- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Zeytin listemde vardı, 1 tatlı kaşığı zeytin yağı = 5-6 siyah zeytin = 10-12 yeşil zeytin yazmış, ben 2 fazla koymuşum
) hamileyken haftada 2 kilo yiyordum
zeytin tuzsuz buarada yine de ödem yapar mı bilemedim, ben ağzıma tuz koymuyorum, endokrin doktoru da dedi iyotlu tuz kullan, dedim ben tuz kullanmıyorum ki
biskrem olmadı farkındayım, çocuk yerken attım ağzıma sonra dedim böyle olmaz git yemek ye öğlen yemeğimi yedim.
Akşam için de listemde detoks var sadece kabak ve yoğurt olacaktı ama 1 kaşık tavugu da ben kattım
salatayı mecburi yiyemedim yoksa çok güzel tok tutuyor bence ama yeşil soğan, maydonoz, dereotu karşık doğramıştım ondan koydum üstüne kabağın o serbesti
yardımcı olur musunuz
