-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımGünaydın dün akşam msafirim vardı menü paylaşamadım
Sabah 11:30
Sabah 2 yumurta ile maydonozlu peynirli omlet
1 salatalık
1 domates
3 zeytin
2 dl ekmek
Akşam 20.00
1 tabak ıspanak yemeği
1 kase yoğurt
3 kaşık salata
1 dl ekmek
Su 2 lt anca olmuştur
Zipzip-
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Vayyyy tebrik ederim canimKilo bildirimi
Geçen hafta cuma 65.9
Bugün 64.7
Fark:1.200 gr
Yüzde: 1.820
E Elif_Eylul
N Nidsalii
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Çok teşekkür ederim canım. Aslında çarşamba sabah 64.4 u gördüm ama sonra adet geldi şişirdi beniVayyyy tebrik ederim canim
daha az çıkabilirdim ama yine de başardım mutluyum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Regliykende eksi gelebilir insanÇok teşekkür ederim canım. Aslında çarşamba sabah 64.4 u gördüm ama sonra adet geldi şişirdi beni
Bugun kaçamak hakkini kullanabilirsin
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Aramıza hoşgeldin canımADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
Tebrikler tatlım
Günaydın bebeğimGünaydın Hayırlı Cumalar Kızlar
Bol eksiler
İnşallah hayırlı sabahlar canımHerkese hayırlı sabahlar
Tartı hepimizin yüzüne gülsün
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Güzel eksin canım tebrikler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hosgeldin canim enkisa zamanda hedefine ulasman dileğiyleADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Hoşgeldin canımADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gunaydin canim eksin cok guzel
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bereket bu elif ablam sagolsun bisey demiyo bize
Gunaydin canim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Hoşgeldin aramıza canımADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
İstediğin kiloya sağlıkla ulaşabilmen
A
Kilo bildirimi
Geçen hafta cuma 65.9
Bugün 64.7
Fark:1.200 gr
Yüzde: 1.820
E Elif_Eylul
N Nidsalii
Eksiler çok güzel kızlar
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksidesin canim ama o lahmacun olmaz hemde persembe aksami kuru fasulye vardi gecende lahmacun vardi boyle seyleri haftad 1kez ye
- 18 Mart 2016
- 6.160
- 16.807
- 248
İşyerinde öğle yemeğinde köfte makarna olunca makarna yemeyin görürsem dayanamam diye dışarıdan söylemiştim öğle yemeğini.Bu hafta daha dikkatli olurum sağol canım
