- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2015
- 37.171
- 120.228
- 798
- 36
Aynı normal pizza gibi içimde karnabahar var :)
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Hadi bakalım insallah istediğin gibi yaparsın
bende baslicam olmayacak yarım yarim spor olmuyor 
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Sağol kuzumyok canim oturduk kurabiye yiyoruz
Bence 69 u gorursun canim senin sporlarinda guzel ramazanda da guzel gider
Afiyet olsun canim
Gitmiştir dimi cicemmm
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Sağol kuzumAfiyet olsun canım yine kısır var dünden kaldı galiba. Makarna olmasa iyiymiş
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Yaparsın canımm 69 görürsün
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Kapattık ablacım konuştuğumuz gibi ayriyeten sadece bir bardak şekersiz çay içtimAksamki makarnaya hic gerek yokmus cnm
Minicik 1 lokmalik biseymis zaten :)) bide hafta sonundayiz
Sporla eritmişin cnm sikma canini
Menüyü alinti yapmamisim
Aksam ogununde miktar birazdaha fazla olabilirmis
Bence cok rahat olursun cnm
Mutfagi ve agzimizi kapattik dimi çiçeğim
Aksam dolu olmus, acikmazsin heralde ara yapmana gerek yok
Menüde yok da ben olursa diye söylüyorum :)))
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Sağol canımAfiyet olsun kizlar
Haftada 800 Gr versen yeterli olur canım
Afiyet olsun canım
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Sağol cicemmmmSağolun kaptanlarım
Güzel bir sporla gider kaloriler canım üzülme
Afiyet olsun çiçeeeemmm
4 hafta da kendi mucizen olabilirsin canım istersen başarırsın elbette önce kendine güven sonrası zaten gelecektir
Afiyet olsun çiçeeeemmm
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Vıcık vıcık kaşar yağlı pizzayı cuma akşamına kadar yemeği aklından bile geçirme
1 dilim kaşar 90 kalori, en az 3 dilim gider. Ne gerek var. Sebze misss
karnabahar mantısı var mesela yoğurtlu kıymalı bi de domates sosu yaparsın daha ne
- 4 Nisan 2010
- 6.275
- 26.826
- 1.073
Hayırlı geceler
Menüm
Kahvaltı 10:00
Yumurtalı ıspanak
1 kk süzme peynir
1 dilim tb ekmeği
Domates, salatalık
Öğle 15:00
3 Çatal yumurtalı ıspanak
Akşam 18:30
1 kepçe yayla çorbası
1 tabak pırasa yemeği
2,5 lt su
2 gündür temizlikten spora zaman ayıramıyorum. Yarın da kvde temizlik yapcam. Sanırım yine yapamam.
Menüm
Kahvaltı 10:00
Yumurtalı ıspanak
1 kk süzme peynir
1 dilim tb ekmeği
Domates, salatalık
Öğle 15:00
3 Çatal yumurtalı ıspanak
Akşam 18:30
1 kepçe yayla çorbası
1 tabak pırasa yemeği
2,5 lt su
2 gündür temizlikten spora zaman ayıramıyorum. Yarın da kvde temizlik yapcam. Sanırım yine yapamam.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Afiyetle canim güzel menü
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Kiz kaybolmadim. Yüzüm yok 79 olana kadarYasmin senin saçını basını yolarimben kaptanin yerinde olsam seni paralarim
ne gelip duzgun menu yaziyorsun, nerdesin uzaktan diyete gectin haberimiz yok galiba birinizi tutup getiriyoruz biriniz kayboluyor.
Poni Bon vardı bide ağustosa kadar hedefe ulasalim ağustostan once kaybolmak yok diye zorla takima getirdiniz beni herkes arazi
stresini yemeyle cozemezsin kahve icerken bile baksan buraya motiveyi yakalayacaksin. Mezun olacakmis neyle nasil hedefine ne çabuk ulastin ki
Bu arada herkese iyi geceler
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Kendi başına olmuyor işte canım gel yavaştan yavastanKiz kaybolmadim. Yüzüm yok 79 olana kadar
Bu arada herkese iyi geceler
- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
mükeeeemmmmeeeelllllYıldızlarım başaracağız.
Ilık bir yaz gecesi yıldızlar umut olur bize,
Bazen dilek tutarız, bazen hayal kurarız,
Ilık bir yaz gecesi yıldızlar ışık olur bize,
Bazen yolumuzu bulur, bazen aydınlanıriz.
Çiçekler, Güneşin bir yıldız olduğunu bilmiyor sanırım. Gündüzleri kayboluyormuşuz. Oysa gündüz daha çok parlıyoruz.
var mı kitap falan 
- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
Siz şimdi meşgulsunuzdur. Papatya yaprakları koparıp; yeneceğiz, yenilecegiz, yeneceğiz, yenilecegizzzzz,...................................
Son yaprak yenilecegizzzzz
Yapıyorsunuzdur....
Boşuna yolmayin yazıkkkk. Yenileceksiniz.
kız sen harikasınnnn 
- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
fırça kaliteliYasmin senin saçını basını yolarim
.
- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
tarcınlı su benim tatli istegimi bastıriyor canın bise istediginde benim tarcinli suya ihtiyacım var de kendine ... hurma incir bunlar seni rahatlatacak seyler .. bazen sutü ısitıp icine kakao koyabilirsin .. inanki herseyi istedikten sonra asabiliyorsun .. ama bir lokma tulumba koy agzina vicdanen rahat olmayacaksin
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
