- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
Ben 65 diyeyim o zaman ay eski nickimi merak ettim neymisHedef olarak haftalik degil canim liste icin
Eski nicki ben bulurum daha önce bakmistim :))
Detoksun da etkisi olabilir detoksla verilen cabuk dönüyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
ayy ne guzel❤Ya ben fotomu mu değiştirsem acabaşu an belim fotodakinden valla daha güzel
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam 65 olarak yazayim canimBen 65 diyeyim o zaman ay eski nickimi merak ettim neymis
Bakacam az sonra bende unuttum daha bakamadim
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
TamamTamam 65 olarak yazayim canim
Bakacam az sonra bende unuttum daha bakamadim
- 7 Ocak 2018
- 27.652
- 80.234
- 598
- 36
Tamam tatlımEksi ile gelmen guzel izne ayiriyorum canim islerin bitince yeniden beklerim
haftaya 8 li rakamlar geliyor moral bozmak yok
3 haftada 5 kiloya yakin verdin bu rakamlar cok guzel
Su an cok megsgulum aksama paylasim yapacagim
Takimda eksiler cok guzel ama birincilige yetmiyor
Temponu hiç bozmadan devamke
İf her türlü verdirir
Yaşam biçimi haline getirirsek diyeti bırakma yada eski kiloları alma durumu olmayacak
Lezzetli yiyecekler önemli canım dün kalori düşüreyim dedim yemek rezil oldu
Adam gibi kilo aldırmayan ama lezzetli yemeklerle devam etmek önemli
Lezzetli ve sağlıklı tarif biliyorsak paylaşsak ya? (Mesajım tüm takımdaşlar için geçerlidir. :) )
Benim birkaç çorbadan başka tarifim yok. Belki böyle tarifler veren yemek siteleri, bloglar falan vardır.
Rejim dostu diye tavuk göğsü yemekten tavuktan soğudum.
haftaya 8 li rakamlar geliyor moral bozmak yok
3 haftada 5 kiloya yakin verdin bu rakamlar cok guzel
Doğru diyorsunuz. Şimdiden bayrağı indirmeye başlarsam sürekliliğim tehlikeye girer, o daha kötü.
Ya ben fotomu mu değiştirsem acaba
Neden olmasın?
Nasılsa kimse sen olduğunu anlamaz. :) Ya da süper süper fit bir karın yok, artık kas motivasyonu olsun. :)
çok şükür ne güzel haberler verdin sen bize çok sevindim iyi ki gittin kardeşin yanına destek oldun derdini paylastin
Teşekkür ederim cnmGünaydın canim eksin cook guzel tebrik ederim bence verdigin rakamlar cook guzel
Önemli olan saglikli ve kalici kilo vermek
Listeden cikartmam tabi ki hayirli yolculuklar canım ❤
Günaydın ❤❤
Farkın çok güzel tebrikler...
Teşekkür ederim cnmm..Süper eksidesin tebrik ederim canım harikasın.
Canım inşallah güzel haberlerini alırsınız. Allah acil şifalarını versin inşallah
Geçen hafta da 900 dü bu hafta da 900 fark...
Herkese günaydın
Geçen hafta 84.5
Bu hafta 83.9
Yüzde 0,71 sanırım
Kilo bildirimim
Geçen cuma : 71,5
Bugün kü kilom: 70,8
Fark : 700 gr
Yüzde : 0.98
Eki Görüntüle 2692435
Bu hafta regl dönemindeydim yinede iyi vermişim maşallah
tebrik ederim eksin çok güzel..
tebrikler...
Teşekkür ederim cnmmmAzar azar değil gayet iyi bu eksi tebrik ederim ilerde daha güzel sonuçlar olacak
Regliye rağmen arada kaçmasına rağmen gayet güzel bir eksi birde Bu kiloda
Malesef mi daha nolsun
Tebrikler çok güzel
Bu döneme göre çok iyi tebrikler
Gayet güzelumarım şu dönemleride sağlıklı çarçabuk atlatında tekrar güzel sonuçlar alırız
Harikasın cnm geçen haftaya göre çok iyisin...
Lezzetli ve sağlıklı tarif biliyorsak paylaşsak ya? (Mesajım tüm takımdaşlar için geçerlidir. :) )
Benim birkaç çorbadan başka tarifim yok. Belki böyle tarifler veren yemek siteleri, bloglar falan vardır.
Rejim dostu diye tavuk göğsü yemekten tavuktan soğudum.
Doğru diyorsunuz. Şimdiden bayrağı indirmeye başlarsam sürekliliğim tehlikeye girer, o daha kötü.
Neden olmasın?
Zaten fotoyu biyerden bulup koymuştum şimdiki halim o fotoyu aratmıyor
Bu karın bu bel doğum yapmış 46 yaşındaki bendenize aittirEki Görüntüle 2692506 Eki Görüntüle 2692507 Eki Görüntüle 2692508 Eki Görüntüle 2692506 Eki Görüntüle 2692507 Eki Görüntüle 2692508
Hey maşallah.
Genç kız çatlatan karın. :)Kalem elbiseler çok yakışıyordur. (Giyiyorsan tabi
)
Canım bir kilo harika bir sonuç. Gayretimiz daim olsun.
Giymezmiyim hepsini giyerimHey maşallah.
Kalem elbiseler çok yakışıyordur. (Giyiyorsan tabi
Nazar değmesin kankime boş ver başkasının üzerine gitsin kem gözler....Zaten fotoyu biyerden bulup koymuştum şimdiki halim o fotoyu aratmıyor
- 10 Aralık 2014
- 4.571
- 16.341
- 408
Öyle bir beden varmiydi yaa valla unutmusum demek yıllardır eve girmeyinceNe zorumaysa 34 beden hemde dar kalıp pantolon almak
- 10 Aralık 2014
- 4.571
- 16.341
- 408
Tek kelime ile süpersin
Bu karın bu bel doğum yapmış 46 yaşındaki bendenize aittir
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ne guzel incelmissin diger foto ile karsilastirinca
Demek ki thigh gap denen şeyi sevenlerin BMI'ını 20 civarlarına indirmesi gerekiyor. :) Yine kilolu değilmişsin ama şimdi çok atletik olmuşsun tabi... Sarkman oldu mu hiç? Sanıyorum sürekli sporla kilo verdin.
Buraya başladığımda böyleydim işte 8 haftada 57 ye geldimNe guzel incelmissin diger foto ile karsilastirinca
Takımıma ne kadar teşekkür etsem azdır
