• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

5 puan iyi mi yada 6 mi olsun lesliden zor mu
Leslie den çok zor ama 5 olsun tmm canım rampa yukarı koşuyorsun birde sporun sonunda yaptırdı hoca anam agladı rampa yukarı koluda seviyeyi 7 ye yükseltti anam ölüyom dedim 1 dk daha olsaydı yapamazdım :KK70: :KK70:
 
Leslie den çok zor ama 5 olsun tmm canım rampa yukarı koşuyorsun birde sporun sonunda yaptırdı hoca anam agladı rampa yukarı koluda seviyeyi 7 ye yükseltti anam ölüyom dedim 1 dk daha olsaydı yapamazdım :KK70: :KK70:
Cook zorlamiyor mu yaa sizi canim biraz daha basitten gitseniz
 
anladım canım. İyi gezmeler çok güzel bir plan .karin tadını çıkar . Çok yağmıştır şimdi.yazları bile karlı erciyes.
Gez toz diyetim var diye strese girersen daha çok şişersin. Şimdiden iyi eğlenceler size..

Aslında yılbaşında evdeyiz ama bakalım. Birşeyler hazırlarım çocuklara. Yer miyim bilemiyorum. Hayırlısı bakalım. Benim de doğum günüm ocakta.az kaldı. Keto pasta yaparım kendi şerefime.. oh miss.. Gerçi hiç tatlı yapamadım bu diyetteyken. Karatay da tatlım günkurusu idi. Kaymak ceviz ile.
Yok öyle takıntılarım sonuna kadar eğlencem valla . Zaten önden başladım koruma programına yaptıktan sonra korusam daha zor gelecek.
Keto da nasıl oluyor pasta .
Sen keto yapıyorsan eyvahlar olsun ben koşmaya başlayım :D güzel verdirir.
Erzuruma gel bizimde palandöken kayak merkezimiz vardı neden erciyes sen bizi begenmiyorsun :KK64:
Erzuruma çok geldim.
Cağ kebabiniza bayılıyorum. Ama artık bana çok uzak üni okurken geliyordum.
Palandöken de bir otel vardı orda da kaldık 1 gece ama temmuz du işte :D karadeniz turu yapmıştık eşimle 1 gece konaklaması vardı erzurumda
 
sonngulen sonngulen bugun spor hocam söyledi 10 dk dan fazla koşu bandı basen yapıyormuş haberin olsun canım eltim
Ciddi misin, neden yaaa. Peki yürüyüş yapıyor mu. Ben dışarda yuruyemiyorum diye bant kullanıyordum. Bantta yürümek beni sıktığı için bırakmıştım ama bu bilgiye çok şaşırdım. Artık Leslie ve jillian a döndüm.
 
Her zaman kabulumsun
canım💕

Afiyet olsun canım. Bol yağ yakımı olur sonrasında spor da olursa.


Maşallah canım isminin hakkını vermişsin yine.

Ay bende geleyim çok özledim erzurum u . 💜

Baya hırslandın tırmandın dağları. Aferin canım benim gibi yürüyüş ile idare etmiyorsun. Benin yürüme bandını garaja attım. Aslında kış için ideal. Oturma odamda yer olsa süper olurdu. Çizgi film izler 🤣🤣yürürüm
Spora yeni başladım canım haftanın 3 günü daha önce yine bi takımda bulunmuştum o zamanda koşu bandı be eliptik vardı evimde kendi çabamla 25 kilo vermiştim geri aldım orasını karıştırmayalım :KK48:koşu bandını sattım eliptik evde yatıyo ara sıra kullanıyordum spora başlamadan önce
 
Bugün hep dışardaydım. AVM gwzdim yılbaşı hediye işlerini falan hallettim. Daha yeni gelebildim eve. Geçmişi okuyup, bugünkü menümü yazayım.
Baya iş halletmişsin canım. Ne âlâ.
Yok öyle takıntılarım sonuna kadar eğlencem valla . Zaten önden başladım koruma programına yaptıktan sonra korusam daha zor gelecek.
Keto da nasıl oluyor pasta .
Sen keto yapıyorsan eyvahlar olsun ben koşmaya başlayım :D güzel verdirir.

Erzuruma çok geldim.
Cağ kebabiniza bayılıyorum. Ama artık bana çok uzak üni okurken geliyordum.
Palandöken de bir otel vardı orda da kaldık 1 gece ama temmuz du işte :D karadeniz turu yapmıştık eşimle 1 gece konaklaması vardı erzurumda
Ohh gezin bakalım.🥰
Aynen canim yine 1000 li rakamlara cikmak istiyorum 😊
İnşallah canım.
 
Gulumse24 Gulumse24 nerelerdeymis benim tatli rakibem, ay çok mu
Sevmeyelim zaten canim, hep sevmekten geldi bunlar başımıza 😂😂

Ooo senin de az kalmış, hadi verelim artık da bitsin ya çilemiz. 1 Şubat da bitsin hersey de korumaya gecelim 😂
Allahım gerçekten sağlıklı besleneceğim 🙏 😂😂😂
 
Aşırı çikolatalı o, ben bı kez tadına baktım,bir ısırık alıp bırakmıştım. Çok baydı beni.
Ya ben tam cikolta manyagiyim 😍
Yaptim evdekiler cok guzel ama agir falan dediler ben baya 4-5 tane yedim😍
 
Cook zorlamiyor mu yaa sizi canim biraz daha basitten gitseniz
Bugün ilk defa yaptım ben daha öncede yapmış ben yokken ama ikincide daha kolay olur alışıyor insan birde aletler hep ağırlıklı oldugu için yorulmuştum birde üzerine bı çok ağır oldu
 
Spora yeni başladım canım haftanın 3 günü daha önce yine bi takımda bulunmuştum o zamanda koşu bandı be eliptik vardı evimde kendi çabamla 25 kilo vermiştim geri aldım orasını karıştırmayalım :KK48:koşu bandını sattım eliptik evde yatıyo ara sıra kullanıyordum spora başlamadan önce
Ah canım hangimiz o yollardan geçmedik ki.hep aldık. kapatalim moraller yerin de tam gaz devam. Bu kez almasak diyorum. Valla iyi olur. İnsan öyle bir boşluğa düşüyor ki ..
 
Ciddi misin, neden yaaa. Peki yürüyüş yapıyor mu. Ben dışarda yuruyemiyorum diye bant kullanıyordum. Bantta yürümek beni sıktığı için bırakmıştım ama bu bilgiye çok şaşırdım. Artık Leslie ve jillian a döndüm.
Bugun koşu bandı için kavga çıktı :KK70: :KK70: hocada koşu bandında 10 dk sınır var her zaman söylüyorum sizi zayıflatmaz basen yapar sadece ısınmak için kullanın dedi bende onun yalancısıyım :KK48:
 
tamamdır canim 😍 lisede çok izlerdim akame ga kill, one punch Man onlara bakardım ama şimdi bayadir izlemiyorum aslında izlemek istiyorum ama dizi film anime o tür şeylerde kararlıyım da mesela liste oluşturup aralarından seçip öyle başlarım :KK70: sınavlar bir bitsin de liste yapıp baslayayim çok özledimmm 😍
bu ikisininde izlemedim one punch i actim ama pek sarmadi kardesim cok seviyo onu😂😂
Ama baya izlemisligim var her turden anime😍dram aksiyon psikolojik romantizm ne bulursam iste😁
Istersen sana onerebilirim de en favorilerimden 3 yildir falan izliyorum ben de
Su an profilimde olan mesela guncel bi animeden assiri guzel ve heyecanli😍😍😍
Yaaa😍😍😍
Kaneyyykiii😍
Bitirdin mi canim final yapti gecen sezon

kiz sen nerdeydinnn simdiye kdar😍😂😂aradigim arkadasi buldum resmen😍
 
Leslie den çok zor ama 5 olsun tmm canım rampa yukarı koşuyorsun birde sporun sonunda yaptırdı hoca anam agladı rampa yukarı koluda seviyeyi 7 ye yükseltti anam ölüyom dedim 1 dk daha olsaydı yapamazdım :KK70: :KK70:
Kız bu hoca sizi çaktırmadan olimpiyatlara mi hazırlıyor 🙈
 
Back
X