• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bugünkü menü
Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 11:00
Sucuklu yumurta
K.k peynir
5 zeytin
Domates+salatalık
1dilim Köy ekmeği

Ara öğün
Hibuskus çayı

Öğle yemeği 16:00
İki tane fırında patates
Yanında az peynir

Ara öğün
Hibuskus çayı

Akşam 19:30
Köfteli patlıcan
Yoğurt + salata

Yatmadan önce 21:30
10 adet kuru üzüm
Yeşil çay

Su : 4 lt
Spor : yok
Afiyet olsun canım
Iyi geceler kizlar :KK36: :KK36:
Iyi geceler canım
20 sayfa gecmis itinayla okunmustur efenim 😅😅😅

Bugün iş güçle gecti gün
Bikac pencere silip tullerini yikadim
Temizlik yapildi
Kizim vardi da o yardim etti biraz
O da yarin sabah gidecek

Yarin bizim burda tatil
Kahvaltiya misafir gelecek
Onlar gidene kadar pek görünmem haberiniz olsun :)
Aksamda muhtemelen kv gil yemeğe gelecek

Benden raporlar boyleeee 😁
Kolay gelsin 💗
Benim yerime de atan olsa😅 6423 adım attım bugün diplerdeyim🤭
Senin durmamış halin benim koşar halim galiba 😅
4 nisan pazar

11.30
2 yumurtali omlet
Peynir
5 zeytin
Yesillik
2 wasa

16.00
1 avuc kuruyemis
1 kase yogurt
3 hurma

19.30
2 servis kasigi firinda kiymali patlican
Salata
Yogurt

Su 2 lt
Afiyet olsun canım
 
4 nisan pazar

11.30
2 yumurtali omlet
Peynir
5 zeytin
Yesillik
2 wasa

16.00
1 avuc kuruyemis
1 kase yogurt
3 hurma

19.30
2 servis kasigi firinda kiymali patlican
Salata
Yogurt

Su 2 lt
Afiyet olsun canım 💕
Pazar menüm
Kahvaltı/3 yk yumurta,2 yk peynir, domates,biber,2 d.ekmek
Ara/ st.granül kahve,1 avuç leblebi
Akşam/2 kepçe çorba,6 yk.mantar,3 yk.pilav,2 yk yoğurt
Ara/maden suyu, portakal
Su/2 litre
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 💕
 
Ben bir bakayım dedim size ne yapıyorsunuz???😀😀
Ben daha köydeyim...
Günde kaç öğün yediğimi bilmiyorum valla...
Ama asayiş ber-kemal daha 60 olmadım 🤣🤣
Salı günü dönüyoruz..
Artık beni de sahalarda görürsünüz 😅😅😅😅
 
Olur yarışalım o zaman 🙈
Bu hafta tehlikeli geliyorum biraz ama dikkat et :KK48:
Mefkurem Mefkurem ablacığım bizide al listene
Tamamdir tatlim
Amin canım inşallah 🤲 Allahım ağzından işitsin kuzum. Hemen müjdeyi vermeye gelirim.
Kendine iyi bak cnm
Güzel haberini bekliyoruz

Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim cnm 💓
 
Afiyet olsun canım
Sağol tatlim 💓
Ben bir bakayım dedim size ne yapıyorsunuz???😀😀
Ben daha köydeyim...
Günde kaç öğün yediğimi bilmiyorum valla...
Ama asayiş ber-kemal daha 60 olmadım 🤣🤣
Salı günü dönüyoruz..
Artık beni de sahalarda görürsünüz 😅😅😅😅
Iyice özlendin tatlim 😍

Sayili gün kalmis zaten ye ic gez keyfine bak 😁
 
asysss asysss bu hafta hic ugramadin iyi misin merak ettim
Baya da olmuş kaptanım..
Iyiyim Şükür...
Burda köyde soba yakıyoruz da oğlum küçük biliyorsun ona bir şey olmasın diye sürekli onunlayım şimdi annem de ama onda pek durmuyor ağlıyor az kaldı döneceğim evime salı akşamı 🥰🥰🥰
 
Sağol tatlim 💓

Iyice özlendin tatlim 😍

Sayili gün kalmis zaten ye ic gez keyfine bak 😁
Ben de özledim burayı...🥰🥰🥰
Hepinizi özledim 🥰🥰🥰
Çok şükür abla geziyoruz dağ taş..
Bir-çok kekik topladık..
😄😄
Çayını yapıp yapıp içeceğim...
Bi de kargan topladık 20210402_133722.webp
 
Ben bir bakayım dedim size ne yapıyorsunuz???😀😀
Ben daha köydeyim...
Günde kaç öğün yediğimi bilmiyorum valla...
Ama asayiş ber-kemal daha 60 olmadım 🤣🤣
Salı günü dönüyoruz..
Artık beni de sahalarda görürsünüz 😅😅😅😅
Hosgeldin canim🤩
 
İyi akşamlar kızlar selam herkese
herkeste bir hastalık hali oğlum da okuldan öğretmeninden temaslı evdeyiz 6 gündür sıkıldık çarşambaya kadar dayanacağız artık birşey yok şükür bir ara kendimden de boğazım başım ağrıyor şüphelendim ama iyiyiz şimdi
Geçmiş olsun canım 🌺
Ne bilim liste değilim ondan herhal 😪😪
Tebrik ederim canım 🥰 mezun olmuşsun sonunda 💞💞💞
Iyi geceler kizlar :KK36: :KK36:
İyi 🌃 geceleri canım🌺
 
Bende geçtiğimiz ay, 7 yıla yakın bir arkadaşlığa ambargo koydum. Esimin cocukluk arkadaşlarıydı karı-koca, evlendikten sonra sürekli gelip giderdik. Benim yalnızlık hissimi azaltiyordu, hep ben alttan alan taraftım. Esim yanlış giden şeyleri söylese dahi, boşver deyip göz yummasini sağlamaya calistim. Cunku baska kim vardi ki🙄
Normalde böyle değilimdir. Hatta benim bir hatam olmamasına ve resmen aptal yerine konumlama rağmen mide bulantısı hissi yaşadım bir süre. Ben bunu yapamam, ne olursa olsun görüşmeliyiz dedim. Ama vakit geçtikçe kendime ve eşime ne haksızlıklar etmişim dedim.
Ankara da maalesef gidip gelmeli tek arkadaşlığımdı. Onun dışında arkadaşlarım var ama hep telefon üzerindendi. Şimdi iyiki de tavır koydum diyorum. Yoksa hala aptal yerine konacaktık.
Canim bazen yalnizlik böyle kullanilmaktan daha iyidir neyse geç olsun güç olmasin sonunda kurtulmuşsun
Iyi geceler kizlar :KK36: :KK36:
kaptan erkenden nereye :)
 
Back
X