- 10 Aralık 2014
- 4.571
- 16.340
- 408
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Bebeğim menune bir tas da çorba ekle sebzeli falan olabilir. Çok az...Şimdiden menümü yazabilirim dostlar
niyetliyim bugün
Akşam
4 köfte, zencefil zerdeçallı bol ayran, salata
su ne içebilirsem artık
spor yaparsam yazarım
Elhan
bugün eksi 100 daha gördüm inşallah yarına artmaz geç yemek iyi gelmiyo banaya hayırlısı artık
Afiyet olsun bebem
Rabbim bol sevaplar ihsan etsin. 
- 10 Aralık 2014
- 4.571
- 16.340
- 408
Hiç sorma bir kilo anca verebildim
- 10 Aralık 2014
- 4.571
- 16.340
- 408
Sende Allaha emanet ol ablacığım inşallah bir sıkıntı yokturGünaydın kızlar
Haziran sonuna kadar aranızda olamayacağim. Burada geçirdiğim saatler inanılmaz güzellikteydi hepinizi çok seviyorum. Hayalimde o kadar güzelsiniz ki...iyi ki şişko olmuş ve buraya gelmişiz. Geldiğimde inşallah beni unutmamış olursunuz. Hakkınızı helal edin. Görüşmek dileğiyle Allah'a emanet olun.
- 10 Aralık 2014
- 4.571
- 16.340
- 408
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
noldu canımbugün modum düşük hiç de iyi degilim sorunlar sıkıntılar...
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gece gec yatıyorum bu ara 1-2 gibi birde adimlar yordu beniİşte beni tanıyanlar kanmıyor.Gücün niye yok kuzum. Üşüdün titredin mi Azerim Bülbülüm gibi yohsam bütün gece
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canım ❤Gunaydin arkadaslar
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
eline sağlık zipzipcimmm. tebrik ederim herkesi güzel gidiyoruzz4.Takimla Adim Yarisi Tablosu
Pazartesi Sali Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Toplam @Tostombalakanne 30.042 21.412 10.009 61.463 @Cordeliaa 28.012 32.000 30.030 90.042 Zipzip-
16.005 16.036 12.014 44.055 E Elif_Eylul 15.012 16.006 15.000 46.018 @Penguen 14.155 16.158 18.791 49.104 13.845 10.748 6.042 30.635 @sulisim 13.665 12.237 17.611 43.513 @bengisu022 13.210 4.341 7.016 24.567 @I-cell_84 13.069 11.185 10.175 34.429 kackaloribu
10.478 15.124 11.224 36.826 @Mucizemsn 10.101 10.600 20.701 @first ladyy 7.520 6.167 10.168 23.855 @selensu82 9.273 5.229 7.030 21.532 @Cedarice 8.759 16.253 16.963 41.975 @T u t a s t e 8.248 5.202 5.308 18.758 @Kmsl Hnd 8.243 8.243 @Nilay5454 8.113 8.171 8.480 24.764 @Beklenen2 3.523 6.078 9.601 @sardunya1038 1.910 835 1.942 4.687 M MissHayaLet 20.087 6.628 26.715 @birazhuzurdu2008 13.098 13.098 Tesnim1903
5.970 8.906 14.876
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 24 Haziran 2016
- 7.578
- 26.600
- 548
Afiyet olsun canımçarşamba menusu
8.00 sirkeli balli su
21.00 1 kupa yesilcay
su 1.5lt
spor.
30 dk tempolu 60 dk temposuz yuryus
- 4 Nisan 2010
- 6.275
- 26.826
- 1.073
Ah Elhan ablam. Nasıl özlemişim senin tatlı dilini. Çok hoş buldum teşekkür ederimSidoşum hoş geldin
Demezsin biliyorum mübarek Mevlana hazretleri gibi ' ne olursan ol yine gel' dersin güzel yürekli kaptanım. Ay valla çok özlemişim siziYok canim demem
Hosgeldin tekrardan
Ne kadar kilo aldin bakalim en son 60 li rakamlarda birakmistik seni
Tarti bildirim seklimiz değişti sanirmm bir ara gelince söylemiştik
Günaydın canım ❤
Günaydın ablacım ❤
Sabah 7 de gördüm bu mesajini ama yazacak gücüm yoktu 1 nisan olduğunu anlamistim
Günaydın canım ❤
Günaydın canım gecmis olsun
Günaydın canım ❤
Hemde bugun mu
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Uzun sure yumurta yemekten olabilir kahvaltilarini degistir
Yulaf da alabilirsin süt ve meyve ile yiyebilirsin
Günaydın canım ❤
Gunaydin canım ❤
Günaydın canım ❤
Pedometrenin pembe ayakkabili olani fena saymiyordu bir dönem indirmistim
Samsung health kullanıyorum bende telefonda yüklüydü
Haberim yok yeni bildirim şeklini bilmiyorum canım. Müsait zamanında anlatıverirsin olur mu?
Valla nasıl söylesem bilmiyorum yukarıdaki yazan güncel kiloma bakıyorum
aşağıya bakıyorum 
Ama olan oldu geçmişe üzülmeyeceğim. Kararlıyım İnşaAllah tekrar göndereceğim kiloları. Burası bana çok iyi geliyor sizlerle beraber güzel şeyler başaracağız inşallah
- 24 Haziran 2016
- 7.578
- 26.600
- 548
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
21.00 1 kupa yesilcay
30 dk tempolu 60 dk temposuz yuryus
Afiyet olsun kizlarŞimdiden menümü yazabilirim dostlar
niyetliyim bugün
Akşam
4 köfte, zencefil zerdeçallı bol ayran, salata
su ne içebilirsem artık
spor yaparsam yazarım
bugün eksi 100 daha gördüm inşallah yarına artmaz geç yemek iyi gelmiyo banaya hayırlısı artık
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Benide kandırdınGünaydın kızlar
Haziran sonuna kadar aranızda olamayacağim. Burada geçirdiğim saatler inanılmaz güzellikteydi hepinizi çok seviyorum. Hayalimde o kadar güzelsiniz ki...iyi ki şişko olmuş ve buraya gelmişiz. Geldiğimde inşallah beni unutmamış olursunuz. Hakkınızı helal edin. Görüşmek dileğiyle Allah'a emanet olun.
bi an korktuydum, iyiki şakaymiş 
Hosgeldiniz kizlarAh Elhan ablam. Nasıl özlemişim senin tatlı dilini. Çok hoş buldum teşekkür ederim
Demezsin biliyorum mübarek Mevlana hazretleri gibi ' ne olursan ol yine gel' dersin güzel yürekli kaptanım. Ay valla çok özlemişim sizi
Haberim yok yeni bildirim şeklini bilmiyorum canım. Müsait zamanında anlatıverirsin olur mu?
Valla nasıl söylesem bilmiyorum yukarıdaki yazan güncel kiloma bakıyorum
Ama olan oldu geçmişe üzülmeyeceğim. Kararlıyım İnşaAllah tekrar göndereceğim kiloları. Burası bana çok iyi geliyor sizlerle beraber güzel şeyler başaracağız inşallah
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Teşekkür ederim canım
Niye yarışmayasın? kazananda yıllardır ilk defa birinci gelmiş, ilk katılımında 170 küsür oy aldın azmı sence,beceriklisin demekki,tebrik ediyorum
Son 10 dkda banada 2 oy gelmiş bu arada
Sunum+popülerlik diye düşündümorada hep sunum kazaniyor görüntüsü mükemmel olmalı.
ben bi kaç defa katıldım yenik düştüm bi daha mi cıks..
sunumlar yarışıyor bence ya
bi kere en iyi yaptığım 321 poçaydi :)
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Canım valla dün bebe durmadı tüm gece de ayaktaydimCanım sonuçta yürümüş olman bize katılman yeter. 3 çocukla mucizeler yaratıyorsun. Maşallah.
Teşekkür ederim canım benim
Boşver canim sen kilonu vermeye odaklanSende anladıysan sorun yok artık
Günaydın hayırlı sabahlar
Günaydın kizlar
Yine geldik persembe gününe bugün herkes yediklerine dikkat etsin
Ödem oldugunu düşünenler ödem çaylarını, sularini hazirlasin
Agir sporlardan uzak durun
Yurumek de olumsuz etkiliyorsa yuruyusu azaltın bugün
Günaydın mübarek persembe gelmis
Günaydın kızlaaar,
Geçmişten anca gelebildim,, sohbet ne güzelmiş akşam ama işim çoktu giremedim...
Günaydın takımcığım
Bugün temizlik yapacağım adımsayar yükledim 2 tane ikiside çalışmıyor sinir oldum
Sayenizde günlük rutin kaç adım atıyorum merak ettim çok fazladır eminim
Mutfakta tezgahla masa arası 12 adımmış onu ölçtüm yemek hazırla yedir topla derken mutfakta bile baya adım atıyorum saat alacağım en iyisi marka tavsiye edermisiniz?
Günaydın kızlar
herkesee günaaaydınnnn
Günaydın kızlar
Bugün menüleri oldukça hafif tutalım
Gunaydin arkadaslar
Günaydın canlar bugün geçen haftaya göre 100 Gr artiyim geçen hafta 500 artidydim bugün çok dikkat etmem lazım
Günaydın güzellerGunaydinnn
