• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

10-14 Nisan Adim Yarismasi
Cumartesi PazarPazartesiSalı Çarşamba Toplam
@chikolatagozlum14.01916.030
@sulisim11.57810.071
@T u t a s t e9.74411.361
@Penguen3.359
@s i d e l y a2.110
@Ytmz2.3701.812
@asysss10.07110.029
@bengisu0228.0348.198
kackaloribu kackaloribu 10.0966.042
@Tostombalakanne28.57531.069
@Nilay54547.866
@Tutku443.10315.330
@sena zeynep2.889
Zipzip- Zipzip- 10.02210.063
@birazhuzurdu200812.950
@I-cell_8410.072
@Zeynolin447.052
Anam ben yarışı unuttum yoksa cumartesi yi attırırdım biraz ama sana zahmet Zipzip- Zipzip- boş kalmasın adım adımdır 🤪
 

Eklentiler

  • E726FD40-6D41-4716-89AC-FBDA8DDCB965.webp
    E726FD40-6D41-4716-89AC-FBDA8DDCB965.webp
    21,7 KB · Görüntüleme: 26
Bilmiyorum, geçen sene sürüntü göndermişlerdi, burna ağza sokmuşkar, o zaman biz şehir dışındaydık, elim tekti
anladım canım. kan testi güvenilir değil ilk başlarda çünkü. umarım sürüntü gelir yine. tabi en önemlisi negatifsinizdir inşallah.
Sağol tatlım. Kopyaci yaramaz tüm soruları doğru yapmış. (Matematik) dedim, hiç hesap yapmamişsin nasil yaptın?
-zihnimden hesapladım hepsini..
🙈
Tabi tabi dedim.😂😂😂

İşlemlerini yapıyor şimdi.:duduk::sopa:
vay uyanık vaaay :KK70::KK70::KK70:
 
İyi akşamlar kızlar keyifler yerinde inşallah kısa bir geçmiş yaptım bende akşamki bilim kurulu kararlarını heyecanla bekliyorum hayırlısı olsun çok yayıldı malesef hastalık bizim aile de iş yerinde çocuğun okulunda sürekli çıkıyor bir sıkıntı Rabbim en zararsız atlatmayı nasip etsin
 
10-14 Nisan Adim Yarismasi
Cumartesi PazarPazartesiSalı Çarşamba Toplam
@chikolatagozlum14.01916.030
@sulisim11.57810.071
@T u t a s t e9.74411.361
@Penguen3.359
@s i d e l y a2.110
@Ytmz2.3701.812
@asysss10.07110.029
@bengisu0228.0348.198
kackaloribu kackaloribu 10.0966.042
@Tostombalakanne28.57531.069
@Nilay54547.866
@Tutku443.10315.330
@sena zeynep2.889
Zipzip- Zipzip- 10.02210.063
@birazhuzurdu200812.950
@I-cell_8410.072
@Zeynolin447.052
Canlarım adımlar az mı ? Benim bildiğim 6. Takım yürürken yer gök dinler. Haydi canlansın adımlar çiçekler yıldızlar. ♥️♥️♥️🥳🥳🥳
 
Menüm;

Sabah 12.30 gibiEki Görüntüle 2823612
Tabaktakilere ek 2 yumurtalı omlet

Ara; 7 yk mercimek çorbası
1 ceviz 6 badem 6 fındık

Akşam; salata ve meyvə smothie

Su; 1lt ancak vardır içemedim+ 2kupa yeşilçay+1 kupa kahve
Afiyet olsun canım 😘
Canlarım adımlar az mı ? Benim bildiğim 6. Takım yürürken yer gök dinler. Haydi canlansın adımlar çiçekler yıldızlar. ♥️♥️♥️🥳🥳🥳
Bu hafta adim yarisina az kisi katildi
 
İyi akşamlar kızlar keyifler yerinde inşallah kısa bir geçmiş yaptım bende akşamki bilim kurulu kararlarını heyecanla bekliyorum hayırlısı olsun çok yayıldı malesef hastalık bizim aile de iş yerinde çocuğun okulunda sürekli çıkıyor bir sıkıntı Rabbim en zararsız atlatmayı nasip etsin
Bizim köyde çoğu kisiyi karantinaya yada yogun bakima almislar çok kötü durumdayiz
 
Bizim köyde çoğu kisiyi karantinaya yada yogun bakima almislar çok kötü durumdayiz
Allah yardım etsin herkese İstanbul’da dayım benim de hastanede ağır inşallah rabbim hayırlısı ile atlatır çok üzülüyorum artık her cana her kayba kurtuluruz inşallah Ramazan ın hayrına
 
Allah yardım etsin herkese İstanbul’da dayım benim de hastanede ağır inşallah rabbim hayırlısı ile atlatır çok üzülüyorum artık her cana her kayba kurtuluruz inşallah Ramazan ın hayrına
Amin canim vallaa ne yapcaz bizede bulaşcakmi ölcezmi hicmi gecmicek hep düşünüyorum bende
 
10-14 Nisan Adim Yarismasi
Cumartesi PazarPazartesiSalı Çarşamba Toplam
@chikolatagozlum14.01916.030
@sulisim11.57810.071
@T u t a s t e9.74411.361
@Penguen3.359
@s i d e l y a2.110
@Ytmz2.3701.812
@asysss10.07110.029
@bengisu0228.0348.198
kackaloribu kackaloribu 10.0966.042
@Tostombalakanne28.57531.069
@Nilay54547.866
@Tutku443.10315.330
@sena zeynep2.889
Zipzip- Zipzip- 10.02210.063
@birazhuzurdu200812.950
@I-cell_8410.072
@Zeynolin447.052
Dünki adımım boş kalmasın yinede atayım 😏
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210412_183903_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.webp
    Screenshot_20210412_183903_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.webp
    17,4 KB · Görüntüleme: 25
Menümü yazayım kıslar
Sabah 9 da uyandım

Kahvaltım 13.30 da
1 tane az salçalı yumurta
1 dilim ekmek
1 kk köy peyniri
3 yeşil zeytin
1 tk labne peyniri
1 şerit cecil peyniri

Ara 16 da
Yarım elma

Akşam 18.30
1.5 büyük kepçe tarhana çorbası
1 büyük kase yeşillikli ve kırmızı pancarlı salata
1 ince dilim tavuk döner

2.5 lt su
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
 
Dünki adımım boş kalmasın yinede atayım 😏
Tamam canım yarin ekleyeceğim 😘
Menümü yazayım kıslar
Sabah 9 da uyandım

Kahvaltım 13.30 da
1 tane az salçalı yumurta
1 dilim ekmek
1 kk köy peyniri
3 yeşil zeytin
1 tk labne peyniri
1 şerit cecil peyniri

Ara 16 da
Yarım elma

Akşam 18.30
1.5 büyük kepçe tarhana çorbası
1 büyük kase yeşillikli ve kırmızı pancarlı salata
1 ince dilim tavuk döner

2.5 lt su
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
 
Back
X