Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Elif Eylul .!.:

Menuden haric baska biseyler yemis olabilirmisin
Senin kilondaki bir insan daha diyette daha çabuk kilo veriyolar ama belki yaşın etkisi spor yapmiyo oluşunda olabilirmi

Genişletmek için tıkla...

birazhuzurdu2008 .!.:

Üzülme ablacım sen telafi edersin geçen hafta bende 1.500 almıştım unuttunmu

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Üzülmeyin yaaaa artik kilo bizim icin sorun degil saglikli olalım ilk önce heleki bu virüsten dolayi sagligimizdan olmadan verelim kilolarimizi lutfen kimse uzulmesin Mefkurem @Tesnim1989 haftaya daha guzel olucak insallah

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Bir dahaki hafta telafi edersin canım ama o küçücük dediğin çukolar da hiç masum değil

Genişletmek için tıkla...

Dileksnr .!.:

Evet bugün hava güzel bizde çıkacağız şimdi dışarıya

Çok çok teşekkür ederim cancağzımm
sende güzel ilerliyorsun güzel sonuçlar alacağına eminim❤❤❤

Mutlu günler canım ❤

Eksin güzel canım

Teşekkür ederim canım benim

Biliyorum canım benim şaka yapıyorum bende
Yok yok kalsın ara verince 2 hafta giremiyormuşum listeye bilmiyordum o yüzden vazgeçtim


Rica ederim ablacım

1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı yanına 2 ..3 tane kuru kayısı da ye canım

Ufak tefek kacamakla bu kadar artı olmaz canım biseyler yanlış gidiyor menüleri pek takip edemiyorum odem oluşmuş olabilir yediklerini değiştir öğün saatlerini degistir detoks suyu da hazırlayıp iç bu hafta bide böyle dene

Genişletmek için tıkla...

Mucizemsn .!.:

Geçen hafta 63.25
Bugün 63.65
Fark +400

Genişletmek için tıkla...

Nilay5454 .!.:

Kızlar ben 5 günlük diyetten 2.5 kilo vermişim çok mu vermişim bbegim için endişelendim aslında 3 aylık şuan

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Kilo bildirimim
Geçen cuma 56.4
Bugün 55.8
Fark -600
Yüzde 1.063

Hiç umudum yoktu eksi geleceğime ama vücudum da pes etti artık Eki Görüntüle 2781493

Genişletmek için tıkla...

Mucizemsn .!.:

Evet canım oldum. Regl gibiyim malesef kanama sürer dedi doktor. Tatlı ihtiyacı çok oluyor malesef. Ama yürüyüşe çıkacam hep evde durmayacam yememek için.

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

12 Şubat kilo bildirimim
Geçen Hafta cuma 82,00 kg.
Bugün 12 Şubat. 80,80 kg.
Fark 1,200 kg.

Oran 1.463

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Gecen hafta 68
Bu hafta 67.2
Fark 0.8
Yuzde 1.18Eki Görüntüle 2781546

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Bende kilo bildirip kaçayım daha kahvaltı yapmadım

Sabitim 67.5
Eki Görüntüle 2781554

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

pazartesi günü 84 tum o yüzden artı geldim
cuma günü 84,9 ydu.

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Ben utanç bildirimimi yapayim
Haftaya iyi basladim ama devam edemedim
3 gündür ufak tefek kacamaklarim oldu ama bu kadar arti olacak kadar degil
Görünce şok oldum

Listede olmasamda, hepinize verdiginiz emekler adina özür dilerim
İnşallah haftaya fazlasiyla telafi edecem
Zipzip-

@aylin68olacak eşim sendende özür dilerim
Bu hafta bazi sebeplerden pek iyi degildim, iyi bi eş olamadim

Gecen hafta 100.7
Bugün 103.1
Fark +2.4

Eki Görüntüle 2781592

Genişletmek için tıkla...

birbeste .!.:

yaş çok etken ablacım. ama artı gelmene sebep değildir yaş ve meton. sen tam olarak kafana takmamışsındır aklında başka meşguliyetlerin vardır. ben seni tanıyorum sen kafana koyarsan yaparsın ablacım. menülerin çok güzel senin sadece biraz tatlı eğilimin var onun üzerine düştün mü tamamdır morel bozmak yok

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Tabiki arti gelmeme bahane degil cnm :)) sadece kilo verimi için soyledim

Haftaya gosterecem kim oldugumu

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Yaşın etkisi mutlaka okuyordur cnm
Bide verip-geri almada metoyu yavaslatiyor
Sporda olmayinca kilo verimi zor oluyor haliyle

2 gün menü yazmadim, duzensizdi
Ama bu kadar arti olacak kadar yemedim








Cok tesekkur ederim canlarim
Detoks cayi yaptim, bugunden baslicam

Artik insallah masallah falanda yok
Haftaya cok guzel eksi gelecek
Ahanda buraya yaziyorum

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Yaşın etkisi mutlaka okuyordur cnm
Bide verip-geri almada metoyu yavaslatiyor
Sporda olmayinca kilo verimi zor oluyor haliyle

2 gün menü yazmadim, duzensizdi
Ama bu kadar arti olacak kadar yemedim








Cok tesekkur ederim canlarim
Detoks cayi yaptim, bugunden baslicam

Artik insallah masallah falanda yok
Haftaya cok guzel eksi gelecek
Ahanda buraya yaziyorum

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Ben utanç bildirimimi yapayim
Haftaya iyi basladim ama devam edemedim
3 gündür ufak tefek kacamaklarim oldu ama bu kadar arti olacak kadar degil
Görünce şok oldum

Listede olmasamda, hepinize verdiginiz emekler adina özür dilerim
İnşallah haftaya fazlasiyla telafi edecem
Zipzip-

@aylin68olacak eşim sendende özür dilerim
Bu hafta bazi sebeplerden pek iyi degildim, iyi bi eş olamadim

Gecen hafta 100.7
Bugün 103.1
Fark +2.4

Eki Görüntüle 2781592

Genişletmek için tıkla...

birazhuzurdu2008 .!.:

Sen yaparsin ablacım gerçekten inanıyorum insanin bazen silkelenmesi gerekiyor.bende geçen hafta kendime çok kızdım bu hafta az bile verdim yine kaçamaklarım oldu arada ama bu hafta daha iyi olucam( olucaz) hep beraber..

Genişletmek için tıkla...

Dileksnr .!.:

Inşallah gelicek inanıyorum isteyelim yeterki

Genişletmek için tıkla...

Nilay5454 .!.:

Pes etmek için geç degil ablacım sen yeterki istikrarlı ol. Herşeyi başarırsın. Bu hafta seni eksiyle bekliyoruz

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Cok tesekkur ederim kizlar iyiki varsiniz

Bugünden, haftaya yapacagim bildirimin heyecani sardi

Simdiden 2 kupa detoks cayi ictim bile :))

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Cok tesekkur ederim kizlar iyiki varsiniz

Bugünden, haftaya yapacagim bildirimin heyecani sardi

Simdiden 2 kupa detoks cayi ictim bile :))

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Kaptanım Zipzip- foto karanlık çıkmış düzenledim atayım mı yaptgımı

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Ne atcanki

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

ablacim haftaya 99 yada eksi geleceksin. biz olacagiz inşallah.;

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Kaptanım Zipzip- foto karanlık çıkmış düzenledim atayım mı yaptgımı

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Tartı fotosu karanlık olmuş ya

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Olur canım atabilirsin
Bende telefonun isigini acinca ner görmüştüm o yuzden istemedim ama atda sorun olmasin

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Ben görüyom

Genişletmek için tıkla...