• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben istiyorum tatlım :KK73:Bildigimiz yoğurt zencefil, zerdeçal, biber, limon mu merak ettim gerçekten...
Canımm
3 yemek kaşığı yoğurt
yarım limon
1 çay kaşığı (miktarı bu ama bana fazla acı gelmiyor o yüzden biraz daha fazla koyuyorum)
biraz da kekik atıyorum ben beğeniyorum

:) yatmadan yarım saat önce yersen daha iyi olur :)) ❤️❤️❤️
 
Canımm
3 yemek kaşığı yoğurt
yarım limon
1 çay kaşığı (miktarı bu ama bana fazla acı gelmiyor o yüzden biraz daha fazla koyuyorum)
biraz da kekik atıyorum ben beğeniyorum

:) yatmadan yarım saat önce yersen daha iyi olur :)) ❤❤❤
Tamam diloşum. Kekik yerine nane ve sumak atabilirim. Biber de Allah ne verdiyse oluyor sanırım. Malum Antepliye biber napsin... sıkıntı yok bende. Teşekkür ederim.
 
Olumlu düşününce de vücudun güzel cevap verecektir canım,çünkü sen bir süredir çok da stres yaptın. Her şey iyi olacak inşallah.
Canım stresim ben zayiflayamiyorumdan çok listede yuzdemiz düşeceğinden bununla birlikte sosyal hayattaki herkes gibi yiyip içmiyorum dikkat ediyorum sonra bir sonuç alamıyorum bu da çok üzüyor. Her şey güzel olsun buna çok ihtiyacim var...
 
Daha ne olsun yeteriz işte. Seni biraz tanıyalım, ne yapar ne edersin, kimsin kimlerdensin
Ben İzmir'de yaşıyorum 20 yaşındayım Ege Üniversitesi'nde okuyorum 🐣🐣 En ufağınızım sanırımm ❤️ Göçmenim, Nişanlıyım mutluyum❤️ İyiki tanıdım sizleri de çok sevdimm ♥️
 
Yok canım bunu ilk defa yapıyorum.


Bendeki listelerin hepsi diyetisyen listesi canım 3 diyetisyenim oldu hepsinin tarzı farklı . Hepsinde 3 ana 2 yada 3 ara öğün oluyor. Ilk 2 diyetisyen tüp bebek tedavisine göre liste düzenledi içinde detoks yoktu . Son diyetisyenim 2 10 günlük liste verdi detokslu . Açlığa gelince hiç bu kadar aç kalmamıştım. 20 günde 3.10 gr verdim geride almadım diyebilirim.

Bana semiz otu al :KK70: koca mersinde bulamadım :KK70:

Sanırım senin doğum günün nice mutlu sağlıklı şanslı ve fit yılların olsun
Saol canım oğlumun doğum günüydü 😙
 
Canım stresim ben zayiflayamiyorumdan çok listede yuzdemiz düşeceğinden bununla birlikte sosyal hayattaki herkes gibi yiyip içmiyorum dikkat ediyorum sonra bir sonuç alamıyorum bu da çok üzüyor. Her şey güzel olsun buna çok ihtiyacim var...
Ne kadar üzüldüğünü çok iyi biliyorum,aynı şeyi ben de yaşadım. Gerçekten zor ama inşallah bitti o dönem.
 
Zipzip- Zipzip- kaptancigim yarım saat net yürüyüş yaptım onun dışında gezdim biraz cezami ödedim heralde ☺
Oglana doğum günü hediyesi memeden kesiyorum bugün hiç emmedi uyumadi da tabi oyüzden şimdi kucağımda bayıldı 😂😂
Tamam canım cezanı ödedin sayıyorum ama menülerini bekliyoruz artık 😘
Oğlun diyecek ne biçim dogum günü hediyesi diye 😂
 
Ben İzmir'de yaşıyorum 20 yaşındayım Ege Üniversitesi'nde okuyorum 🐣🐣 En ufağınızım sanırımm ❤ Göçmenim, Nişanlıyım mutluyum❤ İyiki tanıdım sizleri de çok sevdimm ♥
Sen ve Artemis en küçüğümüz oldunuz. Ben 35 yaşındayım, evliyim 7 yaşında bir oğlum var akademisyenim. Eşim ege mezunu. Güzel bir sehirdesin, ben de aydın'dayim
 
Back
X