• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ramazan’da içerim diye salep aldım çok severim kendilerini duruyor hala
2 büyük paket 2 si 1 arada aldım az şekerle icerim diye hala duruyor 🤦🏼‍♀️ Markete gidiyorum çikolataların yanından kaçıyorum
Kilo vermek istiyorsak sabretmemiz gerek
Evde gözümğn önğnde duran abur cuburu ennnn üst dolaba en üst rafa kaldırdım. Gözüm de görmedi gönlüm de, ama önğnde yiyince gıdıl gıdıl ediyor içim😂😂
 
Hemde fazlasını alıyorum canım bugün arkadaşım kızına pantolon dikmiş 42 beden
Kızı 28 yaşında bekar ben 35 yaşında bir doğum yapmış biri pantolon bana oldu o kadar mutlu oldum ki anlatamam 🥰

ben de onu sevmiyorum canım yaa
Ya sütü fazla yada kahvesi fazla oluyor sinir oluyorum
Bedenler kuculunce insan kendini daha iyi hissediyor 😍
 
Menüm;

Sahur;
Peynir, 2 dilim ekmek, 2 kabak mücver, salatasal şeyler. Sahur önü 1 avuç antep fıstığı, 1 çatal ev yapımı humus, 1 çatal çilek receli, 1 çatal zeytin ezmesi

İftar
Salata
1enginar çanağı içi garniturlü (bezelyesiz)
Et haşlama yahni mi oluyor o
2 kare dilim de pide,

10600 adım var, 6000i ceza,😂
Bugün el arabasıyla taş taşıdım, belimi ağrıttım, dinlenicem mecbur, saatin de şarjı bitti zaten😂

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
 
Mezun kilonun altındaysak giriyoruz ama dimi? Sabırla mezun likiloma inmeyi bekliyorum😂
Aynen canım mezun kilonun altindaysan izin dönüşü gibi listeye girebiliyorsun

Heo değil kızgınken martlayınca yani bırakıolar, ama dışarda bakacaksan dışarı yapar genelde bence amaç dişi çekmek evde nerden bulsun dişiyii😂 lakin hem eve alıp hem sokağa salıcaksan aşılarının gününü geçirme, sağlığın için, iç dış parazit, katma kuduz vsvs.
Erkeklerin taşaklarını taşla ezip kısırlaştıran caniler de var ama yine de vet. Ameliyatla yapsın, erkeği bilmiyom ama dişi 750 falandı, belediye vetleri tekirleri sokakta buldum diye götürdüğünde ücretsiz de yapıolar diye duydum, sonra sıvı opmuyor sanırım.
Ablamin erkek kedisi var kisirlastirmisti her hangi bir sıvı olmuyor

Hemde fazlasını alıyorum canım bugün arkadaşım kızına pantolon dikmiş 42 beden
Kızı 28 yaşında bekar ben 35 yaşında bir doğum yapmış biri pantolon bana oldu o kadar mutlu oldum ki anlatamam 🥰
Yaa ne guzel darisi 38 bedenler icin olsun 🤩🤩
 
Çocuklar içinde sağlıklı bir beslenme değil canım evde kendin yapmaya çalış bence yada hiç yedirme
Herşeyin farkındayız da çocuklar durmuyor babaları dayanamıyor hep sınır getirmek istiyorum ama arkamı bı dönüyorum oooo bir sürü şey alıp gelmişler 🙄
 
Menüm;

Sahur;
Peynir, 2 dilim ekmek, 2 kabak mücver, salatasal şeyler. Sahur önü 1 avuç antep fıstığı, 1 çatal ev yapımı humus, 1 çatal çilek receli, 1 çatal zeytin ezmesi

İftar
Salata
1enginar çanağı içi garniturlü (bezelyesiz)
Et haşlama yahni mi oluyor o
2 kare dilim de pide,

10600 adım var, 6000i ceza,😂
Bugün el arabasıyla taş taşıdım, belimi ağrıttım, dinlenicem mecbur, saatin de şarjı bitti zaten😂

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 😘
 
Menüm;

Sahur;
Peynir, 2 dilim ekmek, 2 kabak mücver, salatasal şeyler. Sahur önü 1 avuç antep fıstığı, 1 çatal ev yapımı humus, 1 çatal çilek receli, 1 çatal zeytin ezmesi

İftar
Salata
1enginar çanağı içi garniturlü (bezelyesiz)
Et haşlama yahni mi oluyor o
2 kare dilim de pide,

10600 adım var, 6000i ceza,😂
Bugün el arabasıyla taş taşıdım, belimi ağrıttım, dinlenicem mecbur, saatin de şarjı bitti zaten😂

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 💞
 
09.05.2021 pazar menüsü
Sahur 1.30 da
1 kase yoğurtlu kırmızı pancar salatası
1 haşlanmış yumurta
1 kk yağlı beyaz peynir

Iftar 20.16
1,5 servis kaşığı tavuklu sebze
2 kaşık bulgur pilavı
1 küçük kase cacık
2 çiğ köfte 😵

Bugünün menüsü

Sahur 1.30 da
3 kaşık menemen
1 kk yağlı beyaz peynir
Salatalık
1 parmak boyu kadar pide

Iftar 20.17 de
1 küçük kepçe arpa şehriyeli çorba
1 kaşık pirinç pilavı
1 kaşık tavuk döner
2 lokma kadar pide

2 lt su
3kupa bitki çayı
3 kaşık yoğurt 1 er çay kaşığı zencefil zerdeçal tarçınlı kür

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul

Sporda bitince yazarım 😊
 
Bime felan donem donem geliyor aslinda takip etsen denk gelir canim
Bir de pilates annesi ekipmansiz yaptırıyormuş sanirim
Anladım canim olsun hep istemisimdir matı falan bakayım setler nette daha uygun anneler günü hediyesi olarak alayım bari🙊🤭🤭😂
 
Herşeyin farkındayız da çocuklar durmuyor babaları dayanamıyor hep sınır getirmek istiyorum ama arkamı bı dönüyorum oooo bir sürü şey alıp gelmişler 🙄
Bnm eşim de her gün alıyor alma diye her gün kavga, iyilik ettiğini sanıyor ama en büyük kötülük aslında.
 
09.05.2021 pazar menüsü
Sahur 1.30 da
1 kase yoğurtlu kırmızı pancar salatası
1 haşlanmış yumurta
1 kk yağlı beyaz peynir

Iftar 20.16
1,5 servis kaşığı tavuklu sebze
2 kaşık bulgur pilavı
1 küçük kase cacık
2 çiğ köfte 😵

Bugünün menüsü

Sahur 1.30 da
3 kaşık menemen
1 kk yağlı beyaz peynir
Salatalık
1 parmak boyu kadar pide

Iftar 20.17 de
1 küçük kepçe arpa şehriyeli çorba
1 kaşık pirinç pilavı
1 kaşık tavuk döner
2 lokma kadar pide

2 lt su
3kupa bitki çayı
3 kaşık yoğurt 1 er çay kaşığı zencefil zerdeçal tarçınlı kür

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul

Sporda bitince yazarım 😊
Afiyet olsun canım 💞
 
09.05.2021 pazar menüsü
Sahur 1.30 da
1 kase yoğurtlu kırmızı pancar salatası
1 haşlanmış yumurta
1 kk yağlı beyaz peynir

Iftar 20.16
1,5 servis kaşığı tavuklu sebze
2 kaşık bulgur pilavı
1 küçük kase cacık
2 çiğ köfte 😵

Bugünün menüsü

Sahur 1.30 da
3 kaşık menemen
1 kk yağlı beyaz peynir
Salatalık
1 parmak boyu kadar pide

Iftar 20.17 de
1 küçük kepçe arpa şehriyeli çorba
1 kaşık pirinç pilavı
1 kaşık tavuk döner
2 lokma kadar pide

2 lt su
3kupa bitki çayı
3 kaşık yoğurt 1 er çay kaşığı zencefil zerdeçal tarçınlı kür

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul

Sporda bitince yazarım 😊
Afiyet olsun canım 😘
Anladım canim olsun hep istemisimdir matı falan bakayım setler nette daha uygun anneler günü hediyesi olarak alayım bari🙊🤭🤭😂
Guzel olur canim gule gule kullan simdiden 🥰🥰
 
Back
X