Diyet gibi düşünmesen yavaş yavaş yeniden düzen kur kendini iyi hissedince tam bir program yapar devam edersin
spor da yap Ama spor önemli
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
spor da yap Ama spor önemli- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Yaa accık yollabiliyomusunuzTarladan geldim ama çok yoruldum
6bucuktan 12ye kadar incir topladik
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kız kasayla yollarim sen iste nerde oturduguna bagliYaa accık yollabiliyomusunuz
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Küçük hedefler koy canım, belli bir liste üzerinden diyet yapmaya çalış. Belki böyle daha motive olursun.
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Ben mi demisim ne zaman demisim
Zaten bugun tartim cok feci acilen toparlanmam lazim spora nerden baslasam ki acaba
Arada ufak tefek atıştırmalar yap canının istediğini bir lokma at ağzına. Diyetine devam et. Spora ağırlık ver onu yaptığın günler derim. Aniden tüm atıştırmalar kaçamaklar kalkınca zorlamak normal tabii ama kilo verdiğinde ki vücudunu ve kıyafetlerini hayal et. Hatta bir elbise yada pantolon koy başucuna. Bende işe yarıyor sanırım. Umarım çabuk sıyrılırsın bu moddan hızla devam edersin
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Bizim evde kondisyon bisikleti var canim ama eliptik kadar her tarafi calistirmiyorsportie abla eve almak için eliptik mi kondüsyon bisikleti mi? Fiyat farkı var baya eliptik çok iyi biliyorum ama bisiklette iyi sonuç vericekse çok para vermeden alınmış olur
- 11 Nisan 2007
- 88.392
- 520.468
- 1.223
Aynen bunu soruyorum kendime sağol
- 11 Nisan 2007
- 88.392
- 520.468
- 1.223
Evet öyle işte çıkamadığımız zaman yapmak için istiyoruz uygunda bişey olsun deyince mantıklı geliyo
Spora birini daha aldımBen mi demisim ne zaman demisim
Zaten bugun tartim cok feci acilen toparlanmam lazim spora nerden baslasam ki acaba
videolar vardı ya abla mesajları atayım Sana onlara Bi bak istersen bi
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Duzenli kullanirsan faydasida olur canim
Olur canim bakayimSpora birini daha aldım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Seninmi benimmiii kefir aldim akşamları yemek yemicemBen mi demisim ne zaman demisim
Zaten bugun tartim cok feci acilen toparlanmam lazim spora nerden baslasam ki acaba
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende pek fayda etmiyor canım ama en etkili gün kurusu diye biliyorum benim ilk zamanlar fayda etmişti bağışıklık kazanınca oda etmemeye başladı gün kurusu al benceBen 5 gün olacak wc ye çıkamıyorumGulumse24 abla kuru erik mi fayda ediyordu bugün gidip alayım diyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Neden kız yollarim herkese de sen nerdesinBen olsam böyle demezdim
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Kefir icemem kiSeninmi benimmiii kefir aldim akşamları yemek yemicem
Ama aksam kardeşimi beklemicem artik erken yemek yiyeceğim
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Senin için en güzeli yürüyüş onada vaktin olmuyorsa koşu bandı al evde yürü eliptik seni çabuk yorar sıkılırsın sifirda alamazsan letgoya bak bonus
