Benım de öyle bugünde stresliyim yarın için endişe duyuyorumYa 1 den fazla alıyorsak nolucakbenim artılar misli misli geliyor cunku
bakalım 
Hosbuldum canımHoşgeldin canım
Aslında bir gunde bu kadar alabiliyor olmak hıc mantıgıma yatmıyor ama tartı şıraak diye carpıyor suratımaBenım de öyle bugünde stresliyim yarın için endişe duyuyorum
Geçen hafta kabak tatlısı yüzünden 1 günde 1,5 kilo almak bana ders olmuştu
odem mı oluyor nedir valla yarından bende korkuyorum. duble etki var uzerımde
Bende de hiç etki etmiyor gece yatmadan önce içiyorum bazen hiç bana mısın demiyorKahve bende hic etki etmiyor yaa icsemde uyurum
Yaşasın listede ben de varım...Eki Görüntüle 2760885
Kizlar yarin bildiriminizi yaparken 15 Ocak + Nickiniz seklinde yapmayi unutmayın
Notu eksik bildirimler gecersiz sayilacak...
Birde yil yazacaklar icin bu hafta daha dikkat edelim 2021 olarak yazalim
@Nidsalii 56.2
Zipzip- 56.3
@selensu82 57.8
@PAPATYAM 59.8
@birbeste 60.2
@sleepy angel 62.4
@sena zeynep 63.1
Denp 63.3
@Elhan 63.9
@Tesnim1989 64.6
E Elif_Eylul 70.0
@madamhd 71.3
@Zeynolin44 74.8
@I-cell_84 75.1
@Kmsl Hnd 76.2
@birazhuzurdu2008 78.3
@Tutku44 80.4
@Kahvesel 82.4
Cordelia 85.4
AseliccA 86.8
T timesinfinity 88.6
@Yenidenyapabilirim 89.7
@Haticesnr 95.4
@gulenyuzumsunsen 96.0
asysss
Mefkurem
askrhpozitif
Tebrik ederim canım...Kızlar ben geldim Diyetisyen den annemdeyim şuanda veeeeeeee
_3.5
72.7 kiloyum tartı kağıdın fotosunu atarım akşama
Canım babana çok geçmiş olsun inşallah en yakın zamanda sağlığına kavuşur
Ödem için çay yaptım yoğurt kürü yaptım az yedim derken pazartesi eksi gördüm şükür attırmıştımHosbuldum canım
Aslında bir gunde bu kadar alabiliyor olmak hıc mantıgıma yatmıyor ama tartı şıraak diye carpıyor suratıma
bugün bakliyat yemiyor kimse ama ben öğlen yedim 
revani vardi yemedim valla bu yıl kararlı noktasındayım 60 kilo olmaya taktım inşallah ulaşacağım 
Diyet listende bir değişiklik yapti mi canim ayni devam mi edeceksin
Yarin sıralamaya da eklerim canim kilo durumunu bilmedigim icin en alta yazdimYaşasın listede ben de varım...
O metabolizmayı bir ben cozemedım
Normalde bende hafta sonu yemege ozen gosterıyorum bende olucaz ınsallah 60 yaÖdem için çay yaptım yoğurt kürü yaptım az yedim derken pazartesi eksi gördüm şükür attırmıştım
eşim geçen günlerde tartıyı kırdı yenisini aldı eski tartımla çok fark var
tartılar illa fark ediyor ben kızlarımın kilosunu baz alıyorumBenim ay sonuna denk gelicek bakalimTakım olarak regl haftamiz oldu galiba
Bu haftada menulerin ve sporun cok guzeldi cok etkilemez canım
Daha varmis :))Benim ay sonuna denk gelicek bakalim
Daha etkienmem oyuzden eksi olmam lazim
Olursun canım yok aralıklı oruç yapiyorum bugünlük tek öğün yaptım ödem olmasın diyeHepsini bir anda vermedim parca parca oldu hep takım sorumlulugu gercekten beni baya guzel frenliyor ınsallah sizinde destegıyle bu sefer mezun olucam
Cok gecmıs olsun Rabbım acil şifalar versin
Hosbuldum canım ınsallah sizin desteginizle olucam
Ahh benim ıcın 6 lara inmek cok zordu canim 6 larda da biraz yavas ilerliyorum ınsallah kırıcam bu donguyu Allahın ıznıyle ❤
Hem spor hemde mama
Hosbuldum canım tesekkur ederim
Hosbuldum canım cok tesekkur ederim
Hosbuldum tesekkur ederım
Hosbuldum tesekkur ederım
Memnun oldum elif kaptanım aranıza kabul ettiğiniz ıcın ben teşekkür ederim İstanbuldayım bende
Hosbuldum abla 5 senedir kaynasamadıysak burda nasıl olacak abla o
Ben bunu pas gecıyorum bugun
Tebrik ederim seni
Butun erkekler aynı sanırım yedıkce zayıflayan bendede var
Omad mı yapıyorsun
Insallah kaptanım belkide fazla sısmem diye zugurt tesellısı veriyorum kendıme
Insallah canım 7 lerı bir daha gormek istemiyorum
Yok ben hicbir sekilde artı olmamda kendi hedefledigim tartiyi goremeyebilirim ona canım sıkıldı
GalibaTakım olarak regl haftamiz oldu galiba
Bu haftada menulerin ve sporun cok guzeldi cok etkilemez canım
hayırlısı kuzum bakalım
Soyledigi rakam bazal metobalizma hızın heralde cnm.
Masallah cok güzel devam ettin cnm fazlasiyla hak ettinAslında bir gunde bu kadar alabiliyor olmak hıc mantıgıma yatmıyor ama tartı şıraak diye carpıyor suratıma
haftaya yine düşer eminim Sende etki edecegini sanmiyorum tatlim
Evet bazal metabolizma hızı. Değiştirdi. Her hafta değiştiriyor.
Anladım canım
Abartmamaya calıstım abla ama yediklerimden eskisi gibi zevk almadım abla tadları hatırladığım kadsr guzel gelmediMasallah cok güzel devam ettin cnm fazlasiyla hak ettin
Yine de cok abartmasaydin
