Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

asysss .!.:

Yaşım mayıs 'ta tam 36 olacak benim de...
3 çocuğum var ama yaşları küçük...
Kilo verme nedenim seninki ile aynıydı ve verdim
17 kilo verdim inşallah sen de verirsin
Bugün biraz önce bir kıyafet denedim göbek biraz açık bir model
Sayıcı kız göbeğin açık giyersin diyor ben de doğumlardan sonra azcik burusukluk kaldı dedim o da merak etti kaç çocuğumun olduğunu 3 deyince ağzı açık kaldı MAŞALLAH diyeyim kendime...
Aldım ama bluzu yuksek bel pantolonla giyeceğim

Cumartesi günü de 2 bardak içtim şalgam ertesi gün eksi geldi

Bakalım biraz daha deneyeceğim
Kaptanım babam köyden geliyor müsadenle bugünün menüsünü yazmayacağım free olarak...
Yoksa asıl listede olsam sen kurallara nasıl uyuduğumu iyi biliyorsun

Canım ben korumadayim ya günde iki öğüne düşürdüm akşam yemeğimi erken yiyorum 4 gibi miktar olarak biraz arttırdım
Akşam yemeğinden önce 1 litre su sonra 2 belki 3 litre su içiyorum ve yemekten sonra bir şey yemiyorum ya çay ya da bitki çayı içiyorum
Böyle 3 gün denedim eksi geldim

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Yaşım mayıs 'ta tam 36 olacak benim de...
3 çocuğum var ama yaşları küçük...
Kilo verme nedenim seninki ile aynıydı ve verdim
17 kilo verdim inşallah sen de verirsin
Bugün biraz önce bir kıyafet denedim göbek biraz açık bir model
Sayıcı kız göbeğin açık giyersin diyor ben de doğumlardan sonra azcik burusukluk kaldı dedim o da merak etti kaç çocuğumun olduğunu 3 deyince ağzı açık kaldı MAŞALLAH diyeyim kendime...
Aldım ama bluzu yuksek bel pantolonla giyeceğim

Cumartesi günü de 2 bardak içtim şalgam ertesi gün eksi geldi

Bakalım biraz daha deneyeceğim
Kaptanım babam köyden geliyor müsadenle bugünün menüsünü yazmayacağım free olarak...
Yoksa asıl listede olsam sen kurallara nasıl uyuduğumu iyi biliyorsun

Canım ben korumadayim ya günde iki öğüne düşürdüm akşam yemeğimi erken yiyorum 4 gibi miktar olarak biraz arttırdım
Akşam yemeğinden önce 1 litre su sonra 2 belki 3 litre su içiyorum ve yemekten sonra bir şey yemiyorum ya çay ya da bitki çayı içiyorum
Böyle 3 gün denedim eksi geldim

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

1 yıldır AVM gitmedim ozlemedim de online alışverişe iyce alıştım galiba ..
Napicaksin yaso AVM de zayıflayınca giymek için kıyafette al

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Totoşu kaşimayi unutmayalım lütfen

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Hayellerimi yaşıyorsun desene Tebrik ederim arkadaşım çok güzel kilo vermişsin 20 kiloya yakın Boyun kaç

Genişletmek için tıkla...

T u t a s t e .!.:

Bizim de ozel olacak ama Çankaya'da İbn-i sinada profesör yapacak olan kisi aslinda orada da yapılabilir güvendiğim alt kadrom var dedi ama biz riske atmak istemedik . Kirik var annemde mr raporlarini okudum bende anlarim biliyorsun az cok kuyruk sokumunda 5 disk cok vahim yillardir gittik geldik çoğu doktor Cesaret edemem ben dedi ama artik yuruyemiyor neredeyse %3 risk var dua edin iyi geçsin iyi geçerse 1 hafta icinde disari cikip yürürsün diyor

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Burda 14 gün de karantina bitiyor cnm normalde sonrasinda test zorunlulugu yok.
Benimki ingiliz mutasyonu oldugu için mecbur.

Ciğere vurmadigi için agir sayilmaz. Bas agrisi, halsizlik var
Cok cabuk yoruluyorum
Bi mutfagi topluyorum gidip yatiyorum :))


Burda ilaç kullanilmiyor
Zaten tr de verilen ilaclarinda cogu kisiye yan etki yaptigi ortada

Malesef
Sagol cnm

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Maşallah yavruna...Çocuğun gayretli gittiği her yerde hedefine ulaşır. Allah gönlünüzdekini hayırlı eylesin. Ortam her yerde zaten dörtlük olmuyor. Elinden geleni yapmışsın. Sonu güzel olur inşallah canım.

Genişletmek için tıkla...

Habinar .!.:

Nereye gidiyorsun kaptan Ankara'da nerdesin ben Keçiören deyim forum avmye gidecem işlerimi halledip :)

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Bakalım biraz daha deneyeceğim
Kaptanım babam köyden geliyor müsadenle bugünün menüsünü yazmayacağım free olarak...
Yoksa asıl listede olsam sen kurallara nasıl uyuduğumu iyi biliyorsun

Genişletmek için tıkla...

Nilay5454 .!.:

Kaç haftada verdin bu kiloyu güzellik

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Burda 14 gün de karantina bitiyor cnm normalde sonrasinda test zorunlulugu yok.
Benimki ingiliz mutasyonu oldugu için mecbur.

Ciğere vurmadigi için agir sayilmaz. Bas agrisi, halsizlik var
Cok cabuk yoruluyorum
Bi mutfagi topluyorum gidip yatiyorum :))


Burda ilaç kullanilmiyor
Zaten tr de verilen ilaclarinda cogu kisiye yan etki yaptigi ortada

Malesef
Sagol cnm

Genişletmek için tıkla...

birbeste .!.:

Canım ben haziran ayında 77 idim. ağustos gibi başladım diyete. metom çok yavaş olduğundan (troidler çalışmıyor) birde aralarda diyetimi çok bıraktığımdan 6/7 ayı buldu 20 kg.dan kurtuluşum. 7 kilo civarını burada grubumuzda verdim.
aslında normal metoda ya da 20 li yaşlardada bu süreç bu kadarda sürmez. spor çok yaptım mesela ben. ona rağmen yavaş oldu. ama yinede önemli olan sağlık elbette.
sen yaş vs. avantajlısın hiç gözünde büyütmeyesin

Genişletmek için tıkla...

Cedarice .!.:

Ben hiç zaman olarak kendime bir hedef koymamıştım, işe başladığımda kilo işi bitse iyi olur diyordum, 13 ay var daha.
Dün birisi şu zamana kadar şu kadar diyince ben de takvime bakayım dedim. Mayısta bayram varmış, 2 hafta kvye gideriz.o zaman 75 olmak istiyorum aslında 79 da yeter ilk etapta ama orda çook rahat 4-5 kilo alırım
10 haftam var, 10 haftada 12 kilo verilir değil mi? Gaz verin bana

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Kaşıdım abla
Kaç çocuğumun olduğunu söylemiyorum genelde..
Kız merak etti herhalde ki bir süre sonra sordu

Inşallah senin hayalin de gerçek olur
Valla boyumu ben 1.65 bilirdim
Burada konuşuldu her doğum 1 cm boyu kısaltirmis diye...
Ben de inanmamıştım eşime ölçtürdüm boyumu 1.62 cıktı ben şok
Çekmişim yani anlayacağın

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Kızlarla dışarı çıktık hava çok güzel kızlara burgerking den yemek yaptırdım misss gibi koktu ama size nasıl hesap vericem diyeeee tabikisiiiiiiiii de kendime almadım eve geldim dünden balık vardı salatayla yedim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Bende keciorendeyim :))
Simdi kızılaya geldik de döneriz birazdan:)

Tamam canım ❤

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Tereyağlı Türk kahvesi de beni çok tutuyor kızlar

Genişletmek için tıkla...