- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Hemen 10 puan hesaplamış. Yarın başlıyordu. Yani bugun. 10 puanlar size feda olsun.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Kolay gelsin kaptanim
Yaa hic sorma dun vucuda faza miktarda zehir girince beyin firar :)Hemen 10 puan hesaplamış. Yarın başlıyordu. Yani bugun. 10 puanlar size feda olsun.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Hadi jnsallah hep boyle devam ederiz acilis guzel oldu
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Tebrikler eksin güzel
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sporcu Prenseslerim 
11 Mayıs Yükselen Yıldızımız
kackaloribu
12 Mayıs Yükselen Yıldızımız
Darkqueenn
13 Mayıs Yükselen Yıldızımız
sardunya1038
Yarış olsun olmasın sporunu istikrarlı devam ettiren Yıldızımız seni ayrıca tebrik etmek istedim.
@Tostombalakanne
11 Mayıs Yükselen Yıldızımız
kackaloribu
12 Mayıs Yükselen Yıldızımız
Darkqueenn
13 Mayıs Yükselen Yıldızımız
sardunya1038
Yarış olsun olmasın sporunu istikrarlı devam ettiren Yıldızımız seni ayrıca tebrik etmek istedim.
@Tostombalakanne
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Leslie yarışı mı var bende katılayım bu hafta inşallahHemen 10 puan hesaplamış. Yarın başlıyordu. Yani bugun. 10 puanlar size feda olsun.
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımPerşembe menüm
Sahur/2 yk biberli yumurta,2 d ekmek,1 yk peynir, domates,çay,1 şekerpare
Aralar/2 ad.ikramlık çikolata,kahve
İftar/2 kepçe kuru fasulye,2 sk pilav,2 yk yoğurt,2 d.cevizli baklava
Ara/ 1 çb tuzsuz fıstık,yeşil çay
Su/2 litre
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımHayırlı bayramlar arkadaşlar
Menüm
Kahvalti
1 haşlanmış yumurta salatalik domates peynir 1 dl tb ekmek 1 şekersiz cay
Saat 12.30 Ara öğün gibi oldu kayinvalidemde 4 tane küçücük sarma 1 sekersiz cay. Baklavalar vardi hem de bircok çeşit yemedim
15.00 1 kefir
17.00 akşam yemeği
1 şiş tavuk 1 kepçe ezogelin çorbasi
2 küçücük sarma 3 kaşık yoğurt
23.00 1 tane çilek
Su 2 lt
Afiyet olsun canımBugünki menüm yazmayı unutmuşum
Kahvaltı:
1 haşlanmış yumurta
1 salatalık
1 küçük domates
1 kibrit kutusu büyüklüğü peynir
2 dilim ekmek
Akşam yemeği:
1 kase çorba
2 kırmızı biber dolması (küçük ve içi bulgurdan)
4 yemek kaşığı yoğurt
ARA öğün: 2 kupa sütlü kahve
Kaçamak: 1 porsiyon fırın sütlaç 270 kalori
1 külah dondurma 300 kalori
Su: 2 litre
Spor bugün hep ders çalıştığım için yapamadım yarın yarışmayla başlayacağım inşallah
Afiyet olsun canım13 mayıs
Öğle 2
2dlm domates 4 dlm salatalık 1 dlm peynir
Akşam 7
Izgara köfte 2 adet, tavuk but , 1 domates
Su 3.5 litre
Yeşil çay 2
Spor yok
Cordelia
Eksin cok guzel tebrik ediyorum
Ahaaaa ağlaya aglaya mezun oluyo
Tebrikler canim eksin cok guzel
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Benim kızım da öyle hazır cevaplık var büyüklerden görmediğimiz için bir tuhaf oluyoruz biz de...Sağol kuzum Allah bağışlasın senin kuzularını da bugün anneannesine iyi bayyamlar dedi anneannesi duymadı tekrar söyle kızım dedi söylemem banane duysaydın işte dedi annem şoka girdi büyük kızım hiç böyle hazır cevap değil ama küçüğüm çok fena ters köşe yapıyor diliyle
Günaydın bir hafta boyunca ben de menü paylaşacağım kaçamak yokBugün kaçamaklarda bitsinde menulere ateş edicem haberiniz olsun
İnşallah canım teşekkür ederimHadi jnsallah hep boyle devam ederiz acilis guzel oldu
Sağol canımm
Tebrikler eksin harika
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Asiye nasilsin tatlimGünaydın bir hafta boyunca ben de menü paylaşacağım kaçamak yok
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Günaydın
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Selam kızlar dünün menüsü 13.05 Çarşamba persembe hemen hemen aynı sadece Çarşamba makarna ve dolma.yoktu menüde
Kahvaltı 09.30
Peynir zeytin salata domates 2 dilim çavdar ekmeği
Ara türk kahvesi
Öğlen 15.00
1 küçük kase makarna salatası 6 dolma
Akşam 20.00
Salata
4 köfte ızgara
1 kase yoğurt
1.5 litre su
6000 adım
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
Kahvaltı 09.30
Peynir zeytin salata domates 2 dilim çavdar ekmeği
Ara türk kahvesi
Öğlen 15.00
1 küçük kase makarna salatası 6 dolma
Akşam 20.00
Salata
4 köfte ızgara
1 kase yoğurt
1.5 litre su
6000 adım
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
