- 28 Aralık 2018
- 55
- 60
- 88
- 26
Hosbuldum cnm bana neler yapmam gerektiğini kim soyliycek sabirsizlikla bekliyorumSende hoşgeldin canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Sagol canım baya bir gec oldu amaEksi de olman güzel canım
-ikili eşleşmeler -
Cordelia -
Wilma11
@Dileksnr -Gulumse24
@birazhuzurdu2008 - T timesinfinity
askrhpozitif -
madamhd
@Cedarice - @gulenyuzumsunsen
M MissHayaLet - @Tesnim1989
@SATURN71 - @aylin68olacak
S sulisim -asysss
@Ahalp - @Kmsl Hnd
En cok yuzdeyi veren ekip kazanır
not:aktif olmayan bir kac kisiyi eklemedim
isteyen olursa eklerim
madamhd
bu hafta es olmusuz ya biz 
Rabbım tez zaman kucağına bebıs versın ınsallah canım saglıkla da alırsın inşallah kucagınaEvet ya daha öncede olmuştum ama doktor olmamış dedi tekrar yapılması lazım. Rahimde perde varmış. 4. Kez tüp bebek yaptırdım öncesinde ameliyat olmuştum şimdi yine oraya bağladılar olmamasını
Bunu yapacam kızlar
Bende bir bakayım canım sagolasın
Eline sağlık canım29.01 - 04.02 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. 480 480 540 360 690 600 yok 3150 2. @birbeste 282 460 400 750 360 300 180 2732 3. @Mucizemsn 300 345 330 480 390 420 450 2715 4. @I-cell_84 306 310 423 469 612 330 240 2690 5. @PAPATYAM 312 360 300 480 336 360 360 2517 6. S sulisim 300 270 240 600 246 300 246 2202 7. @birazhuzurdu2008 356 213 138 300 333 381 288 2009 8. @Kmsl Hnd 315 195 660 240 180 yok yok 1590 9. T timesinfinity 375 180 180 180 180 yok 330 1425 10. 150 200 120 150 yok 120 201 941 11. @gulenyuzumsunsen 300 yok 225 156 60 60 yok 801 12. yok 80 180 180 180 180 yok 800
Bu hafta ilk 5@Mucizemsn ablacım söyleyince rahat edemedim paylaşayım dedim
1.
2. @birbeste : 2732 puan
3. @Mucizemsn : 2715 puan
4. @I-cell_84 : 2690 puan
5. @PAPATYAM : 2517 puan
Spor yapan herkesi tebrik ederim bu hafta daha iyi bir performans olacağına inanıyorum
devamını eklemedim çok fazla spor yapılmadığı için
bence bu listeyle daha çok spor yapasınız gelir @gulenyuzumsunsen dediği gibi spor listesi canlansın
Bagımlılıgık yaptı birincilık bırakamıyoruzO değilde birinci olmuşuz yine yaaaa
Harikasınız lannnnnyandanyandannnnnnnn
Şimdi bu hafta birinci olmamiz daha bir şart oldu anladınız siz onu
O zaman kaldır kıçını bestee üstüne duseni yapppp obur besteeeee 2 gündür çoookkkk toksun besteeee
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Hoşgeldin canım nasıl gidiyor hamilelikSelam
Gs lileri tebrikler... Fb lilere geçmiş olsun
Hosgeldin nur ❤
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Canım ilk sayfadaki forumu doldur seni tanıyalım sonra her gün günde ne kadar yediğini menüsünü akşamları paylaşırsın.
- 28 Aralık 2018
- 55
- 60
- 88
- 26
Formu goremedim
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Hoşbuldum canım
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Hosgeldin....
Yapılacak seyler
Gunluk menumuzu yaziyoruz ictigimiz su yaptığımız sporlarida....
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Hoş bulduk iyi gidiyor şükür sadece gerginlik varHoşgeldin canım nasıl gidiyor hamilelik
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Hangisini yaptin....Valla spor yaptım bacaklarım agrı girdi bi kere ilk defa uzun vadeli yaptım sporu
Bestem hoş geldin tatlım...Hakkım her zaman helal olsun sende helal et lutfen tuğbammmmm
sen her zaman ilham perim spor kraliçem olarak kalacaksin nolur ugra arada 2 cümle yaz çık
Vallahi beklemiyordum yaaaaa saçmalamayınnnnnnnn
geç yasanan bir mutluluk içindeyim şuan
Emek veren tüm arkadaşlarım hepinize teşekkür ederim tebrik ediyorum kaptanim sende basta olmak üzere canim başsız olmaz başarılarZipzip-
Sürekli olmasa bile arada bir iki mesaj yaz canım...
Biz görürüz en kötü wc de yaz
Afiyet olsun canımSabah 1 dilim tb ekmeği 1 haşlanmış yumurta 5 zeytin 3 dilim peynir 1 tk tahin 1 bardak çay.
Öğlen bir küçük sütlü kahve.
Akşam 8 kaşık etli türlü 1 dilim tb ekmeği.
Su 3 litre.
Bugün spor yapamadımkomşu geldi kalkmadı benim spor yattı yatmadan önce 500 ipsiz ip atlama yapıcam
Afiyet olsunMenüm;
Sabah; 12.00
2 haş.yum 2 çb lor 10yeşil zeytin 1tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Öğle; 8 kaşık kereviz yemeği
Ara; 1 sb süt, 10çiğ badem,10çiğ fındık
Akşam; 3 köfte, 4 kaş yoğurt, 8 kaş. Pırasa yemeği+ salata
Gece; 1bardak süt+ 7fındık
Mmm güzele benziyor...
Yarın sabah kendime yapayım bari
evdekilere sigara böreği sardım bugün yarın sabah kahvaltıda kızartacağım ben de granola yerim
Hoş geldin canım...
Bak ben 16 kilo verdim sen de emin ol verirsin...
Benim de bebeğim var emziriyorum da ...
Sen de daha 1 çocuk var moralini yüksel tut
Ben 3 çocukla verdim düşün bak...
Kocaman bir karnım vardı gitti bitti duzlesti
Canım harikasın... ben annemin evinde 1 kilo vermiştim...
Bu benim için bir ilkti...
Benim annem de el açması börek yapmıştı 1 lokma alıp bırakmıştım
iradeni
Annem şimdi benim evimde neler yapiyor neler ...
Ama yemiyorum
Kızım da değişik şeyler yapıp duruyor onlardan da yemiyorum
Sen de yeme canım...
7.ci kez birincilik neden olmasin ki
olur mu olur...Ben de listeye girsem mı acaba????
Bu arada dünün menüsünü bilerek yazmadım kaptanım ama istersen yazarım...
Ne yapsın kadın...Çok alıştık demi her yerimiz kaşınır 1. Olamazsak
şu anamı bi hayırlısıyla kardesime yollayimda insallah yaa yarin baklava yapacak öldürüyo beniiii
Kızım çalışmaktan bir deri bir kemik kalmış kendine yemek yapamamış ben burdayken yapayım da yedireyim diye düşünüyordur belki
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Kuzum ilk sayfada kaptan ve yardımcıları yazan yerde alt tarafta form var bu şekilde
- 3 Haziran 2015
- 36.971
- 119.483
- 798
- 36
1. Sayfadaki formu doldurmalısın
- 24 Haziran 2016
- 7.550
- 26.577
- 548
Bugünün menüsü kahvaltı Saat 10.00(kahvaltım dün ıle aynı )
Ara 11 Türk kahvesi 2 kayısı
Öğlen 13.20
Ara 17.00 1 armut
Akşam 18.30
3 yemek kaşığı et sote
3 kaşık bulgur pılavı
Ara 20.30 nescafe 6 kestane
1.5 litre su
6000 küsür olan adım
Dıgeri 20 dakika spor
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
T
timesinfinity
Ara 11 Türk kahvesi 2 kayısı
Öğlen 13.20
Ara 17.00 1 armut
Akşam 18.30
3 yemek kaşığı et sote
3 kaşık bulgur pılavı
Ara 20.30 nescafe 6 kestane
1.5 litre su
6000 küsür olan adım
Dıgeri 20 dakika spor
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
T
timesinfinityEklentiler
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Teşekkür ederim canım
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Olmuş işte olmuş olmuşAfiyet olsun canim guzel menu
Ziplama yapma istersen dikişlerini zorlarsin leslie 1 mil gibi daha kolay birsey yap istersen
Afiyet olsun canım guzel menu
Olur mu oyle sey canim
- 24 Haziran 2016
- 7.550
- 26.577
- 548
Ortim menün gayet güzel bu hafta yakından takıp edicem canım afiyet olsun06/02/2021
Sabah (09.00)
-4 kaşık ıspanaklı,dereotlu omlet
-Yarım dilim tam buğday ekmeği
-1 parça beyaz peynir
-Domates
Ara (12.00)
-1 kase haşlanmış bal kabağı (şekersiz)
-1 çorba kaşığı tahin
-2 ceviz
Öğle (14.30)
-3-4 kaşık yeşil mercimek yemeği
-Birkaç çatal havuç/turp salata
Ara (17.00)
-1 mandalina
-1 avuç tuzsuz ayçekirdeği
Akşam (19.00)
-1 tabak mantar sote
-2 kaşık yeşil mercimek yemeği
-1 kase yoğurt
-Havuç/turp salata
Ara (21.00)
-Bitki çayı yanında 3-4 tane çekirdekli kuru üzüm yiyebilirim.
2 litre su ama daha içeceğim.
Leslie ile 3 mil 45 dk N Nidsalii
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımBugünün menüsü kahvaltı Saat 10.00(kahvaltım dün ıle aynı )
Ara 11 Türk kahvesi 2 kayısı
Öğlen 13.20
Ara 17.00 1 armut
Akşam 18.30
3 yemek kaşığı et sote
3 kaşık bulgur pılavı
Ara 20.30 nescafe 6 kestane
1.5 litre su
6000 küsür olan adım
Dıgeri 20 dakika spor
- 3 Haziran 2015
- 36.971
- 119.483
- 798
- 36
Benzer Konular
