Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gulumse24 · 20 Aralık 2019

Günaydınnnnnnnn günümüz hayır cumamız mübarek olsun kızlarrrrrr :KK36:

akşam menü yazarken site güncellemeye başladı sonrada yattım güzelcene uykumu aldım 7 de kalktım bacaklarım çok agrıyor egilemiyorum dün agırlık çalıştım 30 kiloyla suguat yaptım benim neyime suguat Acep çok kötüyüm WC oturamıyorum yere diz çökemiyorum :KK43:

Elalis · 20 Aralık 2019

G.hafta 76.9
Bugün 76.0
Fark 900

Zipzip-

Gulumse24 · 20 Aralık 2019

Kilo veren herkesi tebrik ediyorummmm maşallah bu haftada herkes çok iyi :KK9:

Zipzip- · 20 Aralık 2019

Nefes yaren .!.:
Ben da tartıldım 77,4 haydi bakalım daha da hırslandım

Hadi bakalim baslangıcın hayırlı olsun

hasbeenandgone .!.:
Kızlar bugün evdeyim iki dilim börek yedim iyi mi?
Meryemcim @Elhan üzülme 26 beden pantolon giyiyorsun en azından. Takıma zarar verme kaygın varsa izne ayrılabilirsin ben seni bu konuda çok kaygılı görüyorum
Benim de derdim şu kızlar 1.64 boyundayım 58.65 im bu sabah.
ama belim 77 cm..42-44 bedene eşdeğer. Kızlar napiyim bel fıtığım da var galiba. Zaman zaman bacağım sğrıyor vücudu sakatlamadan beli inceltecek önerisi olan var mı?

Afiyet olsun canım korumadasın dengelersin böreği

42 beden boy ve kilo düşününce cok fazla canım bel fıtıgın oldugu için spor önermemiz dogru olmaz fizik tedavi uzmanlarından destek alabilirsin

happy_mom_ .!.:
Bende kilomu yazayım sonra dışarı çıkıncam.
Geçen cuma 58.0
Bugün 57.5

Tebrik ederim canım güzel eksi

Gulumse25 .!.:
Benzeten bir ben değilmişim bende sana benzettim

Di mi ama kardesimden cok benziyor

Gulumse25 .!.:
Günaydınnnnnnnn günümüz hayır cumamız mübarek olsun kızlarrrrrr akşam menü yazarken site güncellemeye başladı sonrada yattım güzelcene uykumu aldım 7 de kalktım bacaklarım çok agrıyor egilemiyorum dün agırlık çalıştım 30 kiloyla suguat yaptım benim neyime suguat Acep çok kötüyüm WC oturamıyorum yere diz çökemiyorum

Günaydın canım ❤
Sporun etkisi canım dün cok zorlamıssın fark etmeden

Elalis .!.:
G.hafta 76.9
Bugün 76.0
Fark 900
Zipzip-

Tebrik ederim canım güzel eksi

retro_hippo · 20 Aralık 2019

Kilo bildirimi
Geçen hafta: 74.5
Güncel 74.8
İnanın çok sinirim bozuk.. hiç kaçamağım yok ama böle oldu..

Zipzip-

Zipzip- · 20 Aralık 2019

retro_hippo .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 74.5
Güncel 74.8
İnanın çok sinirim bozuk.. hiç kaçamağım yok ama böle oldu..

Zipzip-

Moralini bozma canım sen bir hastaneye gidip tahlillerini yaptır sonrasında daha güzel sonuclar alacaksın

Zipzip- · 20 Aralık 2019

Yonahime .!.:
Kilo bilrimi
Gecen cuma 62.7
Bu cuma 62.2
Fark-500
Evden cikicam simdi sonra ugrarim Zipzip- im listeye girebiliyosam girmek isterim canim

Tamam canım izin kilonun altındasın listeye eklerim senide

Gulumse24 · 20 Aralık 2019

Zipzip- .!.:
Hadi bakalim baslangıcın hayırlı olsun

Afiyet olsun canım korumadasın dengelersin böreği
42 beden boy ve kilo düşününce cok fazla canım bel fıtıgın oldugu için spor önermemiz dogru olmaz fizik tedavi uzmanlarından destek alabilirsin

Tebrik ederim canım güzel eksi

Di mi ama kardesimden cok benziyor

Günaydın canım ❤
Sporun etkisi canım dün cok zorlamıssın fark etmeden

Tebrik ederim canım güzel eksi

Perşembe günleri sadece salonda yürüyüş yapayım dün spor hocasının gazına geldim eliptikte cardio koşu bandında cardio 2.5 kiloluk dambıllarla kol çalıştım 50 +50 2 set 30 kilo ağırlıkla sağ kol sol kol + 25+25suguat bacaklar ondan pert dün salon çıkışı bende bi değişiklik fark ettim yürümeye yeni başlayan çocuklar gibi adım atmakta zorlandım düşecek gibi oluyordum yer ayağımın altından kayıyor gibiydi koşu bandında yürürde inince insan bi tuhaf olurya ayakları aynen gün boyu öyle dolandım

sidelya · 20 Aralık 2019

Günaydın
Ben de kilomu bildireyim
Geçen hafta: 75.9
Bu hafta: 74.1
Fark: 1.8
Yüzde: %2.37

Zipzip- · 20 Aralık 2019

s i d e l y a .!.:
Günaydın
Ben de kilomu bildireyim
Geçen hafta: 75.9
Bu hafta: 74.1
Fark: 1.8
Yüzde: %2.37

Tebrik ederim canım dikkat edemene göre süper eksi

Gulumse24 · 20 Aralık 2019

s i d e l y a .!.:
Günaydın
Ben de kilomu bildireyim
Geçen hafta: 75.9
Bu hafta: 74.1
Fark: 1.8
Yüzde: %2.37

Vurdu gollll oldu tebrik ederimmmmm kızçemmmm :KK9:

HuzuRRR · 20 Aralık 2019

snglmlk .!.:
Geçen cuma 61.1
Bugün 60.5

tebrik ederim

pastel34 .!.:
Günaydın hanımlar
Geçen cuma 62.7
Bu cuma 62.1
Fark -600 gr

güzel eksi tebrikler

birmuhendisanne .!.:
Kızçelerim günaydınnnn bugün cuma, çok mutluyum

Kilo bildirimini yapayım hemen:

Pazartesi 58.7 kg
Bugün 58.5 kg
Fark: -200 gr
%:0.34

Çok iyi değil ama en azından sonunda eksiye geçmeye başladım. Birde bu hafta antibiyotikten mi emin değilim, 60 kiloyu görmüştüm. Tartıya korka korka çıkmıştım ☺

tebrik ederim

mavitosbik07 .!.:
Günaydın
Geçen Cuma:60,5
Bu Cuma 59,8

tebrikler

happy_mom_ .!.:
Bende kilomu yazayım sonra dışarı çıkıncam.
Geçen cuma 58.0
Bugün 57.5

tebrik ederim

Elalis .!.:
G.hafta 76.9
Bugün 76.0
Fark 900
Zipzip-

tebrikler güzel eksi

retro_hippo .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 74.5
Güncel 74.8
İnanın çok sinirim bozuk.. hiç kaçamağım yok ama böle oldu..

Zipzip-

çokda değil ama canım verirsin

s i d e l y a .!.:
Günaydın
Ben de kilomu bildireyim
Geçen hafta: 75.9
Bu hafta: 74.1
Fark: 1.8
Yüzde: %2.37

Ooo süper eksi nasıl gtti bu kadar tebrikler sidoş

sidelya · 20 Aralık 2019

Zipzip- .!.:
Tebrik ederim canım dikkat edemene göre süper eksi

Gulumse25 .!.:
Vurdu gollll oldu tebrik ederimmmmm kızçemmmm

Teşekkür ederim kızlar.

Canfeb · 20 Aralık 2019

snglmlk .!.:
Oğlunun doğumgünü kutlu olsun canım, sağlıklı mutlu yılları olsun.

Elhan .!.:
Sağlıkla huzurla büyüsün yavrucak. Mutlu yıllar dilerim ogluşuna. Geçmiş olsun bu arada.

Cokkk teşekkür ederim :KK37:

sidelya · 20 Aralık 2019

Ytmz .!.:
Ooo süper eksi nasıl gtti bu kadar tebrikler sidoş

Biraz da regl sonrasi etkisi kuzum

Canfeb · 20 Aralık 2019

66.4 çıktım bugün profili guncellemedim mi acaba geçen hafta 66.3 tu diye kalmış aklımda

HuzuRRR · 20 Aralık 2019

Geçen hafta 62.8
Bu hafta 62.6
Fark -200

Zipzip-

Biliyorum çok az 1 kere bile kaçamak yapmadım sporumuda ihmal etmedim hafif yedim aslında güzel eksi gördüm çünkü pzt artıdaydım onunda dezavantajı oldu artı geldiğimi telafi etmeye çalıştım ama regl 2. Günü şişlik istediğim rakamı göremedim çok üzgünüm haftaya inşallah

☹kaçamaklarımı azalttım haftaiçi yememeye özen gösterdim

Zipzip- · 20 Aralık 2019

Canfeb .!.:
66.4 çıktım bugün profili guncellemedim mi acaba geçen hafta 66.3 tu diye kalmış aklımda

Gecen cuma 66.6 ymıs 200 gram eksidesin

Zipzip- · 20 Aralık 2019

Ytmz .!.:
Geçen hafta 62.8
Bu hafta 62.6
Fark -200 Zipzip-

Biliyorum çok az 1 kere bile kaçamak yapmadım sporumuda ihmal etmedim hafif yedim aslında güzel eksi gördüm çünkü pzt artıdaydım onunda dezavantajı oldu artı geldiğimi telafi etmeye çalıştım ama regl 2. Günü şişlik istediğim rakamı göremedim çok üzgünüm haftaya inşallah☹kaçamaklarımı azalttım haftaiçi yememeye özen gösterdim

Regle göre eksi gelmissin canım yinede tebrik ederim haftaya daha güzel olacaktır

HuzuRRR · 20 Aralık 2019

Zipzip- .!.:
Regle göre eksi gelmissin canım yinede tebrik ederim haftaya daha güzel olacaktır

İnşallah kaptanım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

75.5 🐘-73.4🐳

Nirvana

Nirvana

🏅🏅

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Nirvana

Nirvana

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Benzer Konular