- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Olan uykumda kacti kizzzsEeeee kuzuma eee eee eeeee. Dandini dandini şanslı bebek annesi ma..
Ay yok böyle değildielleri kollari kınalı bebek eee eee eeeee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Aa aaa sesim güzeldir amaOlan uykumda kacti kizzzs
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Güzeldir memleketim
biz de kaç senedir İstanbul a gezmeye gelcez hala gelcez bakalim
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Uyumamak icin bahane benimkisiAa aaa sesim güzeldir ama
- 10 Aralık 2014
- 4.564
- 16.323
- 408
Normalde açlık şekerim 100 felan cikiyo bu aralar 70 e kadar düştü açlık şekerim ayağa kalkmazlarsa göz kararması felan yaşıyorum sanirim ondanAfiyet olsun eliptik ne demek
Online ders çocuğunuz mu alıyor
Afiyet olsun
Birsey yememissinki acikmadinmi dikkat et şekerin düşmesin
Geçmiş olsun görüşürüz
Çok şükür iyiyim ben kendi adıma sen nasılsın
Afiyet olsun
Afiyet olsun spora maşallah
Afiyet olsun
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
O zaman sizlere babaanne duasıyla veda ediyorum. Hadi arkamdan sen de uyu. Yattım Allah. Kalkayim inşallah. Kalkamazsam kaldir beni. nur içine daldır beni. Ecel gelir ölürsem iman ile gönder beni (aminn)Uyumamak icin bahane benimkisi
- 10 Aralık 2014
- 4.564
- 16.323
- 408
Bende öğretmenim özel okulda yapıyorum ama bu sene calismiycam hastane işleri var ona yoğunlaşmak istiyorum
Börek yemeseydin keşke kg vermeni yavaşlatır
Börülce salatası ve proteinli birşeyler süper olurdu Challenge 10000 Adım bugün işin olduğunu anlıyorum ama yarın daha önce gördüğümüz güzel performanslarından bekliyorum
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Tmm uyuyalim ozman leptinleri kapalim hadiO zaman sizlere babaanne duasıyla veda ediyorum. Hadi arkamdan sen de uyu. Yattım Allah. Kalkayim inşallah. Kalkamazsam kaldir beni. nur içine daldır beni. Ecel gelir ölürsem iman ile gönder beni (aminn)
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Hadi selametleTmm uyuyalim ozman leptinleri kapalim hadi
Optimum whey.
2 yumurta 12 gr protein ve 140 kalori ediyor. Tek başına toz 24 gr protein , 110 kalori. Kaloriden kar etmek için aklıma yatıyor. :) Gün içinde proteinli şeyler yemediğimde seçenek oluyor, etten ucuza da geliyor valla ne yalan söyleyeyim.
Ama yatmadan önce yoğurt yağ yaktırıyor derler, yoğurt için biraz yer bırakılsa fena olmayabilir gerçekten. :)Hoş geldin Yazankalem. Neler yazıyorsun? :)
Afiyet olsun
Adım challenge hedef en az 10000 adım veya 60 dk tempolu yürümek bugün biraz az yürümüşsün sanırım
Olmasın.
Ben bir anda çok fazla kilo aldım, bir yılda 75 ten 94 e çıktım. Vücudum adapte olamadı hala, en iyi ihtimalle 50 dk yı bulunca dizlerin batmaya, bacaklarım kasılmaya başlıyor.
Çok da severim yürüyüşü, biraz daha kilo vereyim süresini de hızını da arttıracağım. Şimdiden zorlarsam kalıcı sakatlanırım diye korkuyorum.Az özleteyim kendimiLeylaaaa sen nezaman donucen aramıza yaa
yürümekten yazmaya vakit bulamıyorum bu challenge bitirdi beni 
Hiç sorun değil ben yazmadan bakıp teyit ediyorum hesaplanmayanları hesaplıyorum sorun olmuyor siz yeter ki spor yapın
) 
75 dk tempolu dışında başka adımın var mi balımtekrardan hoşgeldin canım.kac gündür neredesin?
Merak ettik seni.
inşallah canım.umarim senin paşa da bir an önce atlatır
canım vücut direniyor...cumaya pes edecek .stres kötü etkiler.birde sabah sis oluyoruz.spor yapıp tartilsan 500 gram fark eder
ha hayt benim 75 dk tempolu tamam
elinden geleni yap 100 gram versen de kabul
yürüyüşten sonra tartil canım.....bence yağın gitti.. yerine su geldi....birde ton balık konserve tuzlu ya odem tutmasın....2 ser salatalık ye her öğün detoks etki yapar ödemi atar.
Canım harikasın 5 haftadir vermediğini 3 günde vermişsin....aslında kirmissin zinciri....bence if ile çok güzel ilerliyceksin
Şu hafta bitsin böyle bi challenge da ilk talip olan ben olcamAz özleteyim kendimi
Bir önceki günde hatalı olabilir canımHiç sorun değil ben yazmadan bakıp teyit ediyorum hesaplanmayanları hesaplıyorum sorun olmuyor siz yeter ki spor yapın
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
