HoşgeldinHerkese merhabailk kez bir gruba giriyorum. Kilo vermek konusunda yardımlariniza onerilerinize ihtiyacım var. Kür, çay, zayiflama hapi, diyet önerisi gibi.
Sağlıklı beslenerek kg vermeyi öneriyoruz 
ilk sayfadaki formu doldurduğunda hakkında Bilgi edinmiş olur aynı kglarda ki arkadaşlar desteklerini esirgemez zayıflama hapı ben hiç tavsiye etmiyorum hiç kullanmadım ön yargılıyım bu konuda
Zayıflama hapı yok bizde totoyu az sıkacaksın artık birlikte vericez hoş geldin ilk sayfada ki formu doldurursan seni tanimis oluruz canimHerkese merhaba
tumden bakima girdim reset cekiyorum kendimesagol bitanem
canim çörekotu yagini sabah aç karnına iç.
Kilo vermeni destekler.
Ölümden başka her derde deva.
Uyanınca
1 tatlı kaşığı iç
canim harikasın bugün off günü yaptım....yarın da bilemedim.... zaman gösterecek....
Emeğin için sağol
ya neler öğreniyorum böyle
İlk defa duydum
@sportie de almıştı.
Kaç zamandır sorucam onada unutuyorum ise yaradi mi diye ..
O 2.5 ay önce almıştı.
Gelsin ona da soralım.
Sende ise yaramasina sevindim canım.
Ama irade istiyor.
Her gün usenmeden düzenli yaptığın için tebrikler..
bende cok ise yaradi bende nette gördum yorumlar cok iyiydi deniyeyim dedim
pamuk musun nesin
mesala örnek menü atayım sana sporla destekliyoruz boyuna ve kg na göre sen miktarları biraz arttırabilirsin 
Malesef regl zamanlarım tatlı istiyor canım bol su içerek kendimi telkin ediyorum
Daha gelmedi ama yarın belki
Tmm canım katilayim ihtiyacim var zatenLili 38 Lilim 13 eylülde başlatacağımız kampa sen de katılıyorsun değil mi kamplar sensiz olmuyor
Şu ilk yaptığımız listeyi düşünüyorum 5 günde 3 kg sana uygun mu?
Iyi geceler canım ❤İyi geceler
bugün ay böyle sarı ve aynı şekildi
Bu arada kilomuz çok yakıntumden bakima girdim reset cekiyorum kendime
İyi geceler kaptanların en güzeli
Simdi 10 gunluk tatil donuşü mide büyüdü ondan canim yoksa ne guzel kucultmusdum sadece sabahlari 1 dilim tam buğday ekmegi yiyordum yine alisicaz mecbur enn kisa zamanda
Iyi geceler bende uyuyacagim insaAllah cok uykum vardi 1 saat once, suan kactiIyi geceler kizlar cok yoruldum geçmişe sabah bakacagim
13 eylule daha cokmus katilirim tabikiİyi geceler kaptanların en güzeli
düğün bugün değil pazar değil mi?
Bizde kamp planları yapıyoruz sizi de aramanızda görürsek eminim herkese güzel bir motivasyon olur tabi daha çok erken tarih olarak 13 eylülü düşündük
İyi geceler kaptanim Allah rahatlık versin hoş geldin güle güleIyi geceler kizlar cok yoruldum geçmişe sabah bakacagim
