- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
64 olsun bakalım@Felicio
@PAPATYAM
sonngulen
@Faunaaa
Diyette
@asysss
Puffer
Tesnim1903
missadangel
Orjinalisim
@birmuhendisanne
@Yazagelen
sudem34
@Elhan
selensu82
@Bonus
@Zeynolin44
@Gulumse25
@Eliff Eylull
Kizlar 25 eylül-30 ekim hedeflerinizi bekliyorum
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben olmasam daha iyi bir derece gelecekmiş demek ki
- 17 Mart 2010
- 26.769
- 68.577
- 1.123
pekiCanım günlük hesap verince daha çok motive oluyoruz ve bugünden başladık
@asysss
Tek ricam
Canım if yap oda çok iyi
Sporu aksatma.
Görürsun boyun çok iyi ya 1.78 mıydı?
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Olsun canım bence kotu bir sonuc degilBen olmasam daha iyi bir derece gelecekmiş demek ki
Takim olarak 0.30 un altina inmedikce sorun yok
Ayrica artılar illaki olacak insaniz sonucta
- 17 Mart 2010
- 26.769
- 68.577
- 1.123
Bu hafta hem ödem hem kilo verip takımı 1.yapabilirsin benceBen olmasam daha iyi bir derece gelecekmiş demek ki
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Çok şükür ikinci bebek de çıktı canım. Çarşamba öğleden sonra taburcu oldu. Artık evlerindeler. Geldiğimden beri kardeşimle hep ben kaldım, bebeklere birlikte baktık ona öğrettim. Çok acemi çok korkuyor, bebekler de o kadar minnak ki. Onlarla ilgilenirken telefonu elime alamadım malesef. Çok özledim sizleri ama dönüyorum artık aranıza
Baksanıza şunun minikligine
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Yaaa cook tatliÇok şükür ikinci bebek de çıktı canım. Çarşamba öğleden sonra taburcu oldu. Artık evlerindeler. Geldiğimden beri kardeşimle hep ben kaldım, bebeklere birlikte baktık ona öğrettim. Çok acemi çok korkuyor, bebekler de o kadar minnak ki. Onlarla ilgilenirken telefonu elime alamadım malesef. Çok özledim sizleri ama dönüyorum artık aranıza
Eki Görüntüle 2696604
Baksanıza şunun minikligine
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Çok sağol canım, haftaya telafi ederim inşallah.Olsun canım bence kotu bir sonuc degil
Takim olarak 0.30 un altina inmedikce sorun yok
Ayrica artılar illaki olacak insaniz sonucta
Bireysel birinciliği de alayım mıBu hafta hem ödem hem kilo verip takımı 1.yapabilirsin bence
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Ben olmasam daha iyi bir derece gelecekmiş demek ki
Aman Allahım şu ellere bak minicikÇok şükür ikinci bebek de çıktı canım. Çarşamba öğleden sonra taburcu oldu. Artık evlerindeler. Geldiğimden beri kardeşimle hep ben kaldım, bebeklere birlikte baktık ona öğrettim. Çok acemi çok korkuyor, bebekler de o kadar minnak ki. Onlarla ilgilenirken telefonu elime alamadım malesef. Çok özledim sizleri ama dönüyorum artık aranıza
Eki Görüntüle 2696604
Baksanıza şunun minikligine
sen olmasan diye bir şey yok canım iyi ki varsın 
- 10 Aralık 2014
- 4.572
- 16.344
- 408
- 10 Aralık 2014
- 4.572
- 16.344
- 408
Yeni hedef mi belirliyoruzTamam canim onu not aldim zaten
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Evet canim 30 ekime kadar 5 haftalik bir surec
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Teşekkürler canım
O zaman bende başlayacağım yarınben sistemi oturttum galiba
Hafta içi tertemiz çünkü esmer ekmek de olsa canım daha çok yemek istiyor.
Hafta sonu basit küçük esmer ekmek üstü tereyağ filan ne bileyim işte dengeleme.
menü free.spor ve kilo verme şartı var
Sağol canım
Hedefim 78@Felicio
@PAPATYAM
@Faunaaa
@asysss
@birmuhendisanne
@Yazagelen
@Elhan
@Bonus
@Zeynolin44
@Gulumse25
@Eliff Eylull
Kizlar 25 eylül-30 ekim hedeflerinizi bekliyorum
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Bugünkü menüm kızlar
Sabah - öğle (13.30)
İki yumurtalı salçalı omlet, az peynir, 3 zeytin, 1 pişmiş biber, küçük bir parça helva, 1,5 dilim tb ekmek, beyaz çay
Akşam (18.30)
Üç küçük şiş sebzeli tavuk, salata
Gün içinde bolca yeşil çay, 1 kupa kahve, 1 madensuyu, 2.5 litre su
Sabah - öğle (13.30)
İki yumurtalı salçalı omlet, az peynir, 3 zeytin, 1 pişmiş biber, küçük bir parça helva, 1,5 dilim tb ekmek, beyaz çay
Akşam (18.30)
Üç küçük şiş sebzeli tavuk, salata
Gün içinde bolca yeşil çay, 1 kupa kahve, 1 madensuyu, 2.5 litre su
