- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
İnşallah canımhic canınızı skmayın haftaya daha iyi olur insallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Afiyet olsun canımMenü
Sabah
5 zeytin
1 kk peynir
1 buçuk dilim tb ekmeği
Öğle
Tarhana çorbası 1 kase
Fırında tavuklu patates tava yapmıştım. 1 tabak
Salata
Aksam
Tavuklu patatesten 1 tabak
3 yk pirinç pilavı
Yoğurt
2bucuk litre su
Zipzip- E Elif_Eylul
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
Eki Görüntüle 2815217
Cuma 70.3
Bugün 69.6
-700
Gitsin geri gelmesin 7 li rakamlar
Kaptanım temizlikçi gelecek fırsat bulamam diye erken tartıldım
E Elif_Eylul
Geçen hafta
80:400
Bugün 80:100
Çok az vermişim
Günaydın kizcelerrr hedefimi tutturamadim ama regl beklememe ve dün gece az uyumamama rağmen guzell eksi gördüm
Geçen hafta 61.8
Bu hafta 60.6
Fark -1200
Bu hafta daha çok yürüsem hiç fena olmayacak
Eki Görüntüle 2815238
Canım çok mutluyum bu haberi alınca
Tebrikler canım
Bak benim sonuca
Eki Görüntüle 2815279
Başlangıç 64.9
Fark 1.3
Cuma kilo bildirimi
Geçen cuma 76.8
Bu cuma 75.8
Fark -1000
Yüzde 1
Cordelia @kackaloribu
Eki Görüntüle 2815302
Eki Görüntüle 2815301
Gecen hafta:80.50
Guncel: 79.25
Fark:1.250
Yuzde: 1.552
İlk basta 79.10 gosterdi teli elime alinca bir daha göstermedihain tarti 150g yedi
Tartım bozuluyor sanırım rakamlar net çıkmıyor
Eki Görüntüle 2815354
Gecen hafta 90.4
Bu hafta 89.6
Fark -800
3 gün önce regli oldum sanirim ödemi tam atamadim
Geçen hafta cuma= 63.2
Bugün= 62.5
Fark= -700 gr
Yüzde = %1.107
Eki Görüntüle 2815358
Gece yediğim fındık ve leblebi yüzünden belki bu kadar cıktı bilemiyorum kıslar
Geçen cuma; 81.95
Bugün; 81.70
Fark; -250
Yüzde; 0.305
Malesef bu hafta böyle oldu. Sabah 83le uyanmıştım
Geçen cuma 63.5 kg
Pazartesi 62.8 kg
Bugün 62.6 kg
Fark - 900
2 gündür dengesiz besleniyorum. Onun etkisi sanırım kusura bakmayın
Eki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
sabah 7 de tartildim
Gözümden kaçan oldu mu bilmiypırm kızlar hepinizi tebrik ediyorumKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
Sağol kuzum bugün dışarıdaydım işlerim vardı annemin pazarını vs yaptım baya adım oldu ev de olsaydım belki bu kadar olmazdı
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Eki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
sabah 7 de tartildim
- 18 Mart 2016
- 6.160
- 16.807
- 248
Teşekkür ederim
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Sağol canim ya varya gitmeseydim uykular haram olurdu banaZaten güzel degilmis buki
Hadi gözun aydin bak sorunsuz halloldu
Siyah kırmızı desenli bı gömlek canım siyah eteğin üstüne gayet güzel durur.
Sorma yazdim ben ona zaten
Leydim çok zarifsin.Gözümden kaçan oldu mu bilmiypırm kızlar hepinizi tebrik ediyorum
Hepimizi almışsın çok teşekkür ederim. 
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Olsun canım sonuçta adım oluyoSağol kuzum bugün dışarıdaydım işlerim vardı annemin pazarını vs yaptım baya adım oldu ev de olsaydım belki bu kadar olmazdı
Sağol canım Allah razı olsunÇok güzel bir haber Allah tamamına erdirsin canım
Canım kaptanim.Eksin çok güzel tebrik ederim ablacim
Hadi bakalim insallah canim
İnşallah yokuş aşağı iniş başlamıştır.Biz 2 asilama 3 tup bebek yaptirdik tutmadi demekki Rabbim belli bir zaman ayarlamis biz sadece çabalamışız
cok sagol canim Allah razi olsun bakalim haftaya kalp atışlarını duymaya gidecegiz insallah bi sikinti cikmaz dua edin olur mu
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
Öğlen 13.00
2 yumurta yağda 2 dilim tbe yeşillik
2 kare bitter
Ara 1 paket çubuk kraker
Akşam 18.00
1 kepçe balık çorbası
1 tabak ta 5 avuç içi ızgara et 1 yk pirinç pilavı
Yarım dilim tbe
1 adet Nestle tam tahıllı
su 2lt
Spor 6284 adım
Çok yedim dimi kaptanlarım moralim çok bozulmuştu zor tuttum kendimi
Zipzip-
E
Elif_Eylul
N
Nidsalii
2 yumurta yağda 2 dilim tbe yeşillik
2 kare bitter
Ara 1 paket çubuk kraker
Akşam 18.00
1 kepçe balık çorbası
1 tabak ta 5 avuç içi ızgara et 1 yk pirinç pilavı
Yarım dilim tbe
1 adet Nestle tam tahıllı
su 2lt
Spor 6284 adım
Çok yedim dimi kaptanlarım moralim çok bozulmuştu zor tuttum kendimi
Zipzip-
E
Elif_Eylul
N
Nidsalii
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
Çok teşekkür ederimLeydim çok zarifsin.
Cok sagol canim bnm Allah razı olsunHadiyaaaa çok sevindim gözün aydın Rabbim sağsalim kucağına almayi nasip etsin inşallah canim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sağol canım çok yürümüşsünnn.Maşallah canımbu kadar adım atsam yerden kazirdiniz beni...ben de çok yürüdüm zannediyorum.
Sana da maşallah. 
