• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ya çok değişmiş..biz o zaman zayiflamaktan çok geyik yapıyorduk kendi adıma söyleyim...o zaman spor da pek yapmazdım...ama şimdi baktım sporla hem hızlı veriliyor hem güzel inceltiyor.
canım ben hep kısa hedefler tuttum 79.9-77-75-73 idi 10 kilo vermek çok a kaldı.

Şimdi de mezun olmak için 70-69.5 arası olmam lazım...
Diyetten sıkılmadan gittiği yere kadar gidecek
İf durumuna göre bakicam.

İstersen sende kilona yakın birini rakip seç kendine motive olursun.

Orjinalisim Orjinalisim de 94 lerden düştü 88 e ...
İkiniz güzel rakip olur bence.

İlk günden rakip seçilir mi yahu. :KK48: Zamanla biriyle denk gelirsem olur. Ben daha kilo vermeye başladım mı ne kadar başladım onu göreceğim. :) Belki çok hızlı gider, belki gitmez. Bakalım...
 
Sabah 9 00
Oglen 12 30
Aksam 17 15
3 litre su gecebilirde
2 Fincan turk kahvesi
1 soda
Sporu aksam yazicam insaAllah
Zipzip- Zipzip- N Nidsalii
 

Eklentiler

  • IMG-20200830-WA0002.webp
    IMG-20200830-WA0002.webp
    28,5 KB · Görüntüleme: 18
  • 20200830_090752.webp
    20200830_090752.webp
    11,2 KB · Görüntüleme: 23
  • 20200830_123401.webp
    20200830_123401.webp
    25,9 KB · Görüntüleme: 22
  • 20200830_171816.webp
    20200830_171816.webp
    43,8 KB · Görüntüleme: 19
Back
X