Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- · 14 Ocak 2021

askrhpozitif .!.:
ADINIZ: Merve
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:69.9
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: atanamamış öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2 kızım var
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet 9.takıma
KİLO ALMA NEDENİNİZ: tamamen pis boğazım karnım tıka basa doluyken bile yiyebilme kapasitesine sahıbım malesef
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:cok sukur yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:ilk basta daha saglıklı olabilmek ve evlatlarıma daha iyi yetısebılmek istiyorum sonrasında zayıf olmak nasıl bırsey merak ediyorum kendimi bildim bileli hep kiloydum istedıgım kıyafeti alamamak. Kucuk dar yerlerden gecememek , hep siyah veya koyu renk giyinmek, sureklı kusurlarımı ortme cabası, kalabalık bir yere arabayla gıdılecekse kilolu oldugum icin one beni oturtulması, vs vs

Hosgeldin canım yeniden aramiza buradaki motivasyon ile hedefine ulasip mezun edecegiz insallah

Bende kendimi tanitayim aziicik adim elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum

hasbeenandgone .!.:
Canımsın kaptanım seni de çok seviyorum
Dünya ahiret biricik kaptanımızsın

Bende seni seviyorum canim ❤❤

asysss .!.:
Kaptanım Zipzip- ben dün başladım...
Kilomun resmini çekmedim ama sıkıntı olur mu???
Yarın çekip direk free den başlayayım diyorum..
2 Gün ödem gidecek ...

Yarın paylassan yeterli canim yarin listeye ekleriz

Zeynolin44 .!.:
Canım
Babam rahatsız pek keyfim yok Zipzip- ile konuştum bu hafta izne ayıracak o yüzden pek yazamadim dualarınızı eksik etmeyin

Cook geçmiş olsun Allah sifa versin canım

sena zeynep .!.:
Günaydın kızlar annem geldi Ufaklığı yıkadım kızlara da banyo yaptırdım işim anca bitti.

Günaydın canım ❤

birbeste .!.:
Bizede kabak al :)) annemler hep benden az para harcar ankara pazarında yıllardır

Aldim canım tum takima :-)

2lira ile 5 lira arasında degisiyor fiyati :))

Zipzip- · 14 Ocak 2021

11-14 Ocak Menü Bildirimleri

	Pazartesi	Sali	Carsamba	Persembe
E Elif_Eylul
D Dileksnr
birbeste
Elhan
Kmsl Hnd
Zeynolin44
M MissHayaLet
Denp
T timesinfinity
Tutku44
Tesnim1903
@I-cell_84
selensu82
madamhd
Kahvesel
N Nidsalii
@birazhuzurdu2008
AseliccA
Cordelia
Mefkurem

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Migi_magid11 .!.:
mefkurem abla sen 9. takımın kaptaniydin demi Mefkurem

Gecmis de kaldi cnm

Artik yonetim islerinden uzak durmak istiyorum :))))

Zipzip- · 14 Ocak 2021

10 -16 Ocak Adim Yarismasi

	Pazar	Pazartesi	Sali	Carsamba	Persembe	Cuma	Cumartesi	Toplam
birbeste	10.287	12.014	5.114	849
D Dileksnr	16.207
@I-cell_84	10.103	11.033	12.078	10.075
Denp	6.778	10.147	5.659	6.136
Zeynolin44	11.420	17.584	5.231	11.556
Elhan	6.941	10.903	8.684	12.193
PAPATYAM	12.392	11.332	12.302	13.165
Kahvesel	6.718	6.183	5.595	1.555
@birazhuzurdu2008	2.825	11.593	11.555	9.196
Zipzip-	4.005	8.508	10.004	10.039
madamhd	4.859	6.377	3.600	2.194
Kmsl Hnd		8.546	9.102	14.031
Tesnim1903		2.744	11.253	20.173
N Nidsalii		6.000	5.000	6.000
selensu82		5.400	5.732	4.000
AseliccA		10.637	11.045	8.592
T timesinfinity				9.000

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Gunaydin abla ❤
Bu saatte uyumak icin gec kalmadin mi uyku da cok onemli diyette
Gece birsey yememen de cok guzel olmus

Son aylarda uyku duzenim cok bozuldu cnm. İşe giderken 12 gibi yatiyordum
Bide aksam acliktan, bastirsin diye kahve falan ictim

birbeste .!.:
Zipzip- canım şükür karnımın gaz hali patlayacak haali geçti o neydi anlamadım valla kaçamağım yok bir şeyim yok amaa haala artıyım his olarakta karnım tok gibiyim bilemiyorum.
konuştuğumuz gibi yarın geç bildirim yaparım artık ne geldiyse
bugünde su orucu yapıyorum. kıracağım bu direnci inşallah.. sanırım 5 rakamını görmek zor olacak vücudum için

Sen elinden geleni yap gittigi kadar gitsin cnm. Vücut makine degilki bazen az verir bazen cok, bazen de hic vermek istemez :)

asysss .!.:
Hoş geldiniz birkaç gün yoğunluktan giremedim
Yeni mi başladınız??

Teşekkür ederim cnm

dün basladim

Elif Eylul .!.:
Kabagimi aldim 7 tl kilosu Zipzip-

Cok pahaliymis yaaa
Pirsa isbanak ucuzsa onlardan alsaydin keşke

askrhpozitif .!.:
ADINIZ: Merve
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:69.9
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: atanamamış öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2 kızım var
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet 9.takıma
KİLO ALMA NEDENİNİZ: tamamen pis boğazım karnım tıka basa doluyken bile yiyebilme kapasitesine sahıbım malesef
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:cok sukur yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:ilk basta daha saglıklı olabilmek ve evlatlarıma daha iyi yetısebılmek istiyorum sonrasında zayıf olmak nasıl bırsey merak ediyorum kendimi bildim bileli hep kiloydum istedıgım kıyafeti alamamak. Kucuk dar yerlerden gecememek , hep siyah veya koyu renk giyinmek, sureklı kusurlarımı ortme cabası, kalabalık bir yere arabayla gıdılecekse kilolu oldugum icin one beni oturtulması, vs vs

Hosgeldin mervvecimmm

Zamanla tanisir kaynasiriz

hasbeenandgone .!.:
Canımsın kaptanım seni de çok seviyorum
Dünya ahiret biricik kaptanımızsın

Ahiretdedemi diyet yapicaz

asysss .!.:
tutuyor ....
Dün gece 10 kere falan yataktan kalkınca emzirmek için sabah baş ağrısıyla uyandım

Yat kalk yapinca baş agrisi kacinilmaz cnm

asysss .!.:
Ooo süpersin o zaman ...
Baya bir vermişsin..
Ben de 72.9 dan 56.7 ye düşerek mezun oldum..
Ama yine free listeye girip kendimi kontrol altına alacağım yoksa artılara geçeceğim..
Şimdi de biraz artiyim zaten...

Benim de patladigim zamanlar oluyor ama burası bana çok iyi geldi..
Takım Sorumluluğu var listeye girip kilo verme sorumluluğu var onun için iyi ilerledim...

Inşallah senin nicin de öyle olur..

Kilo korumak icin takimda kalmak en dogrusu cnm
Ben ne zaman takimdan uzak kalsam sonucu devasa artilar oluyor

Zeynolin44 .!.:
Canım
Babam rahatsız pek keyfim yok Zipzip- ile konuştum bu hafta izne ayıracak o yüzden pek yazamadim dualarınızı eksik etmeyin

Cok gecmis olsun cnm Allah sifa versin

Zipzip- · 14 Ocak 2021

11-17 Ocak Leslie Yarışması

	Pazartesi	Sali	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	pazar	Toplam
Denp	105	75	90
Cordelia	78	88	60
@I-cell_84	30	30
Tesnim1903	30	30	15
Kahvesel	46	33
T timesinfinity	45
@birazhuzurdu2008	25		30
N Nidsalii	45	45	55
Zipzip-	45	30	33
Elhan	75	45	70
madamhd			30

Mefkurem · 14 Ocak 2021

T timesinfinity
Saglikla mutlulukla nice güzel yillara cnm
Insallah bu son kilolu gecirdigin dogum günün olur

Zipzip- · 14 Ocak 2021

SATURN71 .!.:
Son aylarda uyku duzenim cok bozuldu cnm. İşe giderken 12 gibi yatiyordum
Bide aksam acliktan, bastirsin diye kahve falan ictim

Kahve bende hic etki etmiyor yaa icsemde uyurum :-)

Elif_Eylul · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Kahve bende hic etki etmiyor yaa icsemde uyurum

Gunde 4 bazen 5 ama uturum bende

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Kahve bende hic etki etmiyor yaa icsemde uyurum

Bende etki ediyormu tam bilmiyorum aslinda :)) bazen icsemde uyuyuyorum bazen de icmedigim zaman uyumuyorum :))
Genelde zor uyuyan biriyim
İşe giderken sabah 5 de kalkmama ragmen en erken 12 civari uyuyabiliyodum

Mefkurem · 14 Ocak 2021

Bilmeyenler icin ben Almanyadayim
Aramizda 2 saat fark var :)

Elifcim bildirim saati 12 diye yazmışın
Biraz esnetilebiliyormu

Benim 10 da tartilmam gerekiyor o zaman

Zipzip-

Zipzip- · 14 Ocak 2021

SATURN71 .!.:
Bende etki ediyormu tam bilmiyorum aslinda :)) bazen icsemde uyuyuyorum bazen de icmedigim zaman uyumuyorum :))
Genelde zor uyuyan biriyim
İşe giderken sabah 5 de kalkmama ragmen en erken 12 civari uyuyabiliyodum

Uykuyu cok severim ondan etki etmiyor galiba bende :-)

Zipzip- · 14 Ocak 2021

SATURN71 .!.:
Bilmeyenler icin ben Almanyadayim
Aramizda 2 saat fark var :)

Elifcim bildirim saati 12 diye yazmışın
Biraz esnetilebiliyormu
Benim 10 da tartilmam gerekiyor o zaman
Zipzip-

O konuda sorun yok abla vaktimiz bol genel kural olarak yazilmis bir durum

Elif_Eylul · 14 Ocak 2021

SATURN71 .!.:
Bilmeyenler icin ben Almanyadayim
Aramizda 2 saat fark var :)

Elifcim bildirim saati 12 diye yazmışın
Biraz esnetilebiliyormu
Benim 10 da tartilmam gerekiyor o zaman
Zipzip-

Dış ülkeden bir üyemiz oldu :KK53:

AseliccA · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Kahve bende hic etki etmiyor yaa icsemde uyurum

Aynı ben

günde 4 defa kahve içtim ama uyumuşum

birbeste · 14 Ocak 2021

Elhan dünürüm bugün ne yedi ne içti iyi baktı mı ki kendine o_O

Zipzip- · 14 Ocak 2021

Tarti hatirlatmasi yapsam mi herkes öğrendi mi acaba
Hic tartilmak istemiyorum bugun :-)

birbeste · 14 Ocak 2021

Zipzip- .!.:
Tarti hatirlatmasi yapsam mi herkes öğrendi mi acaba
Hic tartilmak istemiyorum bugun

eski foto yok mu onu koy :KK54:

telinde yoksa eski mesajlardan indiregandi yap :KK70:

Zipzip- · 14 Ocak 2021

birbeste .!.:
eski foto yok mu onu koy telinde yoksa eski mesajlardan indiregandi yap

Eski mesajlarda vardir bakayim az sonra da atayim

Zipzip- · 14 Ocak 2021

Kizlar yarin bildiriminizi yaparken 15 Ocak + Nickiniz seklinde yapmayi unutmayın
Notu eksik bildirimler gecersiz sayilacak...

Birde yil yazacaklar icin bu hafta daha dikkat edelim 2021 olarak yazalim

N Nidsalii 56.2

Zipzip- 56.3

selensu82 57.8

PAPATYAM 59.8

birbeste 60.2

sleepy angel 62.4

M MissHayaLet 63.1

Denp 63.3

Elhan 63.9

Tesnim1903 64.6

E Elif_Eylul 70.0

madamhd 71.3

Zeynolin44 74.8

@I-cell_84 75.1

Kmsl Hnd 76.2

@birazhuzurdu2008 78.3

Tutku44 80.4

Kahvesel 82.4

Cordelia 85.4

AseliccA 86.8

T timesinfinity 88.6

Hepfitim 89.7

D Dileksnr 95.4

gulenyuzumsunsen 96.0

asysss

Mefkurem

askrhpozitif

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

benim halaaa umudum var!

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Nirvana

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular