 le başladım şuan ilk defa açıklıyorum 86 oldum
- 8 Eylül 2016
- 103.562
- 438.802
- 898
- 36
Selam canım hosgeldin ❤Slm kizlar.
Eve geldim yukari cikmadan hizlica size bakayim dedim. Eve gidince cocuklar aliyor telefonu sonra yemek ders uyutma derken gec bakiyorum size sizip kaliyorum
Masallah cnm cok guzel vermissin azmin daim olsun insallah
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Biz erken yersek o kendi hazırlıyor canım, akşamdan soruyorum kalkacak misin diye ona göre yapıyorum ben de.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Aslında hazirana kadar çok yoğun bir tempom olacak, hem acikogretimden hem doktoradan mezun olacağım inşallah. Ama o arada yapmam gereken birkaç yayın var, ilerdeki kadro isteğim için. Hafta başı tüm alışverişimi pazardan yapıyorum aslında ama akşamları okuldan geç çıkarsam yemek yapamamış oluyorum. Sanırım gece yatmadan pişirip hazırda tutmak iyi olacak.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Aslında hazirana kadar çok yoğun bir tempom olacak, hem acikogretimden hem doktoradan mezun olacağım inşallah. Ama o arada yapmam gereken birkaç yayın var, ilerdeki kadro isteğim için. Hafta başı tüm alışverişimi pazardan yapıyorum aslında ama akşamları okuldan geç çıkarsam yemek yapamamış oluyorum. Sanırım gece yatmadan pişirip hazırda tutmak iyi olacak.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Hepimiz aynı sekildeyiz canım ya, yemek çocuk derken yorgunluktan bayılıyoruz.Slm kizlar.
Eve geldim yukari cikmadan hizlica size bakayim dedim. Eve gidince cocuklar aliyor telefonu sonra yemek ders uyutma derken gec bakiyorum size sizip kaliyorum
Masallah cnm cok guzel vermissin azmin daim olsun insallah
Evet bitanem...mesela temizliğe başlamadan bir tavuk koy ocaga....sen işini yaparken o kendi kendine pişer... at dolaba ..et pişir koy bir kenara ..bunlar hep kurtarıcı... İş çıkışı eve geldiğimizde yorgun yorgun hazır yemek olmayınca karbonhidratlara atistirmalara saldırıyoruz. Akşamdan fırına sebzeleri doğra at...sonra üzerine domatesli sos , limon, sarımsak veya yoğurt ekle ye....
Önünde uzun bir süreç varmış. İyi yonetemezsen verdiklerini aldığın gibi üzerine sen de koyarsın. Biz hanımlar kendimize özel yiyecekler hazırlamayı alışkanlık edinemezsek -duygusal açlık da zaten pusuda yatmış zayıf animizi kolluyor- sağlıklı kilo vermek hayal olacak. Canım ideallerinin adım adım gerceklesecegine inanıyorum doktorani da yaparsın ikinci üniversiteni de bitirirsin. Bunlar olurken diyeti sonraya bırakırsan mutsuz bir kariyer yaşarsın bunu kimse istemez.
Asibem şimdiki pozisyonun daha yoğun gibi geldi bana. Geçen sene bu kadar yormuyor muydu yoksa ben mi hatırlamıyorum. Allah kolaylık versin. Üç çocukla bir de işinle uğraşmak çok yorucu gerçekten. Çok sağlıklı beslen direncin düşmesin. Anneler hastalanmasin.Slm kizlar.
Eve geldim yukari cikmadan hizlica size bakayim dedim. Eve gidince cocuklar aliyor telefonu sonra yemek ders uyutma derken gec bakiyorum size sizip kaliyorum
Masallah cnm cok guzel vermissin azmin daim olsun insallah
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Bugün hep evdeydi dellendim ya, bir ara bir şey almaya gönderdim 10 dk sonra geldi, ayarı yok ya gidiyor gelmiyor ya oturuyor kalıyorKov gitsin hiç sevmedigim şey erkeğin evde olması Allahtan bizimki evde oturmaya fırsatı yok otel gibi geliyo gidiyo
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Evet canım aynen regl dönemi oluyor bende de, ben demir eksikliği var ya ona bağlıyorum, o dönem kayıp oluyor sonuçta.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Canım mezun mu olsan, hedef kilon ne yazılmıştı. Kendini rahat hissetmen önemli olan
- 8 Eylül 2016
- 103.562
- 438.802
- 898
- 36
Simdi baktım 55 demisiz hedef kilosu içinCanım mezun mu olsan, hedef kilon ne yazılmıştı. Kendini rahat hissetmen önemli olan
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Olamaz o zaman değil mi? Stresliyken diyeti düşünmek gerçekten insanı yıpratıyor
