- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Tamam canım bu hafta kacamakların vardı yine iyi toparlamıssınZipzip- geçen h. 67,10 bu hafta sabit
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Ablacım 60.9 dan sonra nasıl beslendin öyle beslensen gidecek belki iki günde 900 gram verdin hiç az değil
Sabit gelmek nedir ya...bir haftadır ne kadar özendim menülere anlatamam....ne hayaller kurdum
- 13 Aralık 2019
- 212
- 1.273
- 113
Evet canım benim fotoğraftakiNefesYaren fotoğraftaki sen misin masallah cook güzelsin
Kendime benzettim seni kardes olabilir miyiz
olabilir valla kuzen akraba falan 
- 13 Aralık 2019
- 212
- 1.273
- 113
Aysel' im mesajın beni çok duygulandırdı tam o esnada gözüm yaşlı yaşlı az önce profildeki fotografina takıldı gözüm.... Sen ne güzel bir şeysin öyle. Boşuna dememisim arkadaşımı buldum diye ama........kader bizi çabuk ayırdı bitanemm ya... Dediğin çok doğru vücut kitledi kendini , kötü olan şu ki birbucuk ay oldu neredeyse. Yapacağım bir muhasebe. Sıfırdan yeniden başlayacağım. İlgin samimiyetin için çok teşekkür ederim. Takımdan ayrilmam zaten seviyorum ailemi. Yarışmadan cekilmeyi ciddi ciddi düşünüyorum yalnız. Bebeğim Allah razı olsun. Aile gibi olmuşsunuz ne kadar güzel ve ne mutlu sizlere burada olmak beni de duygulandırdı ve mutlu etti
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Hiç tanıdıgım da yok bana benzeyen :)))Evet canım benim fotoğraftaki
Dün kahvaltı etmedim. 10 gibi üç kayısı iki ceviz yedim. Öğlen bir elma erik kadar bir kivi yedim. Akşam da kerevizi haşladım az bir yoğurtla yedim. Hepsi bir öğün yapmaz. Her gün böyle beslensem hasta olurum.
Pazartesi salı günü hep kabakla geçti. Çarşamba sabahı 60.9 ohaaaaa ...dün çok su içtim dedim kendi kendime ödemdir bu dedim...olacak şey değil kabakla bu zamana kadar kim kilo aldı... Garip şeyler beynim yandı daha fazla konusamayacagim.
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Cok az yemissin abla böylede her zaman beslenilmez kiDün kahvaltı etmedim. 10 gibi üç kayısı iki ceviz yedim. Öğlen bir elma erik kadar bir kivi yedim. Akşam da kerevizi haşladım az bir yoğurtla yedim. Hepsi bir öğün yapmaz. Her gün böyle beslensem hasta olurum.
Pazartesi salı günü hep kabakla geçti. Çarşamba sabahı 60.9 ohaaaaa ...dün çok su içtim dedim kendi kendime ödemdir bu dedim...olacak şey değil kabakla bu zamana kadar kim kilo aldı... Garip şeyler beynim yandı daha fazla konusamayacagim.
Bu haftada bekleyelim duruma göre haftaya izine ayıralım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
evet dün listeye başladım başlayacam diye de azda olsa kaçtı ama gözüm doydu vücutta detoksa hazır hale geldi
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
O zaman haftaya daha güzel sonuclar alacaksın detoksla
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
öğün atlamışsın birde tüm hafta az yediyse vücut bir yerde depoya gidiyor . istersen sana liste atayım diyetisyen listeleri hepsi 1 haftada öyle dene .Dün kahvaltı etmedim. 10 gibi üç kayısı iki ceviz yedim. Öğlen bir elma erik kadar bir kivi yedim. Akşam da kerevizi haşladım az bir yoğurtla yedim. Hepsi bir öğün yapmaz. Her gün böyle beslensem hasta olurum.
Pazartesi salı günü hep kabakla geçti. Çarşamba sabahı 60.9 ohaaaaa ...dün çok su içtim dedim kendi kendime ödemdir bu dedim...olacak şey değil kabakla bu zamana kadar kim kilo aldı... Garip şeyler beynim yandı daha fazla konusamayacagim.
- 13 Aralık 2019
- 212
- 1.273
- 113
Neden böyle beslendin canım vücut kas kaybına uğrarDün kahvaltı etmedim. 10 gibi üç kayısı iki ceviz yedim. Öğlen bir elma erik kadar bir kivi yedim. Akşam da kerevizi haşladım az bir yoğurtla yedim. Hepsi bir öğün yapmaz. Her gün böyle beslensem hasta olurum.
Pazartesi salı günü hep kabakla geçti. Çarşamba sabahı 60.9 ohaaaaa ...dün çok su içtim dedim kendi kendime ödemdir bu dedim...olacak şey değil kabakla bu zamana kadar kim kilo aldı... Garip şeyler beynim yandı daha fazla konusamayacagim.
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
yapan kişi hergün 500 gr vermştiO zaman haftaya daha güzel sonuclar alacaksın detoksla
ben 67,10 den 65i sabitlesem haftaya cumaya kadar bana yeter 
- 11 Nisan 2007
- 88.447
- 520.875
- 1.223
Dün kahvaltı etmedim. 10 gibi üç kayısı iki ceviz yedim. Öğlen bir elma erik kadar bir kivi yedim. Akşam da kerevizi haşladım az bir yoğurtla yedim. Hepsi bir öğün yapmaz. Her gün böyle beslensem hasta olurum.
Pazartesi salı günü hep kabakla geçti. Çarşamba sabahı 60.9 ohaaaaa ...dün çok su içtim dedim kendi kendime ödemdir bu dedim...olacak şey değil kabakla bu zamana kadar kim kilo aldı... Garip şeyler beynim yandı daha fazla konusamayacagim.
Kabakla artı gelen
- 13 Aralık 2019
- 212
- 1.273
- 113
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Kızlar bugün evdeyim iki dilim börek yedim iyi mi?
Meryemcim
Elhan
üzülme 26 beden pantolon giyiyorsun en azından. Takıma zarar verme kaygın varsa izne ayrılabilirsin ben seni bu konuda çok kaygılı görüyorum
Benim de derdim şu kızlar 1.64 boyundayım 58.65 im bu sabah.
ama belim 77 cm..42-44 bedene eşdeğer. Kızlar napiyim bel fıtığım da var galiba. Zaman zaman bacağım sğrıyor vücudu sakatlamadan beli inceltecek önerisi olan var mı?
Meryemcim
Elhan
üzülme 26 beden pantolon giyiyorsun en azından. Takıma zarar verme kaygın varsa izne ayrılabilirsin ben seni bu konuda çok kaygılı görüyorum Benim de derdim şu kızlar 1.64 boyundayım 58.65 im bu sabah.
ama belim 77 cm..42-44 bedene eşdeğer. Kızlar napiyim bel fıtığım da var galiba. Zaman zaman bacağım sğrıyor vücudu sakatlamadan beli inceltecek önerisi olan var mı?
Benim de üstüm açık geceleri. Normalde terlemem üstüm de incedir. Du bakalım. Ben bi genel tahlil yaptıracağım. Şu çocukların sınavları bitsin de kafam bolalsın öyle.
Günaydın canım teşekkür ederimGünaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın hayırlı cumalar ❤
Gayet güzel kilonu koruyorsun tebrik ederim canım
Güzel eksi tebrik ederim canım
Günaydın sebnemcim güzel eksi tebrik ederim
Günaydın canım tebrik ederim eksilere geçiş yapmıssın
Tebrik ederim canım 5 li rakamları görmüşssün
Sabit olmanda güzel abla moralini bozma sakın
Günaydın canım ❤
Nereye gidiyorsun abla dur öyle hemen gitmek yok vücut direnc yapıyor o direnci kıracaksın ❤
Günaydın canım ❤
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın hayırlı cumalar ❤
Gayet güzel kilonu koruyorsun tebrik ederim canım
Güzel eksi tebrik ederim canım
Günaydın sebnemcim güzel eksi tebrik ederim
Günaydın canım tebrik ederim eksilere geçiş yapmıssın
Tebrik ederim canım 5 li rakamları görmüşssün
Sabit olmanda güzel abla moralini bozma sakın
Günaydın canım ❤
Nereye gidiyorsun abla dur öyle hemen gitmek yok vücut direnc yapıyor o direnci kıracaksın ❤
Günaydın canım ❤
Evet ya çok şükür gördüm
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Benzeten bir ben değilmişim bende sana benzettim
Kendime benzettim seni kardes olabilir miyiz
