Aa çok ayıp çok, kaptanım rencide olmasın pişman olmamandan
Hayırlısı olsun bakalım kuzum. Bir de yemeden çalışmayı denersin belki bu sefer tutabilir, değişik şeyler denemek lazım :))
Saricivcivcikcik
takima gelmiyor ki :)))
Afiyet olsun.
Iyi ol canım hep sen bu işi biliyosun ki zaten yavas yavaş gider hedeflerimize hep birlikte ulaşır inşallahTekrardan günaydın kızlar
Bugün kendi doktoruma gittim. Tekrardan kan aldı,vitamin mineral değerlerime bakacak.Tiroid ilacımın da dozajını düşürdü.2 ay snra tekrar kan vereceğim. Bi süre kilo verme, bedenin duruma adapte olsun dedi.Ben de şaşırdım tabi,napim her şeyi bırakayım mı dedimYağ hücresi hafızası die bişi var,bırakırsan hemen kilo alırsın geri dedi.Sağlıklı beslen ama ayda 1-2 kiloyu geçme.85-90 arası ol bi süre dedi.
Öyle yani,kaptanıma yazdım ama sizle de paylaşmak istedim. Bi süre free listede olacağım ama buralardayım.İnşallah yavaş yavaş da olsa ben de hedefime sizinle beraber ulaşırım
AboooooKendime güveniyorum da sana daha çok güveniyorum
Hee gördüm kıskandım da ondan salladım bendedur bide sütyen çıkarayım
canım hepimizn duzeni bozuldu şu korona biterde herkes normalleşir bi an önce inşallah
Yok canım başka
Olsun canim sen tartını bildir haftaya eksileri görürsünZipzip- Canım birazdan tartılıp resmini çekeceğim. Yalnız biraz fazla çıktım. Geç uyandım yol yorgunluğu da var ondan mı bilemedim, biraz bekliyorum. Sadece menü sayfasına mı atıyorum yoksa her iki tarafa mı?
Gitsin o başka forumlarda dolaşsın
burada sopa var ceza var tabi
Bence böyle daha iyi :)))Olsun canim sen tartını bildir haftaya eksileri görürsün
Menu sayfasi iptal canim kullanmiyoruz burdan paylaşıyoruz her seyi
Neyse sen geldin belki yeniden gelmeye baslar takima daGitsin o başka forumlarda dolaşsın
Soyup soyup yiycektim de 5 . 10 kilo bulamdım kv de bi tane verince suyuma sıkıp içtim
Hemen diskalifiye etSelenin koltugumda gozu varmis
Ozaman takimdan atFree listede diskalifiye yok ki
Kolay gelsin:)
Hatice ne diyor bu aylın böyleJ
Iyi ol canım hep sen bu işi biliyosun ki zaten yavas yavaş gider hedeflerimize hep birlikte ulaşır inşallah
Abooooo
canım hepimizn duzeni bozuldu şu korona biterde herkes normalleşir bi an önce inşallah
Yok canım başka
Ben senin yerinde olsam elifeylulu bile atarimDur bakalim 56.7 ye gelsin de düşünürüm
