• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Canım inşallah sonu güzel olacak. Şöyle kapat gözlerini bebişini kucağında hayal et , yüzün gülsün , dünya gülsün 🥰



Canımmm acayip giriştin menü 10 numara 5 yıldız 😘



Menünde sporunda harika 👍



İyi geceler filizim 😘



Harika bir menü ve spor 🧿 gerçekten süper gidiyorsun , bravo 👋👋👋



Karbon karbon , yarın daha iyi bir menü olur umarım canım ❤



Canım sabah öğle yok akşamda makarna , olmamış sence de dimi



Afiyet olsun canım akşam türlü gördüm sevindim 🥰



Harikasın canım afiyet olsun 😍
Şiportim :KK74: :KK74: :KK74:
Cok teşekkür ederim. Devamı gelir inşallah. :KK200:
 
Merhaba
Yürüme challenge sonuçları belli oldu 🧿🧿🧿
Katılımcı arkadaşlarımı gösterdiği gayretten dolayı tebrik ederim 💐💐💐

1. miz sizlerinde tahmin ettiği gibi açık ara farkla Lili 38 Lili 38 🏆🏆🏆

2. miz Listeleri altüst ederek güzel puanlar alıp dikkatleri üstüne çeken @Yarenzzzz 🏆🏆

3. müz İznini hergün saatlerce yürüyeyerek geçiren ben deniz Felicio Felicio 🏆

4.müz ayağındaki ağrıya rağmen yüksek performans gösteren PAPATYAM PAPATYAM 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

5. miz son dönemlerde verdiği kilolar ve yaptığı sporla dikkat çeken @sudem34 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

6. mız sporda son dönemlerde göze çarpan isim @missadangel 👏🏻👏🏻👏🏻

7.miz yürüyüşleri ile dikkat çeken @Orjinalisim 👏🏻👏🏻👏🏻

8.miz menüleri ve sporuyla örnek olan @Faunaaa 👏🏻👏🏻👏🏻

9. miz çok güzel spor yapan arkadaşımız @Tesnim1989 👏🏻👏🏻👏🏻

10.muz zorluklara aldırış etmeden yürümeye devam eden @Yazagelen 👏🏻👏🏻👏🏻

11.miz sadece 2 günlük performansıyla aramıza katılan @snglmlk 👏🏻👏🏻👏🏻
Sağol cnm 🙋‍♀️elimden geleni yapmaya gayret ediyorum umarım güzel devam ederim.
Herkesi tebrik ederim 👏👏👏👏
 
Cumartesi menüsü

Öğlen 12:30
2 servis kaşığı kavrulmuş mantar
2 kk beyaz peynir
1 paket altınbaşak bisküvi
6-7 zeytin, domates salatalık
10 tane falan kara üzüm


18:00
1 tabak tavuklu bezelye
6 tane çiğköfte göbek salata
Büyük bardakla ayran


Suyum 1,5 lt yi geçti
1 gün önceden yorgundum spor yapamadım

Gulumse24 Gulumse24 etiket yapıyorum sana başladık diye. Başladın dimi parçalatma bana gendini
 
Cumartesi menüsü

Öğlen 12:30
2 servis kaşığı kavrulmuş mantar
2 kk beyaz peynir
1 paket altınbaşak bisküvi
6-7 zeytin, domates salatalık
10 tane falan kara üzüm


18:00
1 tabak tavuklu bezelye
6 tane çiğköfte göbek salata
Büyük bardakla ayran


Suyum 1,5 lt yi geçti
1 gün önceden yorgundum spor yapamadım

Gulumse24 Gulumse24 etiket yapıyorum sana başladık diye. Başladın dimi parçalatma bana gendini
Gayet güzel geçmiş benimde güzel geçti çok şükür akşamı biraz karistirdim resim çekmedim hafif geçirdim yani eğer kaçamak olursa parçala beni kazım :-) :-)
 
Cumartesi menüsü

Öğlen 12:30
2 servis kaşığı kavrulmuş mantar
2 kk beyaz peynir
1 paket altınbaşak bisküvi
6-7 zeytin, domates salatalık
10 tane falan kara üzüm


18:00
1 tabak tavuklu bezelye
6 tane çiğköfte göbek salata
Büyük bardakla ayran


Suyum 1,5 lt yi geçti
1 gün önceden yorgundum spor yapamadım

Gulumse24 Gulumse24 etiket yapıyorum sana başladık diye. Başladın dimi parçalatma bana gendini
Bonuscum suyu az iciyorsun kuzum yaa, çoğaltman lazım hele bu siacklarda 3 litre bile az parcaladigimiz yaglari ne ile atacaz su ile atacaz yoksa geri yapışır kalir o yaglar AlimAllah😬
 
Back
X