Hedefimiz 1 hafta değil her hafta 1. cilik
2.grup
Felicio
Ben haftalık ortalama 700 gram vermeyi planlıyorum o da ortalama %1,2 civarı yapar
@leydii18
Canım şu 3 haftada en azından daha çok gel aramıza haftaya 13 ünde kamp başlatacağız ona da katılımını bekliyorum
@Kmsl Hnd
Duraklama dönemine bir son verelim senin çok güzel kg verdiklerini de gördüm
muhakkak eksiyle gelelim
@birmuhendisanne
Bu hafta yine yüksek kg vereceğini düşünüyorum daha çok katılım sağlarsan her hafta olur birmühendisarkadaşım ❤❤❤
Diyette
Sen sporda çok iyi gidiyorsun sıfır kaçamakla kesin 1. Yapacaksın bizi
Tesnim1903
Proteine dikkat edince bence çok güzel sonuçlar gelecek heyecanla bekliyorum
@Bonus
Aynı takımdayız artık bizim için de istikrar bekliyoruz 3 haftada 3-5 kg Verde kimmiş bonus herkes tanısın
@Lili 38
Lilim sen zaten efsanesin
Yazankalem
Sporu devam ettirirsen önünde hiç birşey duramaz bence ❤❤❤
@missadangel
Canım seninle birlikteyiz gösterelim günlerini
@zipzip
Kaptanım 13 ünde kampa ve spora sizde katılın
eksi gelen olmasın lütfen
hedefler tutturulacak ❤❤❤
Elhan
Dediğini yaparsın biliyorum hedefini gördüm şimdiden kolaylıklar diliyorum
Dua edin 5 aylıkta bebeğim var atlatırız inşallah
yuz yogasina basladim kilo verdikce sarkiyor yuz walla cok etkili olmaya basladi instagram dan catlak bir bayan var cok sevdim sabirla yuz yogasi vucut fircasi hepsjni yapiyorum iki ay a fistik gibi olurum ins 
adresi figenyilmazsahiner.fy instagrami kesin bakin allah razi olsun dersiniz .
pazar akşamı girmeye çalışacağım en olmadı pazartesi sabah enerjimi toplayıp gelirim inşallah
sizler sporları bırakmayın eksik bildirim olmasın
Az dışarı çık arkadaşlarınla falan buluş az kafa dağıt 
Türkçe yazsak daha iyi tabiki ağız alışkanlığı bizim işyerinde yarı Türkçe yarı İngilizce konuşuluyor plaza hesabı 
tum motivasyonum bitti gibi oldu sonra leylanın mesajıyla dayan dilek biraz daha dedim du bakalim motivem gelir gelir umarim.
