• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

1.grup
N Nidsalii
@PAPATYAM
sudem34 sudem34
asysss asysss
@Orjinalisim
@Faunaaa
@Yazagelen
Zeynolin44 Zeynolin44
@Puffer
@snglmlk
@Gulumse25
@safsular


2.grup
Felicio Felicio
@leydii18
@Kmsl Hnd
@birmuhendisanne
Diyette Diyette
@Tesnim1989
@Bonus
@Lili 38
@Yazankalem
missadangel missadangel
Zipzip- Zipzip-
@Elhan

kizlar bu gruplar 25 eylule kadar yarisacak ve gruptaki uyeler bir birini motive edecek
her hafta gruplar arasi birinciyi belirleyecegim

sudem34 sudem34 sizde de çok sağlam isimler var 😜 çok çalışalım en iyisi biz 🙏🙏🙏
 
Çok şükür iyiyim :) sen nasılsın
yürüyüşe ciktim şimdi
Nasılda tanır beni arkadaşım 😍😍😍 90 dk boosted 60 dk dan fazla bölgesel yaptım bile 😂😂😂 takımımda yapıyordur eminim ❤❤❤
aboo 😜😜kız pazar pazar yat dinlen 😁😁😁
Evet kocam yemiyor kızım yemiyor ziyan olmasın dedim kocam da dün pasta almış yemeden ziyan olcak:cry:diger gruptaysan serbest 😁😁😁
bizim gruptaysan yeme.😜
Aynen canım bu hafta kafamıza göre takılalım haftaya en az 200 puanlık sporu kampa konu edelim ne dersin? 200 iyi mi en az için?
🥰🥰🥰 süper
sudem34 sudem34 sizde de çok sağlam isimler var 😜 çok çalışalım en iyisi biz 🙏🙏🙏
12 kişi baya kalabalık
Selam kizlar nasilsiniz 😀
Az sonra geçmişe bakacagim 😊
Sınav nasıldı?geçmiş olsun 💐 bitti şükür
 
menü de spor da çok iyi :KK49:

fazla yememişsin canım dikkat et şekerin düşmesin afiyet olsun :KK50:

çok az değil mi canım protein hiç yok dikkat et kendine :KK66:

afiyet olsun güzel :KK66:

ah bu komşular ve getirdiği aşureler :KK30:
afiyet olsun iyi tutmuşsun kendini

afiyet olsun canım ama az yemişsin sporun çok iyi :cool:


afiyet olsun


herkesi tebrik ederim kızlar :KK36:
Tadi da çok güzeldi öyle her aşureyi yemem biraz seciciyimdir
 
Cumartesi menüsü

Öğlen 12:30
2 servis kaşığı kavrulmuş mantar
2 kk beyaz peynir
1 paket altınbaşak bisküvi
6-7 zeytin, domates salatalık
10 tane falan kara üzüm


18:00
1 tabak tavuklu bezelye
6 tane çiğköfte göbek salata
Büyük bardakla ayran


Suyum 1,5 lt yi geçti
1 gün önceden yorgundum spor yapamadım

@Gulumse25 etiket yapıyorum sana başladık diye. Başladın dimi parçalatma bana gendini
afiyet olsun :)
Ben kaçar hazır bebiş uyuyorken:KK51:
bebişin kaç aylık canım
Selam kizlar nasilsiniz 😀
Az sonra geçmişe bakacagim 😊
selam kaptanım çok şükür iyiyim sen nasılsın:KK60:
 
Diyette Diyette sudem34 sudem34 dün ki sporlarınızı tam göremedim ben arada yazılmış sanki yakalayamadım tekrar yazar mısınız acaba:KK54:
Canım ben bugünkü ile yazacaktım dün elle tutulur birşey yok.cumartesi 2000 adım 30 puan.
Cuma da 1 saat tempolu idi 150 puan
Şimdi yürüyüş yapıyorum akşama yazarım
 
Back
X