- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
ah kiyamam seni baya zorladı dişBenimde tuttu dişim başim uykum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Aynen canim halaaa açık diye hava aliyo bide zorladiyaaa hic beklemiyodum böyleah kiyamam seni baya zorladı diş
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Cuma bildirimimi yapiyorumm❣
Pazartesi:65.40
16 nisan:64.25
Fark: -1.15
Yüzde: 1. 758 ( doğru mu yaptım yüzdelik hesaplamayi bilmiyorum:) )Zipzip- E Elif_Eylul
@Zipzip-Umarım herkesi alıntılamışımdır. Tebrik ediyorum herkesi muhteşemsiniz
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Afiyet olsun canım
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Menü
Sahur
1 dilimtb ekmeği
7 zeytin
1 kk peynir
Akşam
6 yk musakka (fırında pişirdim kizartmadan)
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık yoğurt
Su iciyorum.. şimdilik 1 litreye yaklaştım
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Sahur
1 dilimtb ekmeği
7 zeytin
1 kk peynir
Akşam
6 yk musakka (fırında pişirdim kizartmadan)
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık yoğurt
Su iciyorum.. şimdilik 1 litreye yaklaştım
Zipzip-
E
Elif_Eylul
- 4 Nisan 2010
- 6.275
- 26.826
- 1.073
4. Olduk sanırım canım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Merhaba
Sahur
İki haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
1 kaşık Ayvar sos
1 kk peyniri
6 zeytin
İftar
1 kase çorba
4 kaşık barbunya
3 köfte
8 adet patates kızartması (MC Donalds dilimi gibi 8 dilim )
2 kaşık yoğurt
1 lokma ekmek
1 bardak kola
22.00 Ara 1 hurma 1 incir 1 kayısı
(Cuma diye ödülü böyle yaptım. Tatlı yemeyecegim. )
5-6 gün oruç olmayacağım. Bilginize.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Spora yarın başlayacağım.
Sahur
İki haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
1 kaşık Ayvar sos
1 kk peyniri
6 zeytin
İftar
1 kase çorba
4 kaşık barbunya
3 köfte
8 adet patates kızartması (MC Donalds dilimi gibi 8 dilim )
2 kaşık yoğurt
1 lokma ekmek
1 bardak kola
22.00 Ara 1 hurma 1 incir 1 kayısı
(Cuma diye ödülü böyle yaptım. Tatlı yemeyecegim. )
5-6 gün oruç olmayacağım. Bilginize.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Spora yarın başlayacağım.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Günaydın kızlar
Geçen Cuma 81.1
Bu Cuma 78.8
Fark 2.300
Kilo bildirimi yapıyorum
Önce ki cuma = 62.2
Bu hafta cuma = 61.6
Fark = -600
Yüzde %0.964
Eki Görüntüle 2827098
E Elif_Eylul
Geçen cuma; 79.80
Bugün; 78.90
Fark: -900
Yüzde;1.128
Keşke bunu son gece değil de tüm haftaya yayıp yapsam ben de stress olmasam, sizi de stress yapmasam
Kilo bildirimi
geçen cuma 75.3
Bu cuma 75.4
+100
Kusura bakmayın malesef
Eki Görüntüle 2827201
Geçen cuma: 60.9
Bugün: 60.3
Fark: -600 gram
Yuzde: 0.985
BirazDan gelcem mutfağa dalıyorum
Selamun aleyküm
Anca geldim eve
Geçen Cuma 78.2
Bu Cuma 77.0
1.200 eksim
Çok şükürdüzelttim
Cherry Mom
Kaptanim bizim bildirimlerimiz bu sekilde 
- 3 Haziran 2015
- 37.171
- 120.214
- 798
- 36
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Afiyet olsun canım.Merhaba
Sahur
İki haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
1 kaşık Ayvar sos
1 kk peyniri
6 zeytin
İftar
1 kase çorba
4 kaşık barbunya
3 köfte
8 adet patates kızartması (MC Donalds dilimi gibi 8 dilim )
2 kaşık yoğurt
1 lokma ekmek
1 bardak kola
22.00 Ara 1 hurma 1 incir 1 kayısı
(Cuma diye ödülü böyle yaptım. Tatlı yemeyecegim. )
5-6 gün oruç olmayacağım. Bilginize.
Spora yarın başlayacağım.
Tebrik ederimKucuk bir farkla dördüncü olmusuz kizlar tebrik ediyorum hepinizi
Fitt_anne bireyselde birinci olmussun tebrik ederim canim
Fitt_anne
Afiyet olsun canımSahur 4:00
Patates kızartmasi
Azıcık pide
Peynir
zeytin
Akşam 19:45
1 kase aşure
roka
2 adet hurma
Yogurt
2 bardak su
Şu an aşırı yorgunum çocuğa masal okuyacağım daha
Uyumak istıyorım regl agrısı beni işkence etti resmen
sahuru güzelce yapın iftar daha önemli az yiyin kızlar az az
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Afiyet olsun.Merhaba
Sahur
İki haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
1 kaşık Ayvar sos
1 kk peyniri
6 zeytin
İftar
1 kase çorba
4 kaşık barbunya
3 köfte
8 adet patates kızartması (MC Donalds dilimi gibi 8 dilim )
2 kaşık yoğurt
1 lokma ekmek
1 bardak kola
22.00 Ara 1 hurma 1 incir 1 kayısı
(Cuma diye ödülü böyle yaptım. Tatlı yemeyecegim. )
5-6 gün oruç olmayacağım. Bilginize.
Spora yarın başlayacağım.
Aynen bende 5-6 gün oruca ara. pazartesi annemlere gidicem. Orda bol bol yürüyüş yapmayı planlıyorum. Anne evi yemek bakımından biraz tehlikeli ama elimden geleni yapacağım
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
