Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- .!.:

Cook gecmis olsun canım


Gecmis olsun canım

Spor puanını hesaplamayını listeye ekleme canım herkes puanını 2 dakika hesaplasın puanlar iki taraftada yazıyor

Eline sağlık canım tablolar ve eşleşmeler cok güzel olmus

75 diyelim mi 75 i görünce yeniden konusuruz

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Arkadaşlar rakiplerin listesi kaçıncı sayfada bulamıyorum biri hayrına söylesin ya da alintilasin noluuuuur

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Bulayım abla hemen

Pilav olmasaymıs keske ama hadi bakalım bugünden itibaren güzel menüler bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

HasibeG .!.:

Iyi haftasonlariniz olsun kizlar

Nego Zipzip- daha once yazmistim ama gozden kactiysa diye tekrar yazayim persembe cuma ve cumartesi 3 gunluk sifa orucu tutuyorum iftar ve sahurda sudan baska bir sey yiyip icmiyorum. Bu yuzden menu yazmadim. Yarin yemeye baslayinca yazicam tekrar.


Sagol cnm. 75 uygun olur. 75e dusunce tekrar konusuruz o zaman

Genişletmek için tıkla...

hasbeenandgone .!.:

Elhan vücut ölçülerim göğüs 89 bel 77 kalça 96 kuzum bu beli nasıl inceltirim senin belin kaç? Sizinkileri de merak ediyorum sakıncası yoksa boy kilonuzla beraber yazabilir misiniz arkadaşlar ? Benim vücut odun gibi dümdüz aşağı iniyor yüzüm çok zayıf olduğu için görenler bi şey mi oldu diyor bi de sizinkileri öğreneyim sorun bende mi bakalım

Genişletmek için tıkla...

Negohatun .!.:

Menü, su, spor
Puanın : 10

Menü, su . Spor yok mu?
Spor da varsa puanın : 10, yoksa :8

Menü, su, spor
Puanın : 10

Menü, su, spor
Puanın : 10

Menü su az, spor da az
Puanın : 7

Cuma ödüle izin var evet kilo verenlere, sende verdin ama akşam olmasın gün içinde olsun ödüller

Menü, su, spor

Su az olduğu için kırdım bir puan
Puanın : 9

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Biliyorum canım sen daha önce yazmıstın oruc tuttugunu biz hiç yazmayanlar için demiştik
Hedefinide cuma günü 75 olarak revize ediyorum

Genişletmek için tıkla...

hasbeenandgone .!.:

Elhan vücut ölçülerim göğüs 89 bel 77 kalça 96 kuzum bu beli nasıl inceltirim senin belin kaç? Sizinkileri de merak ediyorum sakıncası yoksa boy kilonuzla beraber yazabilir misiniz arkadaşlar ? Benim vücut odun gibi dümdüz aşağı iniyor yüzüm çok zayıf olduğu için görenler bi şey mi oldu diyor bi de sizinkileri öğreneyim sorun bende mi bakalım

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

happy_mom_ .!.:

Merhaba ben yazayım hemen boy 154 kilo 57.5
Bu ayın 9 - ölçmüşdüm bide dün ölçdüm 11 güne güzel bir fark var yazayım hemen
Göğüs 96.5 - 92.5
Bel 79 - 75
Basen 97-96

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Yeni bacım NefesYaren yapıyorsun canım.
İyicesin inşallah. Çocuklar kaç yaşında?
Cinsiyetleri ne?
Aslen Mersinli misin?

Genişletmek için tıkla...

Nefes yaren .!.:

İyiyim canım sen nasılsın
2 kızım var nefes ve yaren ismin de 10 ve 5 yaşların da
Aslen Malatyalıyım eşim de Adıyamanlı ☺ Büyük kızım yüzme sporuyla uğraşıyor Mersin 2.si geldi kendi yaş grubunda küçük de cimnastiğe gidiyor
Okulları kursları derken ben de arkalarında koşturuyorum

Genişletmek için tıkla...

Nefes yaren .!.:

İyiyim canım sen nasılsın
2 kızım var nefes ve yaren ismin de 10 ve 5 yaşların da
Aslen Malatyalıyım eşim de Adıyamanlı ☺ Büyük kızım yüzme sporuyla uğraşıyor Mersin 2.si geldi kendi yaş grubunda küçük de cimnastiğe gidiyor
Okulları kursları derken ben de arkalarında koşturuyorum

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Tartı da yok...tamam
Eliptik ve Leslie yapayım...
Yürüyüs

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Hoşgeldin ☺
Ben de Adıyaman'da yaşıyorum görev sebebiyle.
Benim kızım da yuzme kursuna gidiyor hatta şimdi getirdim ama tabi daha o seviyede değil. Tebrik ederim kızını

Genişletmek için tıkla...

Negohatun .!.:

Eliptik ve leslie arkadaşı olalım mı seninle, benim de ihtiyacım var gaza

Genişletmek için tıkla...