- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Anladım canım öyle şeyleri ben hepsiburdadan söylüyorum 2 günde geliyor bazen ertesi gün geliyor.A101den canım ..Komsum kullaniyormus memnunun dedi bilseydim trenyoldan alırdım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ben uyarım. Çıtır olmak için ne gerekiyorsa yapmaya hazırım.M MissHayaLet
Cordelia
@timesinfinity
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
@sulisim
@aylin68olacak
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
Mefkurem
@Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@Ahalp
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@Yarenzzzz
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
Kizlar bugun son kez herkesi etiketliyorum..
Takimin belirli kurallari var..
Ilk sayfada yaziyor ..
Sadece menu paylaşıp ,kilo bildirmek ile takim kuralları saglanmiyor
Daha rahat takilmak isteyen varsa diyet günlüklerini tercih edebilir...
Tekrar kurallari okuyarak ben buna uyamam diyen varsa söylesin ...
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Maşallah canım önemli olan iradeli olabilmekYiiinneee yüksek bir iradeyle bugün yemekhanedeki ıslak kek yerine cacığımı aldım ve geçtim insanlık için küçük ama benim için büyük bi adım
Cacık yiyim ama ıslak kek tadı versin
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Kıyamam sana ufaklik uydutmadi mi?
Ben de 68 dk Eva yaptım. Dinleniyorum.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ben ufaklıktan fırsat buldukça bulamayınca eşime satıp yine de buradayımM MissHayaLet
@timesinfinity
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
@sulisim
@aylin68olacak
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@Ahalp
@ysfeeymnn
@Penguen
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Habinar
@T u t a s t e
@Yarenzzzz
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
Kizlar bugun son kez herkesi etiketliyorum..
Takimin belirli kurallari var..
Ilk sayfada yaziyor ..
Sadece menu paylaşıp ,kilo bildirmek ile takim kuralları saglanmiyor
Daha rahat takilmak isteyen varsa diyet günlüklerini tercih edebilir...
Tekrar kurallari okuyarak ben buna uyamam diyen varsa söylesin ...
- 8 Eylül 2016
- 103.562
- 438.801
- 898
- 36
Biliyorum canımBen ufaklıktan fırsat buldukça bulamayınca eşime satıp yine de buradayım
Mesajım aktif olmayanlara yönelik :)
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
68 dk eva yapabilecek güçten istiyorum
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Ne o canim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Aldıgım ürünlerin çoğu tartısı gelmemiş arkadaşın da onun için dedim.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Yapınca alisiliyor. İnşallah o gücü bulursun. Herkesin durumu farklı. 68 dk. Eva yapıyorum. 12 dk. April yaparken ağlıyorum.
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Ya canım sabah arkadaş geldi kahvaltıya evi topla falan uyumadım sonra dışarı parka falan çıktık eve geldik çocuğu uyutup çıktım keşke kahve icseydim
Ooo çok güzel 18 kilo nedir ki bakmışsın zaman su gibi akıp gitmiş ...ikinci hedef biraz az gibi geldi ama sanki Safinaz gibi olacaksınHoş buldum canımvermem gereken 18 kilom var aslında ikinci hedefim 45 kilo hepsinin toplamı 22 kilo vermek hedefime ulaşıp sabit kalmak istiyorum tabi şu yeme bozukluğunu düzeltebilirsem
sen kendini öyle daha mutlu hissedeceksen ol tabi ki....yeme bozukluğunu da halledersin...vücut alışıyor zamanla...azmin daim olsun canım...- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Tartımi yani
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Keşke dayan azcik. Dönünce içersin.
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Ben uyarım kaptanım, sizi sevdim ama dün akşam koltukta uyuyakalmışım menü filan yazamadımM MissHayaLet
@timesinfinity
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
@sulisim
@aylin68olacak
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@Ahalp
@ysfeeymnn
@Penguen
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Habinar
@T u t a s t e
@Yarenzzzz
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
Kizlar bugun son kez herkesi etiketliyorum..
Takimin belirli kurallari var..
Ilk sayfada yaziyor ..
Sadece menu paylaşıp ,kilo bildirmek ile takim kuralları saglanmiyor
Daha rahat takilmak isteyen varsa diyet günlüklerini tercih edebilir...
Tekrar kurallari okuyarak ben buna uyamam diyen varsa söylesin ...
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Ay canım sanada maşallah valal çok güzel sporların ben öyle hareketli seyelri yapamıyorum göbeğim dusuyo
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
benim hemen dalaklarım ağrıyor hareketli şeylerde. nasıl yoruluyorum. april içinde geçerli squat yapıyorum mesela 30 a zor dayanıyorum. eskiden ama bunu daha yükseklerde yapıyordum alışınca. gerçekten alışmam lazım. az az başlasam belki alışırımYapınca alisiliyor. İnşallah o gücü bulursun. Herkesin durumu farklı. 68 dk. Eva yapıyorum. 12 dk. April yaparken ağlıyorum.
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
AminYiiinneee yüksek bir iradeyle bugün yemekhanedeki ıslak kek yerine cacığımı aldım ve geçtim insanlık için küçük ama benim için büyük bi adım
Cacık yiyim ama ıslak kek tadı versin
