• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

selam kizlar menum
sabah10.00 omlet 1tk bal ve 1 tk tahinpekimez karisimi wasa ekmgi 1 dilim
bitki cayi 7 zeytin
öglen 14.00 yogurt icne kuruyemis bir avuc ve yulaf 1 armut
aksam 18.00 balik yanina bolca salata ve 2 catal makarna ...cay yanina 3 yulaf biskuvisi ve 1 kare bitter (cay icmesem daha iyi )
spor 45 dk bölgesel calisma
2 lt su
Canım kilolarımız da aynıymış 😊 pardon canım ya sen 73.2 bende 72.3 üm karıştırdım ya 😀😂 ama tebrik ederim ta 90 lardan düşmüşsün👏
 
IMG_20210207_231520.webp
 
Afiyet olsun canım simit olmamis ama toplamda cok yememissin
Suyu artir mutlaka 2-2.5 lt ye cikar toplamda

Afiyet olsun menun guzel ama krep kac tane yedin yazmamışsın
Sporun da guzel 🥰🥰

Afiyet olsun canım bugun eksi gormenin sonucu galiba aksam pizza yemissin miktar cok degil neyseki sporda yapmissin 🥰

Guzel menu afiyet olsun canım 😘

Emziriyorum demissin canim ama kahvalti yok bence kahvaltini ihmal etme
1 tane yedim kaptanım
 
Benim cat kapı misafirim geldi kızlar girip menümü paylaşamadım

Şeyy bide kahvaltı ile 1 saat önce yediklerimi yazmasam olurmu :KK22::KK22:
Gordum yediklerini 🙈yag olmadan cıksın gitsin insallah
😘
O senin güzelliğin 😘
Sabah nerde canim cok az menun
Canım seviyelerı yapıyorum 2. Sevıyeye gectım ilk ogun de kuruyemıs ve turk kahvesi var sadece
Maşallah canım sanada🥰🥰
😘😘

Süperrrrr bi değişim daha 😍😍😍😍
Sagolasın ablacım
 
Benim cat kapı misafirim geldi kızlar girip menümü paylaşamadım

Şeyy bide kahvaltı ile 1 saat önce yediklerimi yazmasam olurmu :KK22::KK22:
Gordum yediklerini 🙈yag olmadan cıksın gitsin insallah
😘
O senin güzelliğin 😘
Sabah nerde canim cok az menun
Canım seviyelerı yapıyorum 2. Sevıyeye gectım ilk ogun de kuruyemıs ve turk kahvesi var sadece
Maşallah canım sanada🥰🥰
😘😘

Süperrrrr bi değişim daha 😍😍😍😍
Sagolasın ablacım
 
Bende edemiyorum onu takip kadın ayakları yerden kaldırmıyor ama cok hızlı ben hareketi anlayana kadar Baska harekete gecıyor
Aynen bende bi yapmaya çalışıyorum başka harekete geçince ayy ugraşamıycam diyip saçmasapan hareketler yapıyorum 🤣🤣🤣
 
Back
X