- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Kaptanım regliylen zıplamak sakıncalı mı?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Cumaya hepimiz eksi ile geleceğiz merak etmeyin. Biz elimizden gelenin fazlasını yapmaya hazırız. Ama kızlar gerçekten hamur işi çikolata vs. lütfen dikkattt. lahmacunlar gözlemeler grupta havada uçuşuyor cidden. benimde canım istiyor ama yemiyorum. yemediğim halde +100 geldim. yesem kim bilir ne olurdum.
Hadi kızlar toparlanalım hep beraber..
Cumaya herkes eksi gelecek motivasyonu bozmayalım.
Hadi kızlar toparlanalım hep beraber..
Cumaya herkes eksi gelecek motivasyonu bozmayalım.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
6lari gormussun canim tebrikler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Canim ben kimseye bisey demek istemiyorum ama ödülunde bir sınırı oldugunu düsünüyorum,lokum yeniyo yanında cikolatada var misal,onu gectim buhafta herkes hamur ustune hamur yedi ilkonce kaloriye bakilip oyle ödül yapsalar daha güzel olcak
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Canım hayırlısıyla nasip olur inş. Ben de düşünüyorum bakalm ne zaman nasip olacak? Bir ikş aya tedaviye başlayacağım ben de. Kuzenim 13.yılında tüp bebek için Ankara ya gitti. Bekle bekle adet olmamış dr gel tahlillerine bakayım demiş hamile olduğunu öğrenmiş. Sonra bebeği 5 6 aylıkken ciddi karnım ağrıyor demiş röntgen çeken adam abla hamilesin burada bebek görüyorum niye röntgene geldin demiş :) onu da sağlıkla doğurdu şimdi 2 çocuğu var ortaokula gidiyorlar. İnsan hiç beklemediği bir anda geliyor.Test yaptım kızlar negatif malesef olarak 1 gün süren adet mi olur ya anlamadım ne oldu böyleneyse hayırlısı olsun diyelim E Elif_Eylul M MissHayaLet @Cordeliaa
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
De canim.de.....bazen insanin bunlari duymaya ihtiyaci var...birisi uyarmali...
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Keske herkes anlasa canim bizim neler demek istedigimizi neden burdayiz birbirimize yardim etmek icin yoksa aman bizene herkes zayiflasin evinde burda isimiz ne,bence buhafta kimse ödülü haketmiyo gerci
Zipzip-
bilir enazindan 200kalorilik mesela 1kase sutlu tatli,yeterli degilmi- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Günaydın sevgili takımdaşlarım
Günaydın canlarımGunaydin
Yok sadece cardio internetten dönüşümlü bakıyorum evde cardio diye geçiyor. Plank, mekik, squat bunları da dönüşümlü yapacağım bölgesel gibi
Durdum abla sağolCeyrek lahmacunla durduysan masallah sana cnm
Ben de değişik bir insanım bazen çok iradeli oluyorum bazen de kıtlıktan çıkmış gibi
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Pzt arti gelip cumada hala arti olanlar için uygulanmali bence de....Keske herkes anlasa canim bizim neler demek istedigimizi neden burdayiz birbirimize yardim etmek icin yoksa aman bizene herkes zayiflasin evinde burda isimiz ne,bence buhafta kimse ödülü haketmiyo gerci
Yaptıklarını burda yazarsan biz de seni örnek alırız canımTeşekkür ederim kızlar sizde hedefinize bir an önce ulaşın inşallah
Bugün başlarım canım tabi ufaklık durursa ben sabah akşam diye 2ye bölücem sporumu canım.
Mekik, plank, squat ve başka cardio hareketleri, Jillan olabilir oda güzel çünkü.
Günaydın canım
Teşekkür ederim canım inşaallah korumak tekrar kolay olur
Günaydın kızlar
Teşekkür ederim canım evet darısı bir an önce başınıza inşaallah
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Olur canım sporumu yazarımYaptıklarını burda yazarsan biz de seni örnek alırız canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Kesinlikle katılıyorum canimKeske herkes anlasa canim bizim neler demek istedigimizi neden burdayiz birbirimize yardim etmek icin yoksa aman bizene herkes zayiflasin evinde burda isimiz ne,bence buhafta kimse ödülü haketmiyo gerci
Hatta cuma gunu bu sekilde ödül icin herkesi etiketlerim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Sakincali oldugunu sanmiyorum canim ama cok fazla oldugu icin ziplamadim ben rahatsiz ediyor
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.291
- 548
+300 grm yarına veririmKızlar bende artıdayım. Beyaz ekmek yaramıyor bana bide dün çok dengesizdi beslenmem. 62.35 çıkıyorum 850 gr artıdayım ama bugünden itibaren yine düzenli yiyip cumaya eksi olarak geleceğim
Zipzip-
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Evet canım6lari gormussun canim tebrikler
inşallah Cuma’ya kadar 68 olurum
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Anladım canım bende hastalandım da yavaş yavaş zıplarım artkSakincali oldugunu sanmiyorum canim ama cok fazla oldugu icin ziplamadim ben rahatsiz ediyor
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.291
- 548
Bende bugün regl oldumAnladım canım bende hastalandım da yavaş yavaş zıplarım artk
