• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kızlar normalde kısıtlamalara çok dikkat ediyoruz.Alışverişimi de hafta içi yaptığımdan haftasonu hiç dışarı çıkmıyoruz.Yalnız İzmirde öyle güzel bir hava var ki..Kuruyemişçiye gitme bahanesiyle çıkıp 1 saat yürüdük annemle.(bahane dediğim cidden kuruyemişçiye de gittik,markete de ama yolları uzattık biraz) Annem sanırım 3 ay snra ilk defa dışarı çıktı,çok iyi geldi kadına.Teşekkür edip duruo😊😁
Ara öğünümü de yaptım şimdi,biraz sindirirsem spora koşucam kısmetse 🥰
 
Zipzip- Zipzip- kaptanım @Elhan ablacım
gelinin yanında olan resimde 117 idim🤭
Abimle ve yengemle çekindiğim resimde 115 kg yim orda yan oturduğum için belli olmuyor fazla ama tabi zaten sıkı bi Vucudum vardi benim sezeryan doğumdan dolayi alt karin cok yumuşaktı onu toparladım az bisey kaldı sporla halledicem onuda🤗
Foto yuklenmemis galiba canım
 
Kızlar normalde kısıtlamalara çok dikkat ediyoruz.Alışverişimi de hafta içi yaptığımdan haftasonu hiç dışarı çıkmıyoruz.Yalnız İzmirde öyle güzel bir hava var ki..Kuruyemişçiye gitme bahanesiyle çıkıp 1 saat yürüdük annemle.(bahane dediğim cidden kuruyemişçiye de gittik,markete de ama yolları uzattık biraz) Annem sanırım 3 ay snra ilk defa dışarı çıktı,çok iyi geldi kadına.Teşekkür edip duruo😊😁
Ara öğünümü de yaptım şimdi,biraz sindirirsem spora koşucam kısmetse 🥰
Ne guzel olmus canım

Burda da hava cok guzel ama evden cikmadim

Markette yakin gitsemde bu kadar surmez 🤭🤭
 
Ne guzel olmus canım

Burda da hava cok guzel ama evden cikmadim

Markette yakin gitsemde bu kadar surmez 🤭🤭
Kuruyemişçi 10 dk mesafede ama eve dönerken büyük bir kareee çizdik,rota baya uzadı :)))) market eve yakın,ona ise son durak olarak uğrayıp alışverişi faslını kapadık😁😁
 
Zipzip- Zipzip- kaptanım @Elhan ablacım
gelinin yanında olan resimde 117 idim🤭
Abimle ve yengemle çekindiğim resimde 115 kg yim orda yan oturduğum için belli olmuyor fazla ama tabi zaten sıkı bi Vucudum vardi benim sezeryan doğumdan dolayi alt karin cok yumuşaktı onu toparladım az bisey kaldı sporla halledicem onuda🤗
Kilonu gostermıyorsun canım yada oturdugun ıcın anlasılmiyor Masallah barekallah cok tatlısın
 
Kızlar normalde kısıtlamalara çok dikkat ediyoruz.Alışverişimi de hafta içi yaptığımdan haftasonu hiç dışarı çıkmıyoruz.Yalnız İzmirde öyle güzel bir hava var ki..Kuruyemişçiye gitme bahanesiyle çıkıp 1 saat yürüdük annemle.(bahane dediğim cidden kuruyemişçiye de gittik,markete de ama yolları uzattık biraz) Annem sanırım 3 ay snra ilk defa dışarı çıktı,çok iyi geldi kadına.Teşekkür edip duruo😊😁
Ara öğünümü de yaptım şimdi,biraz sindirirsem spora koşucam kısmetse 🥰
İyi yapmıssınız canım uzun sure evde kalınca psikoloji bozuluyor hafta ıcı bende 1 saat yurume ye gayret ediyorum otobanın kenarından insan ıcıne cok girmeden 🙈
 
İyi yapmıssınız canım uzun sure evde kalınca psikoloji bozuluyor hafta ıcı bende 1 saat yurume ye gayret ediyorum otobanın kenarından insan ıcıne cok girmeden 🙈
Hava iyiyken ve bu kısıtlamalar yokken haftasonu yürüyorduk biz de,çok iyi geliyordu.Hafta içi iş olunca çıkamıyorum,annem de yalnız çıkmaz zaten,bi de kış vs malum.Şimdi sanki kış değil de bildiğin bahar havası varrr😍😍 Pandemi biraz normale döner de haftasonh kısıtlamalarını kaldırırlarsa inşallah insanlar en azından yürüyüş yapar iyi olur,psikoloji de etkileniyor dediğin gibi😬
 
İçinde yeşilçay,limon,maden suyu var.Emziren anneler yeşil çay içebiliyor mu,ona bağlı bence🤔
Haklısın canım . Bazı siteler ve bazı diyetisyenler içilebilir demiş diğerleri de içilemez
 
Haklısın canım . Bazı siteler ve bazı diyetisyenler içilebilir demiş diğerleri de içilemez
Pek önermiyorlar diye biliyorum. Ama cem çelik kadın doğum doktoru eğer günlük rutininizde varsa günde 1 fincan içilebilir demişti. Ama normalde içmeyen biriyseniz içmenizi önermiyorum çünkü vücudun vereceği tepkiyi bilemiyoruz demişti.
 
Çok geçmiş olsun tatlım💕



Günaydın kızlar💕

Günaydın canım dün yediklerin +çıkmana sebeb maalesef.

Günaydın canım💕💕

Günaydın canım🌺

Senin rüyan yine masum🧐🧐🧐 benim rüyamda kocam aldatıyordu boşanıyordum🥺🥺

Popomda açıktı battaniye düşmüş😱😱
Günaydın canım 😂😂geçen bende öyle rüya gördüm eşim aldatıyor benı çocuklarımı alıp gidiyorum. Uyandım elime karşı bı öfke oldu o an sonradan normale döndüm😂😂
 
Back
X