• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menüm

Sabah öğlen ; 13.00

Yarım simit
1 ince dilim peynir
Domates. Salatalık

Saat 14. 00
Yarım waffle (cuma Kaçamağı )

Akşam 17.45
6 kaşık bakla yemeği
1 adet sarma
4 kaşık yumurtalı ıspanak
1 dilim t.b ekmeği
2 litre su

Ara 21.00

Ayva yerim.

Sporu bildireceğim.

B Beklenen2 Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
Menüyü begendim canim cuma kacamaginda afiyet olsun heyecanla sporlarini bekliyorum bn daha spor yapamadim cay faslindan sonra leslie düşünüyorum
 
Bu hafta daha dikkatli olmaliyiz demek ki diger takimlar haftaya yüksek yuzdelerle gelebilir...
Aynen cnm
Bu hafta işi yarindan itibaren sıkı tutmak lazim
Iç abla ben faydasını çok gördüm kendim bile şok oldum 55.2 yi görünce 😁😁😁
Dün 55.6 idim...
Bugün 55.2 yi görünce menümü bile hafiflettim 🤭🤭🤭🤭 yarına aynı kiloyu vermek için
2 gündür baya artirdim zaten cnm
Dün 4 lt yi gecmisti :)
Kız işten gelirken profiterol almis bugunku yumurta diyeti pufffff:ruh:
Gündüz bide karam yemedinmiydi 😅bunu yemeseydin bari :))
 
@sena zeynep
@Cordeliaa
gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
Mefkurem Mefkurem
@Zeynolin44
@Nilay5454
selensu82 selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@Ahalp
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu kackaloribu
Pes etme Pes etme
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
Habinar Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
B Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte

Kizlar bugün herkes kucuk bir kacamak yapabilir

Bugünden sonra yapilan her kacamak icin
kalorisi ne kadarsa o kadar spor cezasi verilecek...

Duymadım, bilmiyorum, misafir geldi ,misafirlige gittim gibi bahaneleri kabul etmiyorum...
Yaşasın eli maşalı kaptan en sevdiğim ayy iyiki geldim buraya yaa 😍
 
Aynen cnm
Bu hafta işi yarindan itibaren sıkı tutmak lazim

2 gündür baya artirdim zaten cnm
Dün 4 lt yi gecmisti :)

Gündüz bide karam yemedinmiydi 😅bunu yemeseydin bari :))
Keske yemeseydim pismanim hakimbey :KK23:
 
Bu zor bir soru oldu 😂😂

Rakiplerin yüzdesini toplayip birinci rakip kim olmus belirleriz
Daha onceki grupta secilen 2 kisi takimda eş oluyorlardı diğer eşlere göre yarış yapiliyordu oyle zannettim🤗 daha kurallara alışacağım yavas yavaş mazur görün bni😊
 
717.Etap Rakip Eslesmeleri


@sena zeynep & S sulisim

@Kmsl Hnd & @Tostombalakanne

@Cordeliaa & B Beklenen2

@cilekreceli1514 & @first ladyy

Mefkurem Mefkurem & gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen

@Cedarice & @Zeynolin44

Habinar Habinar & Pes etme Pes etme

@Penguen & kackaloribu kackaloribu & @Tesnim1989

@birazhuzurdu2008 & @Migi_magid11

@T u t a s t e & @Poni Bon

@Mucizemsn & @Nilay5454

@I-cell_84 & @ysfeeymnn




Bu hafta rakip sistemi ile devam ediyoruz...

Rakipler birbirlerinden sorumlu olacak
Menu yorumu ve takibi yapilacak

Rakiplerinizle saygi ve sevgi cercevesinde istediğiniz gibi atisip satasabilirsiniz..
Rakibemmm Mefkurem Mefkurem çok sevindim ☺️Seni yeneceğim bu hafta :KK62:
gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen

Rakibem koş koş
Bu hafta ne yapacan ne edecen anlat bakalim
Ona göre gardimi alayım 😅😅😅
Valla Zuhal diye bir abla az su içiyorsun spor yapmıyorsun demiş.
3.5 lt su içmeyi
Yoğun Leslie veya adım yapmayı düşünüyorum :21:
Sormaa yaa bırakıp gidesim var yeter bu kadar uğraştığım 😂😂😂😂
:skandal::skandal:

Bugun ikinci olduk kizlar tebrik ediyorum hepinizi :KK68: :KK68::KK68:
Tebrikler kızlar önümüzdeki haftamız daha güzel olur
:KK9:
Bu zor bir soru oldu 😂😂

Rakiplerin yüzdesini toplayip birinci rakip kim olmus belirleriz
Mesajları okurken bende bunu yazmayı düşündüm güzel olur bence birlik olurken .
 
Kahvaltı 12:30
5-6 yk Menemen
1 dilim çavdar ekmek
7 zeytin
1 kk peynir

ara 14:00 Türk kahvesi ince dilim pasta ((2 gün önce kızımın Doğum günüydü yememiştim)

akşam 17:00
7-8 tane ev yapımı etsiz çiğköfte
2 bardak ayran
Bol Marul

3 lt su
Afiyet olsun canım 💕
 
@sena zeynep
@Cordeliaa
gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
Mefkurem Mefkurem
@Zeynolin44
@Nilay5454
selensu82 selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@Ahalp
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu kackaloribu
Pes etme Pes etme
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
Habinar Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
B Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte

Kizlar bugün herkes kucuk bir kacamak yapabilir

Bugünden sonra yapilan her kacamak icin
kalorisi ne kadarsa o kadar spor cezasi verilecek...

Duymadım, bilmiyorum, misafir geldi ,misafirlige gittim gibi bahaneleri kabul etmiyorum...
Şansa bak bn mesajı geç gördüm evde de bişi yoqqqq🙄😒🤔🤔😁
 
Rakibemmm Mefkurem Mefkurem Mefkurem Mefkurem çok sevindim ☺️Seni yeneceğim bu hafta
Kuzum uyumadan rüyamı görmeye basladin sen 🤣🤣🤣
alla Zuhal diye bir abla az su içiyorsun spor yapmıyorsun demiş.
3.5 lt su içmeyi
Yoğun Leslie veya adım yapmayı düşünüyorum
Amann bosver dinleme sen onu 😂😂😂
Dunyaya bidahami gelecez
Ye iç keyfine bak 🤣🤣🤣
Kahvaltı 12:30
5-6 yk Menemen
1 dilim çavdar ekmek
7 zeytin
1 kk peynir

ara 14:00 Türk kahvesi ince dilim pasta ((2 gün önce kızımın Doğum günüydü yememiştim)

akşam 17:00
7-8 tane ev yapımı etsiz çiğköfte
2 bardak ayran
Bol Marul

3 lt su
Cuma ya göre güzel olmus cnm 😊
 
Teşekkürler canım 😘
Tebrik ederim 6 takımın kızları 2.olmusuz🤩🤩
Haftaya 1.insaallah💃💃
Habinar Habinar listeye girer girmez dereceye girmişsin helal sana cnm 👏👏👏
Bu şekilde devam et balım en çabugundan mezun ol 😍😍😍
Sağolasın canım devamı gelecek inşallah 🌺
Teşekkürler canım 😘
Tebrikler canım👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️
Teşekkürler 🌺
Habinar Habinar cok tebrikler cnm, devami gelsin insallah 😍😍😍
Gelecek tabi abla demiştim gelsin derecelerrrrr diye ❤️🌺
 
Back
X