- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Iyigeceler canimİyi geceler kızlar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Helal valla. Bende adimsayar yok bide. Sayarken ay yanlış mi oldu diye bide sürekli başa alıyorum. Sen nasıl yaptın bunuevde 7500 adim attim bugun
12.000 e tamamlayacagim
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.286
- 548
Uygulaması var ismi pedometre indir tlfnu eline yada cebine koy o hesaplar zaten
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.286
- 548
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.286
- 548
Bu hafta A101 geliyor ben alcm almayı düşünen arkadaşlarım varsa bu perşembe kaçırmasın gayette uygunBilekliğini nerden aldın canım memnun musunbende düşünüyorum da
Eklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Doğum günün di mi?
- 3 Haziran 2015
- 37.184
- 120.311
- 798
- 36
Evet doğum günüm
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Bekar misin ben seni neden evli cocuklu hayal ettim ki acabaEvlilik dogumlar etkiliyor kiloyu
Bende dogum yapsam eminim ki cok kilo alirdim
Gördüğüm herseyi yemek isterim
Kilo alimi normalse reflü yastigiyla yada yatis pozisyonu yukardan asagi egimli ise yarar. Bende 5. Aydan sonra hafiften tadimla ek gidaya başlayacaktım ama corona olduk bebegimiz dahil 6 bitince ancak başladım simdide disten yemiyor birşeyBence reflüsü var çünkü çok kusuyor
Kilosu güzel 15 martta götrcm tekrar saglık ocağına bakalım kaç kilo almış zaten 5 bitince mama takviyesine başlıycm azar azar
Su ara evde fazlalik hicbirsey tutmuyorum ne gelirse satiyorum. Esim aksam gelince yuh diyor ne kadar hizlisinKahvaltı sonrası hemen denediler bizimkilerbende pil vardı Allah'tan acılmamıs sıkıntı yasamadım eskiyi direk kaldırdım kotu gunler ıcın yinede saklıyorum atamadım
Masallah masallah(Ben bu takım da 3 hafta da 4 kilo verdim) . Doğuma girerken 84 kiloydum doğumdan 3 ay geçti -18 kilom gitti
koyde de tartı var hele bu yaz herkes ayni anda koydeydi sabah herkes banyoyu ziyaret ediyordu tartilmak icinYazin 37 gun koydeydim bak gun sayısını da aklimda tutuyorum tartilamadim
Tartiyi bilerek goturmedim evde yedek tartida vardi ama dedim tartiyi unuturum.belki dedim
Yok geldim yine aynı tartilmaya devam ediyorum :))
37 gun boyunca kilo almadan geldim
Kuzu cay ,kahve diuretiktir vucut icin gerekli sıvıyıda fazladan çiş olarak atar susuz kalan vucut odem tutarÇay ödemmi yapar bişey daha duydum ödem atsın diye çay içiyoruz tersmi tepiyor şimdi
Poni bugün dolunay varmış tartılmayın yazdılar ya :)
Bende tam tersi tartılmama takıntısı pazartesi cuma dışında asla çıkmam moralim bozuluyor hatta geçen haftaya kadar 1,2 ay tartıya çıkmadım kilo aldım biliyorum ya o rakamları görünce bi garip oluyorumşimdi pazartesi tartlırım cuma çok güzel bir süprizzzzz
Her gün gram gram eksi görmektense topluca görmenin mutluluğu mükemmel oluyor
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
hadi yarışalım mı 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Nice yıllara hep saglikli hep fitEvet doğum günüm
