• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Teşekkür ederim canım sen napıyorsun yedin mi börekleri mantıları
Dün eve hem borek bem manti yaptim ama malesef yemedim cnm :)))
Günaydın kızlar, tartım sabit 64.7. Güzel bi hafta olsun..

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
@Nidsalii

Gunesli bir antalya sabahindan.herkese mutlu haftalar bol -ler...kilom sabit 56.5...
Haftaya artisiz baslamak cok güzel kizlar 😁
Günaydın kızlar cuma günü 75.600
Bugün 74.800
- 800
Aslında daha düşük olurdu ama akşam cok aciktim bı haşlama patates ve maydonoz falan yedim malesef
Vavvvv cok güzel maşallah cnm 😍bu sefer kaybetme eksini 😁
Günaydın kızlar 😍❤️ harika bir haftamız olsun inşallah 💃🏿
Tartıldım 85.3 çıktım.400 gr eksiyim 💃🏿Hedef 1 kilo üstü cumaya kadar 💪
Cok guzel eksi dilegim 😍
Kızlar malesef ben yine artıdayım. 450 gr kadar. Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Nilay5454
Onlemini alirsan yarina bile gider cnm
Kızartma canım olmamış evet tartıda gördüm :)
Benim ciğer kizartma degildi ama banada yaramamış 😐
Pazartesi bildirimi
Cuma 78.8
Pazartesi 78.4
Fark -400
Pazar sabahı Daha fazlaydı :KK43:
Sen öyle deyince artisin diye korktuydum :))) cok guzel cnm 😁
Günaydın,

Cuma; 85.60
Pazartesi; 85.30
Fark ; -300
Cok güzel eksi cnm 😍
Gunaydın kızlar
Gozumu acar acmaz spor salonuna attım kendimi 2 kmlık yerde inanılmaz bir arac trafiği vardı Allah'tan benim ters istikamettim de😏
Bol bol yag yakmalar cnm 😍
günaydın mutlu haftalar kızlar :KK25:
Bugün 36 saat açlık orucuma niyetlendim.
Gece dörtle beş arası 3-4 bardak su içtim o yüzden biraz geç tartılacağım.
Ama ama şike var bu işte 😅😅😅
Sabah 7,30 kalktık kızımla ama koltuktan hiç kalkasim yok boyun fitigim azdı :KK43:
Yürüyüşlerde rüzgar yedim zannedersem ondan oldu 🙄
Sicak tutunca insallah geçer cnm
Sevgili takım arkadaşlarım hepimizin kadınlar günü kutlu olsun tek bir gün değil her gün değerimizin bilinmesi temennisiyle hepinize kocaman günaydın 💗💗
Cuma günü 65.7 pazartesi 65🤗 -700 gr ile haftaya başladım 😊Eki Görüntüle 2797446

Zipzip- Zipzip-
Kmsl Hnd Kmsl Hnd
Haftaya harika baslamişin cnm 😍😍😍
Kızkar ben sabitim😥😥😥
Cumaya eksi olacagi kesin tatlim 😁
Evet dün rahatsızdım şuanda hastayım aslında kalkamıyorum yerimden nazar değdi sanırım:110::110::110::110::110::110::110:
Gecmis olsun cnm
Cuma 105.4
Pazartesi 104.9
Fark -500

Zipzip- Zipzip-
Cok guzel eksi tebrikler cnm 😍
Cuma günü =66.55
Pazartesi =66.100
-400 grm
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Mucizemsn Mucizemsn
Tebrikler tatlim 😍listede olmamak sana yaramış 😂
 
Günaydın kızlar 🌺🌺🥰 Kadınlar günümüz kutlu olsun💕

ben tartıda artı çıkıyorum hatta artı 1500 falan çok takılmıyorum ödem oldugu için 😵😵
Gunaydin canim seninde kadınlar günün kutlu olsun 🤩🤩
1500 artın cok bence bisey yemedigin icinde oluyo ödem haric tabiki
 
Markası nedir acaba bende de problem var
k. bakma canım geç yazıyorum.
duobalance / mood kapsül.
bu marka olmasada olur demişti diyetisyen bana.
birbeste birbeste cok fazla yapiyordu takimdayken canim ama en son kilolarini verirken zorlanmisti
Listedeyken iyi ayarlaman lazim aclik sonrasi ister istemez artilar geliyor
gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen elifiminde dediği gibi ben çok yaptım.. abarttım ama haftada 3 güne çıkardım.meto yavaşladı. haftada 1 gün 36 saat daha yerinde bir karar bence canım
 
Canım ya senin şu ödem atıcı çay tarifin vardı ya onu atarmısın rica etsem🥰
1 elma 1limon çubuk Tarçın 2,3 yeşilçay ben ek olarak karanfil ve zencefil kullanıyorum ne kadar istiyorsan içine at kaynat ister ılık ister soğuk tüket💞
 
Back
X