- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Kac tane atlayalim canim cektileslie boosted bittihaydi bakalim müsait olan varsa totoşu kaldirsin hayali ip atlayalim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Annem yanimda uzaklasayim da atlicam hemen200 oldu benim hayddiii dewammmmmmmmmm
- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
deee haydiiiAnnem yanimda uzaklasayim da atlicam hemen
400 oldumm. nabız 110 yaglar erimeye basladı dewaaaaaammmm
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.327
- 798
- 36
Dur ben başlayacağım lesileye ne çabukleslie boosted bitti
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 42
22 aralık
08.30
3 kaşık yulaf
1 çay bardağı süt
1 kaşık fıstık ezmesi
1 muz
13.00
1 tabak baklalı bulgur
1 biber turşusu
Biraz şalgam
Yarım paket felllas protein bar
15.00
2 dilim portakal
18.30
Yarım tabak baklalı bulgur
1 şalgam
2 kaşık mantar
Su 4 lt
Spor 1 sa 22 dk yürüyüş 122p
10 dk karın 60 p 182p
Zipzip-
N
Nidsalii
08.30
3 kaşık yulaf
1 çay bardağı süt
1 kaşık fıstık ezmesi
1 muz
13.00
1 tabak baklalı bulgur
1 biber turşusu
Biraz şalgam
Yarım paket felllas protein bar
15.00
2 dilim portakal
18.30
Yarım tabak baklalı bulgur
1 şalgam
2 kaşık mantar
Su 4 lt
Spor 1 sa 22 dk yürüyüş 122p
10 dk karın 60 p 182p
Zipzip-
N
NidsaliiDu Bende atlıyayim 400 yapamam ben heraldedeee haydiii
400 oldumm. nabız 110 yaglar erimeye basladı dewaaaaaammmm
- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
yaparsın gülüm yaparsın canım kaldır totoşu ac hareketli muzik ziplaaaaDu Bende atlıyayim 400 yapamam ben heralde
Hahhahha tamam kiz başlıyorum du yorulunca yazarımyaparsın gülüm yaparsın canım kaldır totoşu ac hareketli muzik ziplaaaa
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Canım senin kilonda dikkatli yapmak lazim zorlama ipsiz atlama icinDu Bende atlıyayim 400 yapamam ben heralde
- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
Kaptanım 2.3 metrelik bi kablo vardı evde onla atladım
100 tane yaptım yoruldum vallabende oyle yapiyom
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Tamam canim ip atlamak dizlere cok yuk bindiriyor o yuzden dikkat etmek lazim
- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
1000 oldu kaptanımmm
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Zipzip-
canım elimde ip var gibi atliyorum bu hafta ben. Sende önceden yapiyodum die bir sey söylemiştin degilmi. ne kadar süreve Haftada kac gun yaptin. Kg. Olsun sıkılaşma olsun ne kadar surede hangi degisiklikleri yasadin duzenli yaptiysan canım. Ben bi ara ip atliyodum ama belimde agri yapmaya basladi biraktim. Bu iosiz daha rahatima geldi inş.agri yapmazsa hosuma gidiyo buara
