Beni tebrik etmeyi unuttun aşk olsun ,Kızlar tebrikler
Muntazam diyet ve spor başarı kaçınılmaz oluyor
Takımda olmanın hakkını verdiğiniz için ayriyeten tebrik ederim
Hepinizin yüzdesi 1.2 civarı haftalık hedef için harika bir sonuç
Kendinizle gurur duyun
Yaaaa hani şiştin
evet bende valizleri patlatmisligim vardir
izmirde yasadim bir sure cankayada ciglide ogretmenlik yaptim seviyorum orayi .. karabaglari tam bilmiyorum
Kızlar tebrikler
Muntazam diyet ve spor başarı kaçınılmaz oluyor
Takımda olmanın hakkını verdiğiniz için ayriyeten tebrik ederim
Hepinizin yüzdesi 1.2 civarı haftalık hedef için harika bir sonuç
Kendinizle gurur duyun
Çok teşekkür ediyorum canım 
Dikkat etmeyince artilar geliyor ne yazik ki
Maşallah canim
Canım bugünden itibaren sıfır kaçamak sıfır diyet dışı yiyecek olmalı yoksa 3-5 kilo alıp eski halini bile arama
Bu haftaki performansı ni hiç bırakmaTebrik ederim, benim canımMaşallah sana . Rabbim bize de bugünleri göstersin . Aminnnnnn
Yüzden kaç canım gözümden kaçmış olabilir?Beni tebrik etmeyi unuttun aşk olsun ,
Canım bağırsağın beyni olduğu söyleniyor. Üstüne düşme, wcye gittiğinde WC çeşmesini mutlaka çok az aç. Sesi bağırsakları olumlu etkiler. Büyük oğlum da cahilliğin ve titizliğin etkisiyle hem ona hem kendime cehennemi yaşattım. Çocuk 2 ay kakasını bezine yaptı. Sonra kendimi de onu da rahat bıraktım. 3 tane lazımlık almıştım farklı farklı düşün.Önce konuştum. Bunun normal bir durum olduğunu falan anlattım. Bir hafta falan ara verdim Sonra tuwalet oyunu oynamaya başladık kluzetin kapağı kapalıyken üstüne oturuyor kaka yapar gibi ıkınma oyunu oynuyodum. .Oda lazımlığında beni taklit ediyordu. 2. Oğlumda daha bilinçli olduğum ve önünde rol modeli abisi olduğu için bunların hiçbirini yaşamadım. Darısı 3.ye baharda bizimde WC eğitimine ufak ufak başlamamız gerekiyor. Bu arada benim kuzular 12, 8 ve 23 aylık. Canım bir de ödül kullanmazsanız ( bu benim naçizane şahsi düşüncem sen daha iyisini bilirsin çünkü o kuzunun annesi onu en iyi tanıyan sensin) sanki daha iyi olur. Çocuklar sandığımızdan çok daha zeki ve algıları yüksek bunu kullanabilir.. Çok uzattım farkındayım ama yazıyı görünce kendi tramwamı hatırladım...Günaydin dün akşam spor yapamadım
Kızımla oyun oynadık mutfağı toparladım
Bebeklere kıyafet diktim.
2ay sonra 4 yaşına girecek olan kızım büyük WC için uğraştım baya direndi yapmamak için sonunda başardımçok şükür
Geç kalmışsın dersim evet geç oldu çünkü inatçılık yüzünden uzun süre direndı artık 3 gün önce başlattım korkacak bişey olmadığı anlattım bi sürü şey sonra babası WCni yaptı maşaallah oyuncak aldı oyunevi
Dün kabus oldu geriye döndü yapmak istemedı bezine yapmak istedi ama uzun uğraşlar sonrası WC’te yaptı çok şükür
Nasıl yapmam lazım bunu alıştırmak istıyorum yolu var mı
Tebrikler Hatice çok güzel kilo vermişsin.
Geçen hafta 103
Bu hafta 101.7
Fark 1.300
Yüzde 1,25
Wc yede çıkamadım daha
Teşekkür ederim ablacım
Guzel eksi tebrik ederim canım
Tebrikler canım
TebriklerGünaydin
Geçen hafta :86.25
Bu hafta : 85.65
Fark : -600
Tebrikler
Geçen hafta 103
Bu hafta 101.7
Fark 1.300
Yüzde 1,25
Wc yede çıkamadım daha
TebriklerGünaydın kızlar.
Geçen cuma 87.8 kg.
Güncel 86.7 kg. 25/12,/2020
Fark: -1100 Gr.
Yüzde: 1.252
TebriklerEki Görüntüle 2747339 @Zipzip- günaydınnn
Korkmama ragmen (_)geldimm
Geçen hafta = 86
Bu hafta. = 85.2
Giden. = 800 gr
Tebrikler
TebriklerKilo bildirimim
Basküle 4 defa çıktım indim yanlışmış diye
Haftaya cumaya kadar 600 gr verirsem hedefime ulaşıyorum çok şükür, inanamıyorum
Geçen cuma : 61. 8
Bu gün : 60.6
Fark : 1.200
Yüzde : 1,94
Tebrikler
Tebrikler
Canım kaptanım , kaptanım canımmmmmmBence 700 gram az degil canim ayrica sen elinden geleni yap vücut şaşıracaktir
Acik havada yuruyus cok etkili keske bende surekli yuruyus yapabilsem
Tebrikler
Tebrikler canımZipzip- ayyy kaptancim pazara gittim geldim o yüzden gec oldu
Geçen hafta 62.8
Bugün 62.2
Fark eksi 600
Ödem beni ele geçirdi(
Teşekkür ederim canım , ben eminimBu haftaki performansı ni hiç bırakma
Vücut alışıp hızlanacak.
Haftaya yüzde 1 bile görecek olacağını umuyorum
Yüzden kaç canım gözümden kaçmış olabilir?
1.2 üstü ise gel opem seni
Tebrikler
Sağol kaptanımGuzel eksi tebrik ederim canım
Günaydın fıstık ezmesi aferin sanaGünaydın
Çok mutluyum
4 gün spor 1gun diyet ve kilom sabit
Gecen cuma 67.8
Dün ödemli halim 69.2
Bugün 67.8
Fark sıfır
Artı dan çok korktum demekki ölçülü yiyorum
Birde bir gün fazla diyet yapsam belki eksi bile görürdüm
Mezuniyet kilomun 300 gram altındayım
Vuu
Arada olur canim belki dun yedigin lahanada etkilemis olabilir
