- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Beklerim canım uyursanda hayırlı geceler Allah rahatlık versinKızlar artık uyku saati geç oldu. Herkese iyi geceler. Uyumazsam uğrarım.
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hiç bişey anlamıyorum konuştuklarınızdan neydimMahallede oynayan cocuklara pencereden kafa uzatip kizan huysuz teyzeler gibi ne kiziyon
teyze senin anandır 
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
2 ayda rahat biter de, en az bir ay koruma olsa diyemiyoruz 4 ay demiş doktor, hesap tutmuyor. Farklı bir planın var mi
Evet canım öyle oldu. Her yer çok kalabalık.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
ay kız neredeydin şimdiye kadar vallaha yazz tür fark etmez sen güzel bulduklarini yaz ama bilim kurgu korku, gerilim , macera çok severiiiimmmmWalla ruh ikizimi buldum
Şoyle 15 tane ennn begendiklerimden yazarim ortaya karisik
Bide hangi tur seviyosan soyle o turde yazayim
Bende pubg de erkek sanilirdim
Simdi wp duvar resmim bile animelerden
pubg de ekleselim de sınavlarım bitince oynayalım bir vikendi turu yapalım seninle
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Gecen seneKız bu kadar uzulecegine söyleseydin, ben izlerdim senin icin geçen hafta
Zipzip-
kaptanima israr ediyodum izle diyebenden bikacak diye korktumSoyliyim bu hafta izle
ailede kim varsa zorla izletiyorum
Ben tipsiz severim diyosunBenim izlediklerim hep tipsiz zaten
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Ayy canim kusak farki napalimHiç bişey anlamıyorum konuştuklarınızdan neydim
Yok anama da anime izletmisligim var senin gibi kizmadi o
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
68 kilo ne demek yaa sinirim bozuluyor eltim.Ayyy inş 19 ağustosta başladım 19 ağustosta bitiricem inş korumaya geçicem o zaman kadar inş hedef kilom 65 olurum eşimden 3 kilo eksik
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Canım proteinin çooooookkk eksik kalmış28 Aralık menü
Saat 13:30
KGK
Saat 18:30
Bir tabak barbunya yemeği zeytinyağlı
Tere
Maydonoz
Saat30
Kahve hindistancevizi yağı ile
1,5 litre su
@Negohatun
bu şekilde kaslardan yakarsın.Barbunya yiyerek dünyanın karbonunu almışsın.karbon oranı yükselirse o yediğin yağlar yakıt değil depo olur
Tek başına kgk da bir öğün sayılıyor.yanında peynir,füme atıştırabilirsin proteini tamamlamak açısından.makrolarını hesapladın mı sen?
Karbon 74 g çıkıyor
Protein 14
Yağ 50
Benim makrolarıma göre
Karbon 16 g
Yağ 101 g
Protein 81 g tüketmeliyim
Her halükarda karbon 20 g ı geçmemeli
Yani uyararak seni kırdım mı bilmiyorum ama yanlış yaparsan hem kilo alırsın hem kolesterol ün yükselir
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Kız benim ki kaç aydın 57 ya 58 yapamadım, sinirim bozuluyor
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Okullar bitmeden ameliyat olamam zaten canım. Şubat sonu hedefe ulassam Haziran sonu da ameliyat olurum. Ancak bu şekilde hesap tutar.
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Neyse bulduk birbimizi onemli olan oay kız neredeydin şimdiye kadar vallaha yazz tür fark etmez sen güzel bulduklarini yaz ama bilim kurgu korku, gerilim , macera çok severiiiimmmm
pubg de ekleselim de sınavlarım bitince oynayalım bir vikendi turu yapalım seninle
(yanlis anlasilmasin hobilerimiz uyusuyo yani)Tamam canim yarin sakin kafa liste yaparim sana turunude ayri yazarim
en begendiklerimi sirayla yazarimOlur ya sinavin bitince haber et ekleselim
Kullanici ismimi ozelden yazarim
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Eşim de death note çok severdi, beni de zorladı ama hiç sarmadı.Gecen sene
Soyliyim bu hafta izle
Ben tipsiz severim diyosun
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
İyi o zaman ben yanlış anlamışım
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Neyse bulduk birbimizi onemli olan o
Tamam canim yarin sakin kafa liste yaparim sana turunude ayri yazarim
Olur ya sinavin bitince haber et ekleselim
Kullanici ismimi ozelden yazarim
Ayyy nasıl mutlu oldu, mektup bile yazacak
Birdahakine artık kaptanım
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Ben death note ile basladim sonra ne bulduysam izledim
turkiyede en fazla izlenen death note sanirim:)
