Çok geçmiş olsun umarım güzel sonuçlar alır psikolojik çok dikkat etsin Allah hayırlı bir yol gösterir
Çok ama çok teşekkür ederim, iyi ki hepiniz varsınız. İnşallah güzel haberlerini de veririm burda.Dualarımızdasınız canım.
dogru söyluyorsun ..bebis emziriyorum hala yemegi azaltinca sutumde azaldi biraz tatli ve ekmek bu hafta ilave ettim mecbur..kontrollu devam eder umarim .. uyarinla bir farkindalik oldu
Aynen ben de yürüyüşle çok güzel kilolar verdim
Amin canım
Perşembe diye daha da az yemişsin canım. Tartıya yansısın inşallah ben kilo almışım menü paylaşmamamdan da belli olmuştur zaten27 ağustos
09.00
1 yumırta
Biraz peynir
13.30
Az ekmekli et döner
1 bardak ayran
18.30
Yarım tabak zeytinyağlı kabak
1 kase yoğurt
Su 3 ü geçtiö
Spor 1 saat iç bacak kalça
360p
Zipzip- H hasbeenandgone N Nidsalii
...Çok geçmiş olsun canım bilgim yok maalesef
Zipzip-
Çok güzel eksi tebrik ederim canımGünaydın güzel bir gün dilerim
İlk bildirim benden gelsin
Geçen Cuma Kg 59,90
Bu Cuma Kg 58,80
Fark 1,10 kg
Yüzde 1,84
E Elif_Eylul ben -1 iddiamı yaptım canım
Günaydın kaptanımGunaydin kizlar
Günaydın balımGünaydınn
GünaydınKizlar günaydın, hayırlı cumalar
Servisten bildiriyorum
Geçen Cuma 67,7 kg
Bu Cuma 66,2 kg
Fark 1,5 kg
% 2,215
çok güzel eksi tebrikler Günaydıngünaydınnnnnnnnnnnnnnn
