- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Çok geçmiş olsun . Sanada oğlunada. Acil şifalar...Günaydın kızlar. Birkaç gündür giremiyorum. Küçük oğlum hasta günlerdir gece uykusu yok ben de çok yorgun düştüm hastalandım.
Uykusuz, hasta ve yorgunum. Menü de bildiremedim spor da yapamadım. Ama bozmadım diyeti. Herşey yolunda. Bugün menü paylaşıcam inşallah
Seviyorum sizi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bozma moralini canım sınavın hangi gün ona odaklan gerekirse butlere girersinsinavlardan moralim cok bozuk vallahi ya bu sene cattik vallahi
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Valla duygularıma tercüman oldun bu güne kadar yedikte ne oldu WC sevindi yediklerimiz migdede kalmadı yine acıktık ye ye nereye kadar valla ayağımın ağrısı geçti çünkü ağırlığı kaldıramıyordu herşeyin fazlası zarar onun bile hesabı var efendimiz evde yiyecek olmadığı zaman oruç tutarmış nasıl böyle bir ümmet olduk anlamıyorum herşeyimiz var saglıgımız yerinde hamdolsun her evde sıkıntı var olmayan kimse yok kimse ben dört dötlügüm diyemez desene yalan kendimizide düşünmemiz lazım bizi bizden fazla düşünen kimse olmaz hep böyle genç kalmıycaz malesef yaşlılıgada yer bırakmak lazım Allah sonumuzu hayır etsin inş AllahBonus inan farkımız yok, biliyorsun ailevi sıkıntılarımı, çocuklarla olan durumları.
Beni tek mutlu eden şey o an yemek yemek, çılgınca afedersin kusana kadar.
Tek değilsin ama ben artık şunu diyorum yiyince daha kötü olucam, daha gergin olucam, o o anlık mutluluk sadece.
Şunu diyorum vakti gelince yiyicem, bu yiyecek vakti geldiğinde midem de yerini alacak, oruç olsan yiyebilir miydin diyorum.
Oruç tutan her insan diyette yapabilir, sende böyle düşün, saatlerce aç durabiliyorsan diyette de gerektiği yerde yememeyi bilirsin. Bu da vücuduna borçlu olduğun bir şey, şöyle düşün biz Allah rızası için oruç tutuyorsak, Allahın bize emanet verdiği bu bedenin sağlığını korumak için de boğazımızı tutabiliriz.
Akşam eşim meyve soydu bana da uzattı yok ben orucum sabah yerim dedim. Sende gece yeme isteği gelince öyle de, ben orucum yemiycem.
Bak saat 9 u bekliyorum daha if sürem dolmadı diye tane kadar lokma atmadım ağzıma.
Çok büyük hedeflere gerek yok, 90 o gör bir, şu an tek hedefin bu olsun, inan dişini sıksan bir buçuk ayda varırsın o hedefe.
Kendine inan ya hu, yapabilirim de. Yemek dediğin ne yiyoruz gittiği yer kanalizasyon
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
bugun leslie yapmak istiyorum spor yapinca eskiden keyfim yerine gelir dinç bir sekilde ders calisirdim bakalim bu aksami atlatalim da
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
İnşallah
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Önce gözünün doyması lazım, 3 ana 3 ara öğün şart sana
Bizim için diğer günlerden farkı yok canım kutlamıyoruz
Geçmiş olsun canımGünaydın kızlar. Birkaç gündür giremiyorum. Küçük oğlum hasta günlerdir gece uykusu yok ben de çok yorgun düştüm hastalandım.
Uykusuz, hasta ve yorgunum. Menü de bildiremedim spor da yapamadım. Ama bozmadım diyeti. Herşey yolunda. Bugün menü paylaşıcam inşallah
Seviyorum sizi
Gelir geçer bugünlereide sabretsinavlardan moralim cok bozuk vallahi ya bu sene cattik vallahi
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
bu kiloda bir insanın bunları yiyip akşam acıkması çok normal 3 ana ögün 3 ara ögün yemen lazım ben öyle yapınca sofraya tok oturuyordum yiyemiyordum ne ara yemek saati geldi diyodum
Bonus
sende öyle beslen canım farkı göreceksin aç kalmadan zayoflayacaksın emin ol kendine inan
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
sabrediyorum biz de yilbasi kutlamayiz ama cevremdekiler biseyler hazirlayip alinca yiyolar ya canim cekiyo bende problem bu aslinda gerçi hepimizin problemi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
 kaba etlerin sopa istiyordu dimi
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Oruca başlıycam için azaltayım dedim bugün erken kalktım kahvaltı öğlen akşam tarzında olacakGüzel menü
Güzel menüevde eliptik yapabilirsin
Güzel menü ve su
Menü, su, spor
Menün çok az, vücudunu kıtlığa sokacaksın, miktarları artırmalısın
Su ve spor güzel
Menü saatlerini de yazar mısın, mantıyı beğenmedim, spor güzel
Bu menü çok çok az beğenmedim, daha doyurucu yemelisin.
Spor ve su güzel
Menü ve su güzel
Menü, su spor
Menü, su, spor güzel
Menü güzel, su az olmuş
Ara öğün yapmıyor musun artık, güzel menü ve spor
Menü, su spor güzelneden tek öğün
Spor şahane
Menü, su, spor çok iyi
Bu menün güzel
Akşam sebze yemeği olsa daha güzel olurdu
Su çok az
Menü, su, spor güzel
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Hepimiz aynıyız benimkiler akşam yiyor, ben su içiyorumsabrediyorum biz de yilbasi kutlamayiz ama cevremdekiler biseyler hazirlayip alinca yiyolar ya canim cekiyo bende problem bu aslinda gerçi hepimizin problemi
Ne güzel yapmışsınkendime yemek kabi almıştım take n go diyorlar simdi kargosu geldi cok beğendim 600.ml baya buyuk artik bir yere giderken yanima koyacağım büyük bir problem halloldu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
bende kacamaklara hayir diyeceğim elime su alip icerim :))Hepimiz aynıyız benimkiler akşam yiyor, ben su içiyorum
Ne güzel yapmışsın
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Seni oyarım kabak gibi akşama hiç bişey yok sana diğer günlerdende farkı yok bu gecenin kim ki bir kavme benzemeye çalışırsa oda onlardandırBen az porsiyonlu izin vereceğim canim. 4 çeşit mezeden yayarak birer çatal bir de 3 tane birsey
oyuna gelmeyin ya elhamdülillah müslümanım diyen bir insanın yılbaşı gibi saçma sapan bir günü olamaz anlaştıkmı 
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
aynen katiliyorum diger gunlerden farki yokSeni oyarım kabak gibi akşama hiç bişey yok sana diğer günlerdende farkı yok bu gecenin kim ki kavme benzemeye çalışırsa oda onlardandır
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Seninde ağzından duymim bahene yok hiç bir şekilde sınav stresi falan yok eşim sabah işe gidiyor ordan kütüphaneye ordan formasyon sınavlarına haftaya vizeler başlıyor senin tek işin sınava çalışmak kıymetini bil şikayet etme senide döverim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
benim problemim sinava çalışmak degil aslinda dun girdiğimden 100 bekliyorum ama bir ders hocası varki ogrencileri asagilayip dalga geçip bırakmaktan zevk aliyor onun sinavina taktım kafayi ama gececegim dogru diyorsun sinavlara çalısicam bugün mola veriyorum kendime bir gun dinleneyimSeninde ağzından duymim bahene yok hiç bir şekilde sınav stresi falan yok eşim sabah işe gidiyor ordan kütüphaneye ordan formasyon sınavlarına haftaya vizeler başlıyor senin tek işin sınava çalışmak kıymetini bil şikayet etme senide döverim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
ay süper spor coook mutlu hissettiriyorEve geldim bugun tartıldık 2 hafta sonra tekrar tartı günü yaptık yine dağ tırmanışı yaptım bu sefer çok zorlanmadım ama çok ter attım artık aletler de zor gelmiyo onu fark ettim
bende leslieye baslamak istiyorum hangi bolgelere daha cok etki ediyor bu leslie
