- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Plates bandim yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Canim bumu
Eklentiler
Onu yapma zaten 5K yı ve Amerikan Health derneğininkini en azından 1 er kez dene bence seveceksinPlates bandim yok
direnç bantları bayağı yormuştu beni spor üstüne spor yaptığım için bende 1 kere yaptım
Evet biri bu diğerini de bulursun reklamı da az mükemmel
Hoşbuldum
Benimde sporla aram iyiydi doğum yaptım 2 ay oldu :) evet yapıyordum zamanında zaten büyük totomvar yapınca daha yuvarlak duruyoren sevdiğim hareketlerden biridir . Ya ben de var fırça 1 gün yapsam 2 günü yapmıyorum banyoda kese pleeng falan yapıyordum eskiden ama gene başlıcam peki sen düzenli yaptıkça sikilasmaoluyormu
Fırçalama kan dolaşımını hızlandırmaya yarıyor, diyet kilo kaybettirir , spor da sıkılaştırır
Daha çok yeni annesin. Doktorun diyet spor için ne diyor?
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Tmm simdi bunu yapayim bunu leslinin hangi versiyonu olarak sayicazEvet biri bu diğerini de bulursun reklamı da az mükemmel
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Evt sonradan anladım basta yanlis anlamışım cumleni
- 11 Nisan 2007
- 88.482
- 521.167
- 1.223
3 mile boosted ile aynı puanı canım
düşüncelerini de paylaş 
Fikirlerin benim için önemli 
Sportiem acıtmıyor mu o fırçaFırçalama kan dolaşımını hızlandırmaya yarıyor, diyet kilo kaybettirir , spor da sıkılaştırır
Daha çok yeni annesin. Doktorun diyet spor için ne diyor?
az acıtıyorsa bende deneyeyim Çok doğru
Günaydın☀
Günaydın
Günaydın
Evet maalesef benim vücudum hep 63 e endeksli, kiloda versem azıcık salayim hemen 63 oluyorum, kiloda gitmiyorsa kesin 63 umdur
Canım ben vücudum da kortizon hissediyorum maalesef beni o etkiliyorMaalesef bende zor veriyorum.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Canım sabahtan beri sıkkındı zaten sebepsiz yere. Bazen olur bana böyle, yarına geçer inşallah.Vereceksin tabikide ama uzuluo yemege sarilmak yok
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Elhan
.. Merhaba elhan hanım . 
Cumartesinden bu yana öyle çok yoğunum ki farkına varamadım. Halı, kilim, evler temizlendi. Bugünde domates konserveyle uğraşıyorum. Telefonu elime alacak zaman kalmadı. Şu an bankaya geldim ve sıra beklerken yazıyorum. Dönüp domateslere dwvam edeceğim Allahın izni ile. 
Kıs geliyor ve hazırlıklarda devan ediyor. İlginize teşeklür ederim.
Kolay gelsin canım. Midem ağrıyor diye yazmiştin duzeldin mi...
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Elhamdülillah gayet iyiyim . halı kilim derken üşüttüm sanırım.
Birde su şacaşı yaptık. Bizde beraber sudan çıkmış balık olduk. 
şimdi iyiyim şükür. Tekrar Teşekkür ederim.
- 10 Aralık 2014
- 4.564
- 16.323
- 408
Ya öyle birşey ki gitmesen darılıyorlar sosya mesafe desen bende virüs yok.deyip sarılıyorlar napicagz bilmiyorum
Geçmiş olsunElhamdülillah gayet iyiyim . halı kilim derken üşüttüm sanırım.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gecen hafta kuzenimin dugunu vardi mecbur gittik gitmesen olmuyor
- 10 Aralık 2014
- 4.564
- 16.323
- 408
Sen 58 isen benim kaç olmam gerekiyi acaba boyum 1.60 ben 65 olsam yeter diye düsünuyorum birdeBen mezun olmadım ama bu defa olurum umarım. :) Doktora gittim bugün, "58 olman lazım en az" dedi.Haydi hayırlısı. Ben estetik olarak çok gerek görmüyorum 58'e ama sağlık daha öncekli.
Ben akşama kadar kaçıyorum kızlar. Bayağı bir boya badana işim var. Ev işi olarak spora ekleyebilirim herhalde onu da.
