Slmmm. Hayırlı olsun. Güle güle otursun.Selam canlarımm
Kardeşime ev bulduk onu taşıdık onla cok uğraştım bide üstüne derslerim başladı hiç vakit bulamaz oldum.
Şükür taşıdık bugünde mutfağını yerleştirdik evime gecmedim kardesim de kaldım. Amann şükür kiradan kurtulduda ev taşımak zor iş yaa
Öpüyorum hepinizide
Yeniden hosgeldin aramiza canim busefer insallah hedefine ulasirsinADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.67
KİLONUZ:81.70yeni regl oldum .gecen hafta 79.5 i görmüştüm
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:
ÇOCUK SAYISI: çok tatıl bir kız çocuğuna koruyucu aile olduk
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:daha oncede burdaydim devam edemedim ama çok memnun olduğum için tekrar burda devam etmek istedim.
KİLO ALMA NEDENİNİZ:stersliyken normalden daha çok yediğimi fark ettim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:belim çok hassas o yüzden ağır sporlar yapamıyorum .
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:aynada kendime güzel görmek en önemlisi daha sağlıklı olmak istediğim için
Hoşbuldum canm inşallah . Sende burdaydin degilmi . Neler yaptın kilo verebildin mi
Hoşbuldum canm valla benimde bir rakibe ihtiyacim var tek başına kilo vermek keyifli olmuyo
Çok sevindim. Burada benzer kiloda çok kişiyiz.Hoşbuldum canm valla benimde bir rakibe ihtiyacim var tek başına kilo vermek keyifli olmuyo
Bana da şöyle eli maşalı beni döve döve spor yaptıracak biri lazım, hiiiç canım istemiyor walla.biri bana spor yapmam gerektiğini söylesin
Hosgeldin cnm, Zühal benADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.67
KİLONUZ:81.70yeni regl oldum .gecen hafta 79.5 i görmüştüm
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: çok tatıl bir kız çocuğuna koruyucu aile olduk
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:daha oncede burdaydim devam edemedim ama çok memnun olduğum için tekrar burda devam etmek istedim.
KİLO ALMA NEDENİNİZ:stersliyken normalden daha çok yediğimi fark ettim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:belim çok hassas o yüzden ağır sporlar yapamıyorum .
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:aynada kendime güzel görmek en önemlisi daha sağlıklı olmak istediğim için
Hosgeldin cnm, Zühal benADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.67
KİLONUZ:81.70yeni regl oldum .gecen hafta 79.5 i görmüştüm
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: çok tatıl bir kız çocuğuna koruyucu aile olduk
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:daha oncede burdaydim devam edemedim ama çok memnun olduğum için tekrar burda devam etmek istedim.
KİLO ALMA NEDENİNİZ:stersliyken normalden daha çok yediğimi fark ettim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:belim çok hassas o yüzden ağır sporlar yapamıyorum .
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:aynada kendime güzel görmek en önemlisi daha sağlıklı olmak istediğim için
Hepimiz hedefe ulaşırız inşallah yaz gelmeden gider kilolar
Hoşgeldin canımADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.67
KİLONUZ:81.70yeni regl oldum .gecen hafta 79.5 i görmüştüm
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: çok tatıl bir kız çocuğuna koruyucu aile olduk
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:daha oncede burdaydim devam edemedim ama çok memnun olduğum için tekrar burda devam etmek istedim.
KİLO ALMA NEDENİNİZ:stersliyken normalden daha çok yediğimi fark ettim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:belim çok hassas o yüzden ağır sporlar yapamıyorum .
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:aynada kendime güzel görmek en önemlisi daha sağlıklı olmak istediğim için
Hosbuldum canmHosgeldin cnm, Zühal ben
Adini yazmamişin, nasil hitab edelim :)
Boyuna göre hedefi baya düşük tutmuşun. :)) umarim burda hep birlikte hedeflerimize ulaşırız
hedef55 de şimdilik değiştirmeyi düşünüyorum zaten ismi. 2017 de 65 e kadar düşmüştüm o zman bile hedefim en azından 58 olmaktı. Yeterki kilo vereyim 58 de de sabitlerim belki. Ama bir türlü adapte olamıyorum daha önce kilo verdim hareketsizlik ten dolayi sanirim geri aldım. Simdi yine versem de ya geri alırsam korkusu oldu bende.insana güvensizlik geliyor. Ama biyerden başlamakta lazım yoksa ipin ucu kactimi yakalaması zor.
Hoşbuldum canmHoşgeldin canım
HoşgeldinizADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.67
KİLONUZ:81.70yeni regl oldum .gecen hafta 79.5 i görmüştüm
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: çok tatıl bir kız çocuğuna koruyucu aile olduk
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:daha oncede burdaydim devam edemedim ama çok memnun olduğum için tekrar burda devam etmek istedim.
KİLO ALMA NEDENİNİZ:stersliyken normalden daha çok yediğimi fark ettim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:belim çok hassas o yüzden ağır sporlar yapamıyorum .
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:aynada kendime güzel görmek en önemlisi daha sağlıklı olmak istediğim için
Ben hep burdayim gitmedim biryere ben kilomu koruyorum verip aliyorum ama oyle abarti degil 3 4 kiloyla gidip geliyorum
Verdikten sonra da takımda kalırsan koruma yaparız. Koruma olmazsa geri alırız canım. Yavrunu sağlıkla büyüt.Hosbuldum canm
HoşbuldumHoşgeldiniz
