- 8 Eylül 2016
- 103.531
- 438.751
- 898
- 36
Sakin cozutma canim direnc kilonda olabilirsinBen hala gecen haftaki kiloma gelemedim...anlamadım gitti...spor dedim dun yapmadim...bugun gene yok bi şey....
aksamlari corba salata agirlikli besleniyorum...yok...yok... diyetisyene gideceğim yarin bi tartiyi göreyim...kas yag oranima baksin...yoksa cozutmam an meselesi....
Ya da kan degerlerine baktir vitamin eksiklikleri de kilo vermeyi engelliyor