-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Profilinde imza ayarlarinda da görünüyor abla
Dünürümün dikkatini çekmemiş tatlım...Profilinde imza ayarlarinda da görünüyor abla
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Selam kızlar
Su şimdilik 2 litre
Su şimdilik 2 litre
Eklentiler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Allah kabul etsin canım guzel menu afiyet olsunİyi akşamlar kızlar oruçtum bugün
Akşam: Bamya yemeği, brokoli salata limon zeytinyağı, 1 dilim ekmek , incir uyutma küçük kaseZipzip-
Spor inşallah yapacağım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım guzel menu
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Hiç canım istemiyor zaten saolsunlar hiç sağlıklı birseyde yok evlerinde ıslak kek eksili bulgur köfte mantı icli köfte ciğ borek yapmışlar
yogurt yiyeyim dedim onada sarımsağı doldurmuş salata yapayım dedim malzeme yok ekmek peynirde benim yiyesim yok reglden midir nedir aşırı sis midem şu içsem çıkrcam bugün niye böle oldu bilemedim yaAh sorma ya aslinda aralıklı oruç yapiyorum kendime mis gibi fırın mücver mercimek çorbası yapmistim akşama malum.oructan sonraki ilk öğün hafif şeyler yemek gerekiyor yoksa mide rahatsız oluyor keşke gelmeseydim yaHiç bişey yememişsin ki canim kahvaltı ni güzel yapsaydın keske
afiyet olsun
Biliyorum canım eve gidince acıkırsam kefir falan icerim ama hiçte ac değilim acikcasi aşırı sis midem
Olsun canım geçti artık ac degilsen keyfine bakHiç canım istemiyor zaten saolsunlar hiç sağlıklı birseyde yok evlerinde ıslak kek eksili bulgur köfte mantı icli köfte ciğ borek yapmışlar
Ah sorma ya aslinda aralıklı oruç yapiyorum kendime mis gibi fırın mücver mercimek çorbası yapmistim akşama malum.oructan sonraki ilk öğün hafif şeyler yemek gerekiyor yoksa mide rahatsız oluyor keşke gelmeseydim ya
Biliyorum canım eve gidince acıkırsam kefir falan icerim ama hiçte ac değilim acikcasi aşırı sis midem
Iki defa afiyet olsun ozman
Afiyet olsun yulaflı pastam3litre su,1nescafe,
Afiyet olsun canım kaza orucumu tuttunİyi akşamlar kızlar oruçtum bugün
Akşam: Bamya yemeği, brokoli salata limon zeytinyağı, 1 dilim ekmek , incir uyutma küçük kase
Spor inşallah yapacağım
Afiyet olsun canım emziriyordun dimi sen
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Afiyet olsun canımmenü saatimmm
aralıklı oruç yapıp tek öğün yapacaktım vazgeçtim.
14:30 1 kase kadar çiğ kuruyemiş 4 kayısı ,2 sb. kefir
akşam: yarım çipura, salata, 1 dilim tb. ekmeği
yarım yeşil elma nescafe
Afiyet olsun canım salata çorba yaparsın
Afiyet olsun canım
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
12/01/2020
Sabah (10.30)
-1 tane yulaflı krep
-2 dilim beyaz peynir
-2 tatlı kaşığı vişne
-6 zeytin
Ara (12.30)
-2 minik mandalina
-5 çiğ badem
Öğle (14.30)
-5 köfte (fırında pişti)
-3 kaşık şehriyeli bulgur pilavı
-Birkaç çatal brokoli salatası
-4-5 tane acı biber turşusu
-4-5 parça ev yapımı lahana turşusu
Ara (17.00)
-1 portakal
-7 tane çiğ kaju
Akşam (19.30)
-4 parça pırasa mücveri (fırında pişti)
-1 kase kerevizli yoğurt (süzme yoğurt)
Ara (21.00)
-Çayın yanında 1 kuru incir yiyeceğim.
2,5 litre su.
Spor yok N Nidsalii
Zipzip-
Sabah (10.30)
-1 tane yulaflı krep
-2 dilim beyaz peynir
-2 tatlı kaşığı vişne
-6 zeytin
Ara (12.30)
-2 minik mandalina
-5 çiğ badem
Öğle (14.30)
-5 köfte (fırında pişti)
-3 kaşık şehriyeli bulgur pilavı
-Birkaç çatal brokoli salatası
-4-5 tane acı biber turşusu
-4-5 parça ev yapımı lahana turşusu
Ara (17.00)
-1 portakal
-7 tane çiğ kaju
Akşam (19.30)
-4 parça pırasa mücveri (fırında pişti)
-1 kase kerevizli yoğurt (süzme yoğurt)
Ara (21.00)
-Çayın yanında 1 kuru incir yiyeceğim.
2,5 litre su.
Spor yok N Nidsalii
Zipzip-Benzer Konular
